<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://halotu.polsat.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>halo tu polsat</title>
        <link>https://halotu.polsat.pl</link>
        <description>halo tu polsat - Najlepsza kuchnia, plotki o gwiazdach i interaktywne konkursy. Zacznij dzień razem z nami!</description>
        <lastBuildDate>Sun, 06 Sep 2026 14:37:43 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>halotu.polsat.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Projekt łączący dwa muzyczne światy dobiega końca. Finał już za chwilę]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-projekt-laczacy-dwa-muzyczne-swiaty-dobiega-konca-final-juz,nId,23539592</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-projekt-laczacy-dwa-muzyczne-swiaty-dobiega-konca-final-juz,nId,23539592</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 14:13:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Najważniejsze utwory rodzimego hip-hopu, dziesiątki związanych z nim artystów i potężne brzmienie orkiestry symfonicznej - od kilku lat Radzimir "Jimek" Dębski łączy na jednej scenie muzyczne światy, które jeszcze niedawno mogły wydawać się od siebie niezwykle odległe. Rozpoczęta w 2022 roku "Historia polskiego hip-hopu" doczekała się trzech rozdziałów, ostatni z nich zabrzmi zaś już 12 września. Na kilka dni przed wielkim finałem Kamila Ryciak zajrzała na próbę i sprawdziła, jak od środka wyglądają przygotowania do wyjątkowego przedsięwzięcia.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9C1FHVY62OCO-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Za kulisami sesji do "Tańca z Gwiazdami". 19. edycja właśnie startuje!]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-ania-rubaj-za-kulisami-sesji-do-tanca-z-gwiazdami-19-edycja,nId,23539571</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-ania-rubaj-za-kulisami-sesji-do-tanca-z-gwiazdami-19-edycja,nId,23539571</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 12:02:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Taniec, emocje i odwaga, czyli co czeka nas w nowej edycji "Tańca z Gwiazdami". Anna Rubaj rozmawia z uczestnikami podczas sesji zdjęciowej.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BTRE3CF36NR-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Siatkarskie emocje. Polki powalczą o brąz z Serbkami]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-siatkarskie-emocje-polki-powalcza-o-braz-z-serbkami,nId,23539570</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-siatkarskie-emocje-polki-powalcza-o-braz-z-serbkami,nId,23539570</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 11:57:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Czy dzisiaj Polki przełamią Serbki i sięgną po historyczny sukces?]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BTNOWHQ7TLG-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sprytne wiewiórki i przebiegłe wrony. Łukasz Bożycki o zwyczajach zwierząt]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-sprytne-wiewiorki-i-przebiegle-wrony-lukasz-bozycki-o-tym-ja,nId,23539569</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-sprytne-wiewiorki-i-przebiegle-wrony-lukasz-bozycki-o-tym-ja,nId,23539569</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 11:54:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Dlaczego orzechy są takie ważne? Sekrety wiewiórek, wron i pozostałych mieszkańców lasu.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BT8NGCBKX07-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gra w tempie włoskiej kolacji. Urbański o urlopie w Italii i "Milionerach"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-gra-o-milion-w-tempie-wloskiej-kolacji-hubert-urbanski-o-wak,nId,23539566</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-gra-o-milion-w-tempie-wloskiej-kolacji-hubert-urbanski-o-wak,nId,23539566</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 11:47:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Za kulisami "Milionerów", przygody Huberta Urbańskiego we Włoszech oraz refleksje o stylu życia.