halo tu zdrowie

Czy alergia na pyłki "wyleczy się" sama? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Dr Kaja Pulik w studiu "halo tu polsat"
Herbata rooibos ma wyjątkowe właściwości. Polacy nadal zbyt rzadko po nią sięgają

Najlepsza dla serca, żołądka i jelit. Pomijana herbata, którą warto docenić

Chrzan jest dobry na przeziębienie i "zapchane" zatoki

Chrzan na przeziębienie i zatoki. Naturalny sposób, który wraca do łask

Mniej wzdęć wieczorem, lżejszy brzuch o poranku. Babciny sposób wraca - wystarczy filiżanka po kolacji

Mniej wzdęć wieczorem, lekkość o poranku. Wystarczy filiżanka po kolacji

Żurek, czyli danie, które wspiera jelita

Jedno danie, które wspiera jelita. Polacy jedzą je od pokoleń

Dietetyczka Justyna Mizera w "halo tu polsat"

Wiosenny spadek sił? Te produkty pomogą odzyskać energię

Czy papryczka chili przyspiesza metabolizm? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Fakty i mity na temat metabolizmu. Ekspertka tłumaczy, co naprawdę działa

Babciny sposób wraca do łask. Łyżeczka dziennie dla lżejszego brzucha

Babciny sposób na lekki brzuch wraca do łask. Wystarczy jedna łyżeczka

Ochota na szczypiorek? Organizm daje ważny znak. Posłuchaj go, a jelita Ci podziękują

Dodawaj, gdzie się da. Dokładnie to, czego po zimie potrzebują nasze jelita

Ulga dla jelit i lepsze trawienie. Wystarczy filiżanka po posiłku

Filiżanka po posiłku dla lekkiego brzucha. Babciny sposób wraca do łask

Materiał promocyjny
Zdrowe jelita to inwestycja w odporność i dobre samopoczucie każdego dnia

Jelita - centrum odporności. Dlaczego ich kondycja ma kluczowe znaczenie dla zdrowia?

Anita Balakowicz i dr n. med. Robert Jarema

Szwedzi reklamują to jako terapię. W Polsce mamy na wyciągnięcie ręki

Na czym polega metoda 30-30-3 w diecie? Komu może pomóc i jak ją wprowadzić?

Jak działa metoda 30-30-3? Pomaga zadbać o jelita, sylwetkę i samopoczucie

Nopal z Meksyku coraz popularniejszy w zdrowej diecie. Wspiera jelita i trawienie

Nopal z Meksyku coraz popularniejszy. Redukuje wzdęcia i wspiera trawienie

Justyna Steczkowska i dr Sławomir Kuczkowski w studiu "halo tu polsat"

"Komfort życia się zmienił". Justyna Steczkowska przeszła innowacyjny zabieg

Natalia Kukulska

Natalia Kukulska zabrała głos w ważnej sprawie. Artystka wspiera dzieło Fundacji "Słyszę"

Trycholożka Magdalena Szymczak-Kępka

Jak odróżnić zwykłe wypadanie włosów od objawów wczesnego łysienia? Trycholożka wyjaśnia, na co zwrócić uwagę

Kiełkujący czosnek

Czy kiełkujący czosnek można jeść? Naukowcy wyjaśniają, co zmienia się podczas kiełkowania

kobieta wyciska sok z cytryny do wody w dzbanku

​Woda z cytryną o poranku. Hit z Instagrama czy realne wsparcie zdrowia? Sprawdzamy fakty i mity

Pokrzywa w koszyczku

Sproszkowana pokrzywa w codziennej diecie - jak może wspierać organizm?

Morwa biała

Pomaga ograniczyć słodycze, wspiera trawienie i ułatwia kontrolę wagi. Wystarczy łyżeczka dziennie

Dr Robert Jarema w "halo tu polsat"

Dotyka coraz więcej mężczyzn po 30. Dr Jarema tłumaczy, jakie objawy daje spadek testosteronu i jak sobie z tym poradzić

Herbatka z hibiskusa

Wszyscy znamy, ale nie zawsze doceniamy. Herbatka z hibiskusa obniża ciśnienie i zbija cholesterol, warto sobie o niej przypomnieć

Filiżanka z rumiankiem

Rumianek, który "szukał choroby", czyli fakty i mity o popularnym naparze

Dietetyczka Justyna Mizera

Dieta może spowolnić starzenie? Ekspertka mówi wprost o zegarze biologicznym

Żeń-szeń to dla Azjatów prawdziwy skarb

Żeń-szeń: sekret witalności Azjatów, który Polacy dopiero odkrywają

Malwina Banach, nasza modelka, poddała się zabiegowi stylizacji brwi

Brwi coraz słabsze i rzadsze? Ekspertki wyjaśniają, co może być przyczyną, kiedy iść do lekarza i jak sprytnie podkreślić łuki makijażem

Dojrzała kobieta uśmiechnięta, ładne zęby

Nowoczesna stomatologia zmienia wszystko. Rewolucja w leczeniu zębów

Justyna Jessa

​Nie cukier i mleko, a... grzyby i oliwa? Dietetyczka o potencjale kawy funkcjonalnej

Chleb z pradawnej pszenicy

Czym jest pradawna pszenica i dlaczego zyskuje taką popularność? Zboże sprzed wieków ma wyjątkowe właściwości

Chlorella

Naturalny detoks i wsparcie organizmu - zielona alga w diecie, czyli chlorella

Babcine triki na lepszą odporność - domowy syrop

Domowy syrop na przeziębienie. Popularny dodatek do leczenia

Mikrolistki w naczyniu z plastiku, ktoś trzyma je w rękach

Kiełki, mikrolistki, szczypiorek - postaw na domowe nowalijki, zdrowsze od kupnej sałaty

Czerwony barszcz z kleksem śmietany w garnku

Talerz tej zupy to najlepszy zimowy superfood. Babcie gotowały ją "na oko", warto jeść regularnie

Chcesz ograniczyć ochotę na słodkie? Zrozum sygnały wysyłane przez organizm

Dlaczego tak często mamy ochotę na słodycze? Dietetycy wyjaśniają

Syrop z cykorii na łyżce

Słodzi bez wyrzutów sumienia i w trosce o zdrowe jelita. Ten naturalny syrop to prawdziwy dietetyczny hit

Jak być świadomym konsumentem na zakupach?

Te produkty uchodzą za zdrowe, a nie zawsze dobrze służą. Dietetycy radzą je ograniczyć

Jak sobie radzić z bezsennością? Porady ekspertów

Cierpisz na bezsenność? Eksperci podpowiadają, jak można poprawić jakość snu

Dr n. med. Ewa Uścińska

Zawał serca u kobiet. Dr Ewa Uścińska ostrzega przed nietypowymi objawami

Orzech pistacji bez łupinki

To jedne z najzdrowszych orzechów świata. Możesz je jeść nawet na diecie - jelita ci za to podziękują