dieta

Wystarczy garść, żeby przedłużyć młodość. To najlepsze źródła lecytyny

Zielony koktajl z rana i olejek wieczorem, czyli dlaczego Kate Winslet nie wygląda na swój wiek

Dieta dla dobrego wzroku. Oczy lubią zielone, żółte, pomarańczowe i fioletowe produkty

Praktyka, która pomaga schudnąć, poprawia zdrowie i samopoczucie. Czym jest mindful eating?

Najzdrowszy owoc świata to... warzywo. Kupisz je w każdym sklepie przez cały rok

Cukier na smutek, cukier na stres. Dietetyk wyjaśnia, jakie mechanizmy nami kierują i jak sobie z nimi poradzić

Sekret wiecznej młodości Moniki Bellucci. Cała magia dzieje się wieczorem

"Pretty Woman" ma już 57 lat i wciąż zachwyca. Dieta Julii Roberts jest idealna dla kobiet 55+

Ma prawie 56 lat, a figury mogą jej zazdrościć 20-latki. Jaki jest sekret Jennifer Aniston?

Ma prawie 59 lat i zachwyca smukłą sylwetką. Jaką dietę stosuje Cindy Crawford?

Eva Longoria zdradza, jak dba o zdrowie i linię. Kuchnia meksykańska, mało słodyczy i codzienny ruch

Wzięła udział w triathlonie, a jej sportową inspiracją jest mąż. Paulina Sykut-Jeżyna o treningach i diecie

Makaron jedzą codziennie i nadal są szczupłe. Jaki jest sekret figury Włoszek?

Nie liczą kalorii i pozwalają sobie na tłuste potrawy. Dlaczego Francuzki są takie szczupłe?

10 produktów zdrowych dla serca. Od kaszy gryczanej po borówki

Michalina Klukowska przedstawia sposób na skuteczne noworoczne odchudzanie. "Małymi krokami"

Amerykanki chcą wyglądać jak "slavic girls". Wprowadziły do diety popularny polski produkt

Zdrowe jedzenie wcale nie musi być drogie. Zapomnij o modnych produktach bio i eko

Jedz te owoce i orzechy jak najczęściej. Dzięki temu skóra zachowa młody wygląd

Włączyła do diety ważny produkt. “Mam dużo więcej energii”