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BSN63YM767I-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wielkie emocje przed premierą "TzG". "Każda edycja jest zupełnie inna"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-wielkie-emocje-przed-premiera-tzg-kazda-edycja-jest-zupelnie,nId,23539562</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-wielkie-emocje-przed-premiera-tzg-kazda-edycja-jest-zupelnie,nId,23539562</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 11:44:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Do pierwszego występu na parkiecie pozostało zaledwie kilka godzin, treningi trwają jednak od tygodni. Na chwilę przed wielkim wieczorem tancerze i tancerki 19. edycji "Dancing with the Stars. Tańca z Gwiazdami" pojawili się w "halo tu polsat", gdzie opowiedzieli o nowych partnerach oraz partnerkach, atmosferze na salach treningowych i nieustających emocjach. Choć dla większości z nich telewizyjny parkiet nie jest nowością, zgodnie przyznają, że każda edycja zaczyna się niemal od zera.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BSHSEJK9K51-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Tak się robi zasiegi!". Mocne wejście Julii Wieniawy przed startem "TzG"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-tak-sie-robi-zasiegi-mocne-wejscie-julii-wieniawy-i-inne-nie,nId,23539564</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-tak-sie-robi-zasiegi-mocne-wejscie-julii-wieniawy-i-inne-nie,nId,23539564</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 11:40:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Julia Wieniawa nową jurorką "Tańca z Gwiazdami". Zabawne kulisy programu i zapowiedź wielkich emocji.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BSA1F48WUJ5-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[12 niedźwiedzi i spełnione marzenie. Julia Kamińska o nowym etapie kariery]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-12-niedzwiedzi-i-marzenie-ktore-wlasnie-sie-spelnia-julia-ka,nId,23539563</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-12-niedzwiedzi-i-marzenie-ktore-wlasnie-sie-spelnia-julia-ka,nId,23539563</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 11:37:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Od aktorstwa do reżyserii. Kulisy życia Julii Kamińskiej - wywiad inny niż wszystkie.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BS53YKY73V5-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[12 niedźwiedzi i spełnione marzenie. Julia Kamińska o nowym etapie kariery]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-12-niedzwiedzi-i-marzenie-ktore-wlasnie-sie-spelnia-julia-ka,nId,23539506</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-12-niedzwiedzi-i-marzenie-ktore-wlasnie-sie-spelnia-julia-ka,nId,23539506</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 11:18:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Zaczęło się od opowieści o marzeniach. Julia Kamińska wróciła z wyjątkowej podróży i szykuje się do przełomowego momentu kariery. Aktorka znana m.in. z "Pierwszej miłości" podjęła się nowego wyzwania, do którego, w pewien sposób, przygotowywała się także za pośrednictwem popularnego serialu - mało kto wie, że Julia kiedyś współtworzyła odcinki produkcji. W "halo tu polsat" gwiazda opowiedziała o zaskakujących spotkaniach z kanadyjskimi niedźwiedziami, zdradziła nowy wątek w historii Mai Łapacz i opowiedziała o swoim debiucie po drugiej stronie kamery.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BR7QJLAOKVN-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Tak się robi zasiegi!". Mocne wejście Julii Wieniawy przed startem "TzG"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-tak-sie-robi-zasiegi-mocne-wejscie-julii-wieniawy-i-inne-nie,nId,23539501</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-tak-sie-robi-zasiegi-mocne-wejscie-julii-wieniawy-i-inne-nie,nId,23539501</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 09:35:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Julia Wieniawa wraca do "Tańca z Gwiazdami", ale tym razem to ona będzie wystawiać oceny. Nowa jurorka zaliczyła już pierwsze, zupełnie nieplanowane potknięcie - jeszcze przed wejściem na parkiet. Z właściwym sobie humorem szybko zamieniła je w efektowne rozpoczęcie rozmowy. W "halo tu polsat" wraz z Iwoną Pavlović, Rafałem Maserakiem i Tomaszem Wygodą opowiedziała o emocjach i oczekiwaniach przed startem nowej edycji.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BLAV67FLRYN-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gra w tempie włoskiej kolacji. Urbański o urlopie w Italii i "Milionerach"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-gra-o-milion-w-tempie-wloskiej-kolacji-hubert-urbanski-o-wak,nId,23539504</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-gra-o-milion-w-tempie-wloskiej-kolacji-hubert-urbanski-o-wak,nId,23539504</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 08:05:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jeszcze niedawno Hubert Urbański odpoczywał we Włoszech, dziś znów zasiada w fotelu prowadzącego "Milionerów". Wraz z nowym sezonem wróciły trudne pytania, ryzykowne decyzje i chwile, w których jedna odpowiedź może odmienić czyjeś życie. Czy włoskie wakacje pozwoliły mu naładować baterie? W "halo tu polsat" opowiedział o swoim urlopie, emocjach na planie i tym, co czeka widzów programu, a przy okazji dał przyszłym uczestnikom programu bezcenną wskazówkę.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BI187B015NV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nikt nie podejrzewał ich o takie umiejętności. Największe objawienia "TzG"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/newsy/news-przed-tzg-nikt-nie-podejrzewal-ich-o-takie-umiejetnosci-oto,nId,23538187</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/newsy/news-przed-tzg-nikt-nie-podejrzewal-ich-o-takie-umiejetnosci-oto,nId,23538187</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 05:00:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Widzowie "Tańca z Gwiazdami" wiedzą dobrze, że przed pierwszym odcinkiem trudno przewidzieć, kto naprawdę poczuje się na parkiecie jak u siebie. Bywali wszak uczestnicy bez wcześniejszego doświadczenia tanecznego, którzy z tygodnia na tydzień robili ogromne postępy, zdobywali najwyższe noty, a nawet sięgali po Kryształową Kulę. Tuż przed startem 19. edycji przypominamy kilka nazwisk, które pokazały, że w tym programie warto spodziewać się... niespodziewanego.]]></description>
            <category>halo tu newsy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9093YY017URB-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gruszki pod kajmakowym kremem. Szybki deser bez pieczenia]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-gruszki-pod-kajmakowym-kremem-szybki-deser-bez-pieczenia,nId,23539226</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-gruszki-pod-kajmakowym-kremem-szybki-deser-bez-pieczenia,nId,23539226</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 03:20:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nie każdy efektowny deser wymaga pieczenia, gotowania czy wielogodzinnego chłodzenia. Karolina Stolarska-Bigos buduje swoją propozycję z czterech prostych elementów: chrupiących ciastek z orzechami, gęstego kremu kajmakowego z mascarpone, świeżych gruszek oraz ubitej śmietanki, która nadaje tej propozycji lekkości.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N99CP99L8BYXQ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Choux au craquelin, czyli ptysie z kruszonką – w gruszkowo-kawowej wersji]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-choux-au-craquelin-czyli-ptysie-z-kruszonka-w-gruszkowo-kawo,nId,23539215</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-choux-au-craquelin-czyli-ptysie-z-kruszonka-w-gruszkowo-kawo,nId,23539215</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 03:10:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Choux au craquelin, a więc ptysie przykrywane przed pieczeniem cienkim krążkiem kruszonki, łączą lekkie ciasto parzone z charakterystyczną, chrupiącą skorupką. Karolina Stolarska-Bigos wypełnia je kremem z mascarpone i kawy zbożowej, a całość przełamuje gruszkami krótko podsmażanymi na maśle. W ten sposób powstaje przepyszny deser zbudowany na kilku wyraźnych kontrastach.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N99BUM4MUDDOB-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Czekoladowe ciasto z całymi gruszkami według Karoliny Stolarskiej-Bigos]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-czekoladowe-ciasto-z-calymi-gruszkami-wedlug-karoliny-stolar,nId,23539204</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-czekoladowe-ciasto-z-calymi-gruszkami-wedlug-karoliny-stolar,nId,23539204</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 03:00:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Gruszka i czekolada to duet, który nie potrzebuje szczególnie rozbudowanej oprawy, ale w tej wersji uwagę przyciąga nie tylko smak. Karolina Stolarska-Bigos nie kroi bowiem owoców na plastry ani kostkę - obrane gruszki trafiają do formy w całości, ogonkami do góry, a dopiero później otacza je kakaowe ciasto. Całość wieńczy jeszcze błyszcząca polewa z deserowej czekolady oraz garść orzechów, a pełny urok wypieku widać dopiero po jego przekrojeniu.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9988DJNL2JK8-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Dżem, marmolada, konfitura i powidło. Te same owoce, cztery różne drogi]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-te-same-owoce-cztery-rozne-drogi-o-dzemach-marmoladach-konfi,nId,23539437</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-te-same-owoce-cztery-rozne-drogi-o-dzemach-marmoladach-konfi,nId,23539437</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 16:44:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Dżem, marmolada, konfitura i powidła - choć na pierwszy rzut oka różni je niewiele - powstają według zgoła odmiennych zasad. Różnice dotyczą zarówno sposobu obróbki owoców, jak i ilości dodawanego cukru, przede wszystkim zaś - końcowej postaci przetworu. Śliwki zajmują w tej historii miejsce szczególne - od dawien dawna przerabiano je bowiem na każdy z wymienionych sposobów.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9AT1435H0INP-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["halo tu polsat" od kulis. Co nowego zobaczymy w trzecim sezonie programu?]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-halo-tu-polsat-od-kulis-maks-behr-sprawdza-co-nowego-zobaczy,nId,23539392</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-halo-tu-polsat-od-kulis-maks-behr-sprawdza-co-nowego-zobaczy,nId,23539392</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 12:52:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nowe cykle, ciekawe wyzwania i inspirujące rozmowy. Maks Behr zagląda za kulisy "halo tu polsat" podczas śniadania prasowego.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9AF73O5O115L-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ból pleców dokucza coraz młodszym. Fizjoterapeuta pokazał, jak sobie radzić]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-bol-plecow-dokucza-coraz-mlodszym-fizjoterapeuta-pokazal-jak,nId,23539389</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-bol-plecow-dokucza-coraz-mlodszym-fizjoterapeuta-pokazal-jak,nId,23539389</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 12:41:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jak zadbać o plecy, by uniknąć bólu podczas codziennych czynności? Eksperci tłumaczą w "halo tu polsat".]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9AEK3LQYMAHK-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Dwie dekady śmiechu na scenie. Kabaret Skeczów Męczących świętuje jubileusz]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-dwie-dekady-smiechu-na-scenie-kabaret-skeczow-meczacych-swie,nId,23539385</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-dwie-dekady-smiechu-na-scenie-kabaret-skeczow-meczacych-swie,nId,23539385</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 12:34:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Dwie dekady wspólnych występów, setki skeczów i niezliczone spotkania z publicznością - Kabaret Skeczów Męczących ma za sobą drogę, którą dziś może podsumować z właściwym sobie dystansem. Kamila Ryciak zajrzała za kulisy jubileuszowego wydarzenia i porozmawiała zarówno z członkami grupy, jak i zaproszonymi gośćmi oraz gościniami.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9AE9CXQV9K66-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Wiek to nie data ważności". Ostrowska-Królikowska i Samusionek o życiu po "50"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-wiek-to-nie-data-waznosci-ostrowska-krolikowska-i-samusionek,nId,23539384</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-wiek-to-nie-data-waznosci-ostrowska-krolikowska-i-samusionek,nId,23539384</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 12:27:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wiek to tylko liczba. Małgorzata Ostrowska-Królikowska i Anna Samusionek w "halo tu polsat" o odwadze, akceptacji i przełamywaniu stereotypów]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9AE4LAJX1BIO-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Wiek to nie data ważności". Ostrowska-Królikowska i Samusionek o życiu po "50"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-wiek-to-tylko-liczba-a-nie-data-waznosci-malgorzata-ostrowsk,nId,23539325</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-wiek-to-tylko-liczba-a-nie-data-waznosci-malgorzata-ostrowsk,nId,23539325</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 11:34:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Czy po pięćdziesiątce można zacząć wszystko od nowa, zmienić swoje życie, odnaleźć nowe pasje, odważyć się na miłość i wreszcie zrobić coś tylko dla siebie? A może wcale nie trzeba niczego zaczynać, bo przecież nic się nie skończyło? Małgorzata Ostrowska-Królikowska i Anna Samusionek w "halo tu polsat" szczerze opowiedziały o dojrzałości, zawodowych stereotypach i odwadze potrzebnej do sięgania po swoje. Jedna z aktorek ujawniła, że niedawno usłyszała, iż jest "za stara" do udziału w programie telewizyjnym.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9AAJUX89NILG-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Pełny koszyk nie bierze się znikąd. Jak i gdzie szukać grzybów?]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-pelny-koszyk-nie-bierze-sie-znikad-jak-i-gdzie-szukac-grzybo,nId,23539364</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-pelny-koszyk-nie-bierze-sie-znikad-jak-i-gdzie-szukac-grzybo,nId,23539364</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 11:10:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Choć grzyby pojawiają się w polskich lasach przez cały rok, początek jesieni (zarówno astronomicznej, jak i meteorologicznej) oznacza dla wielu osób rozpoczęcie najważniejszej części sezonu. Sam koszyk i znajomość kilku gatunków nie zawsze jednak wystarczą - znaczenie mają również warunki pogodowe, charakter lasu, a nawet wiek drzewostanu. O tym, gdzie i jak szukać grzybów, w "halo tu polsat" opowiedzieli Ewelina Szklarzewska - rzeczniczka prasowa Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Białymstoku oraz Wojciech Skorupski - grzybiarz.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9A9NE6Q5I42Y-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ból pleców dokucza coraz młodszym. Fizjoterapeuta pokazał, jak sobie radzić]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-bol-plecow-dokucza-coraz-mlodszym-fizjoterapeuci-pokazali-ja,nId,23539295</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-bol-plecow-dokucza-coraz-mlodszym-fizjoterapeuci-pokazali-ja,nId,23539295</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 08:17:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ból pleców może pojawić się po intensywnym wysiłku, urazie, ale również po wielu godzinach spędzonych przy biurku lub z telefonem w dłoni. Dlaczego dolegliwości kręgosłupa dotyczą coraz młodszych osób, czy istnieje prawidłowa pozycja siedząca i które objawy powinny skłonić nas do wizyty u specjalisty? W studiu "halo tu polsat" fizjoterapeuci Krzysztof Guzowski i Agnieszka Doboszyńska najpierw wyjaśnili najważniejsze kwestie związane z bólem pleców, a potem zaprezentowali proste ćwiczenia, które mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BF8I6C70CT2-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Dwa lata "halo tu polsat". Te momenty przeszły do historii telewizji]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/newsy/video-te-momenty-przeszly-do-historii-telewizji-halo-tu-polsat-ma,nId,23539275</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/newsy/video-te-momenty-przeszly-do-historii-telewizji-halo-tu-polsat-ma,nId,23539275</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 06:40:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA["Mamy już dwa lata! Pierwsze kroki za nami. Teraz biegamy, a nawet latamy!" - słyszymy na początku spotu podsumowującego dwa lata programu "halo tu polsat". Wybrać najciekawsze momenty z tylu odcinków nie było łatwo, ale trzeba przyznać, że udało się to wyśmienicie. Te chwile zdecydowanie przeszły do historii telewizji.]]></description>
            <category>halo tu newsy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N99XHLS6HUW1D-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Cukinia, krewetki i sos. Mateusz Gessler robi danie jak z restauracji]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-krewetki-cukinia-i-aksamitny-sos-mateusz-gessler-zdradza-pro,nId,23537601</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-krewetki-cukinia-i-aksamitny-sos-mateusz-gessler-zdradza-pro,nId,23537601</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 04:00:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Spaghetti bez ani grama klasycznego makaronu? Mateusz Gessler w "halo tu polsat" pokazuje, że wystarczy cukinia, by przygotować lekkie, efektowne danie, które może spokojnie konkurować z restauracyjnymi sałatkami. Do chrupiących warzywnych nitek dodaje krewetki, pomidorki, szpinak i pikantny zielony pieprz, a wszystko łączy aksamitnym sosem winno-maślanym z cytrynową nutą. Prosto, kolorowo i zdecydowanie niebanalnie.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BRUFWBUC5P5-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Bulion z indykiem i makaronem soba według Mateusza Gesslera]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-mateusz-gessler-laczy-polski-bulion-z-azjatyckim-twistem-co,nId,23537558</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-mateusz-gessler-laczy-polski-bulion-z-azjatyckim-twistem-co,nId,23537558</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 03:00:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Klasyczny warzywny bulion, ale w zdecydowanie mniej klasycznej odsłonie. Mateusz Gessler w "halo tu polsat" łączy aromat świeżych ziół z indykiem doprawionym garam masala, makaronem soba i odrobiną Tabasco. W efekcie powstaje sycąca, rozgrzewająca zupa, która stoi gdzieś pomiędzy domowym bulionem a daniem inspirowanym kuchnią Azji. I właśnie te nieoczywiste dodatki robią tutaj największą różnicę.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BRSF6LIP3CE-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Dorsz pieczony w papierze. Przepis Mateusza Gesslera]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-dorsz-pieczony-w-papierze-przepis-mateusza-gesslera,nId,23537813</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-dorsz-pieczony-w-papierze-przepis-mateusza-gesslera,nId,23537813</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 02:35:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Dorsz może być delikatny, soczysty i pełen smaku bez długiego stania przy kuchence. Dziś w "halo tu polsat" przygotował go Mateusz Gessler, piekąc rybę w papierze razem z fenkułem, pomidorkami cherry, kaparami i kremowym jogurtem greckim. Całość dopełniają cytryna, zioła prowansalskie, świeży koperek i chrupiące mikroliście. To prosty sposób na efektowny obiad, który praktycznie robi się sam.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BRLVWY4LQYJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Czekolada od A do Z. Co warto o niej wiedzieć?]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-czekolada-od-a-do-z-co-warto-o-niej-wiedziec,nId,23539194</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-czekolada-od-a-do-z-co-warto-o-niej-wiedziec,nId,23539194</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 15:46:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nie każda tabliczka jest taka sama, a różnice zaczynają się już na etapie doboru ziaren i sposobu produkcji. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady cukierniczka Justyna Sekunda pojawiła się w "halo tu polsat", by opowiedzieć o jej powstawaniu, podpowiedzieć, czym kierować się przy wyborze, a następnie pokazać, jak wykorzystać ją we własnej kuchni.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N993O50M2F1T3-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["SuperMarket Chef" – piętnaście minut na zakupy, godzina na gotowanie]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-supermarket-chef-pietnascie-minut-na-zakupy-godzina-na-gotow,nId,23539121</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-supermarket-chef-pietnascie-minut-na-zakupy-godzina-na-gotow,nId,23539121</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 14:03:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wejść do supermarketu, w kilkanaście minut wymyślić danie i znaleźć wszystkie potrzebne składniki, a później zamienić je w potrawę, która przekona jury - łatwiej powiedzieć, niż zrobić. O zasadach "SuperMarket Chef", emocjach towarzyszących towarzyszących kulinarnej rywalizacji oraz własnych sposobach na rozsądniejsze zakupy opowiedzieli w "halo tu polsat" Wioletta Sobura, Rafał Bezsiekierski i Jurek Sobieniak.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N98HV3JFLNKUM-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Startuje nowa edycja "TTBZ". Jurorzy zdradzili, co czeka widzów]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-startuje-nowa-edycja-ttbz-jurorzy-zdradzili-co-czeka-widzow,nId,23539117</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-startuje-nowa-edycja-ttbz-jurorzy-zdradzili-co-czeka-widzow,nId,23539117</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 13:22:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Już dziś, 4 września o godz. 19:55 w Polsacie startuje 23. edycja programu "Twoja Twarz Brzmi Znajomo". W studiu "halo tu polsat" o nowym sezonie opowiedzieli jurorzy: Małgorzata Walewska, Stefano Terrazzino i Piotr Gąsowski. Zgodnie przyznali, że uczestnicy postawili poprzeczkę wyjątkowo wysoko.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N97K5W0853XKY-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Małaszyński i Dymecki o "Zdradzie". Nieoczywiste wybory i wielkie emocje]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-malaszynski-i-dymecki-o-zdradzie-nieoczywiste-wybory-i-wielk,nId,23538886</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-malaszynski-i-dymecki-o-zdradzie-nieoczywiste-wybory-i-wielk,nId,23538886</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 12:07:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się poukładane, a życie biegnie dobrze znanym rytmem. Wystarczy jednak przypadkowe spotkanie, by kolejne decyzje zaczęły otwierać kolejne, nieoczekiwane rozdziały tej historii. Paweł Małaszyński i Dobromir Dymecki opowiedzieli w "halo tu polsat" o bohaterach "Zdrady" i ich nieoczywistych wyborach, a także o sile rodzinnych więzi oraz rolach, które nie zawsze łatwo zostawić za sobą po zejściu z planu.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N96JKRSNWMGDI-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wyjątkowe wydanie "halo tu polsat". Wszyscy prowadzący razem w studiu]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-wyjatkowe-wydanie-halo-tu-polsat-w-studiu-spotkali-sie-wszys,nId,23538933</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-wyjatkowe-wydanie-halo-tu-polsat-w-studiu-spotkali-sie-wszys,nId,23538933</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 11:36:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[To był wyjątkowy poranek w "halo tu polsat". Po raz pierwszy od startu programu na kanapach śniadaniówki spotkali się wszyscy prowadzący. Nie zabrakło wspomnień, zabawnych archiwalnych materiałów i szczerego śmiechu. Widzowie poznali również nową prowadzącą - Idę Nowakowską, która oficjalnie dołączyła do gospodarzy programu.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N96YOKPWGG1SU-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["halo tu polsat" z nowymi cyklami. Każdy poranek może czymś zaskoczyć]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/newsy/news-halo-tu-polsat-z-nowymi-cyklami-kazdy-poranek-moze-czyms-zas,nId,23538225</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/newsy/news-halo-tu-polsat-z-nowymi-cyklami-kazdy-poranek-moze-czyms-zas,nId,23538225</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 06:00:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jesień w "halo tu polsat" przyniesie mnóstwo nowości. W programie pojawią się autorskie cykle poświęcone relacjom, rodzicielstwu, modzie, aktywności fizycznej, podróżom po Polsce, show-biznesowi, a także mniej znanym aspektom życia społecznego. Każdy z nich będzie miał inny charakter, ale wszystkie łączy jedno - mają być blisko ludzi, ich doświadczeń i codziennych spraw.]]></description>
            <category>halo tu newsy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BVH59VMIMOJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jurek Sobieniak pokazuje swój patent na stek. Dodatek jest zaskakujący]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-nie-ziemniaki-nie-frytki-jurek-sobieniak-podaje-stek-zupelni,nId,23537505</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-nie-ziemniaki-nie-frytki-jurek-sobieniak-podaje-stek-zupelni,nId,23537505</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 03:00:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Soczysty stek, słodki arbuz, malinowe pomidory i czarne oliwki - to połączenie idealne na początek września, kiedy wciąż mamy ochotę na świeże, lekkie smaki. Ta sałatka świetnie przełamuje intensywność mięsa, a całość wygląda efektownie, choć przygotowanie jest naprawdę proste.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BN6RW8GLME2-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tak przygotowany bakłażan zachwyca. Sekret tkwi w jednym szczególe]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-tak-przygotowany-baklazan-zachwyca-sekret-tkwi-w-jednym-szcz,nId,23538271</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-tak-przygotowany-baklazan-zachwyca-sekret-tkwi-w-jednym-szcz,nId,23538271</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 02:30:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Bakłażan w takim wydaniu nabiera zupełnie nowego charakteru. Dziś w "halo tu poslat" przygotował go Jurek Sobieniak, stawiając na mocno dymny aromat, słodko-słony sos sojowy, świeży czosnek i kolendrę. Całość dopełnia pieczony łosoś oraz ryż. To prosty pomysł na efektowny obiad, który nie wymaga wielu skomplikowanych przygotowań.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N9BNXU7EDQJJ2-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sezon na pigwę właśnie się zaczyna. Zrób z niej domowy hit na zimę]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-sezon-na-pigwe-wlasnie-sie-zaczyna-zrob-z-niej-domowy-hit-na,nId,23538244</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-sezon-na-pigwe-wlasnie-sie-zaczyna-zrob-z-niej-domowy-hit-na,nId,23538244</guid>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 12:50:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nie jest tak popularna jak śliwki czy jabłka, ale wiele osób czeka na nią cały rok. Sezon na pigwę właśnie się zaczyna, dlatego to najlepszy moment, by przygotować domowy sok na zimę. Od pokoleń gościł w wielu polskich domach, a dziś znów wraca do łask. Nic dziwnego - pigwa jest ceniona za intensywny aromat i wysoką zawartość witaminy C oraz naturalnych przeciwutleniaczy.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N90Z41EVCYUFK-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ta kaszubska zupa zaskakuje smakiem. Główny składnik dziwi Polaków]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-ta-kaszubska-zupa-zaskakuje-juz-od-pierwszej-lyzki-glowny-sk,nId,23538190</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-ta-kaszubska-zupa-zaskakuje-juz-od-pierwszej-lyzki-glowny-sk,nId,23538190</guid>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 10:01:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Choć Polska słynie z żurku, pomidorowej czy rosołu, w wielu regionach wciąż można znaleźć potrawy, o których większość z nas nigdy nie słyszała. Jedną z nich jest kaszubska zupa musztardowa. Już sama nazwa potrafi zaskoczyć, ale jeszcze większym zaskoczeniem okazuje się jej smak. Mimo nietypowego składnika jest delikatna, kremowa i od lat gości na stołach wielu kaszubskich rodzin]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N90ATA5TQ7UMN-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[57-letnia J.Lo jak nastolatka. Szerokie jeansy i szpilki zrobiły efekt wow]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-po-50-nie-wypada-jennifer-lopez-pokazuje-ze-dojrzalosc-nie-m,nId,23538087</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-po-50-nie-wypada-jennifer-lopez-pokazuje-ze-dojrzalosc-nie-m,nId,23538087</guid>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 08:03:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wiek to tylko liczba ma się ochotę powiedzieć, patrząc na ostatnią stylizację Jennifer Lopez. 57-letnia gwiazda paradowała po Nowym Jorku w stylizacji, w której śmiało mogłyby się pokazać jej nastoletnie pociechy. A jak przy tym wyglądała! Szerokie jeansy ze szpilkami zrobił efekt "wow" - tylko spójrzcie, jak diva bawi się modą.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8Z12CJNRTV0B-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Złoty Lew dla George'a, ale to Amal Clooney przyciągała spojrzenia]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-george-clooney-z-zona-bryluja-na-czerwonym-dywanie-w-wenecji,nId,23538033</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-george-clooney-z-zona-bryluja-na-czerwonym-dywanie-w-wenecji,nId,23538033</guid>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 07:09:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W Wenecji rozpoczął się 83. Międzynarodowy Festiwal Filmowy. Jedną z gwiazd tegorocznej imprezy jest George Clooney - 65-letni aktor został wyróżniony Złotym Lwem za całokształt twórczości. Na czerwonym dywanie gwiazdor pojawił się u boku żony, Amal Clooney. Prawniczka brylowała w minimalistycznej i bardzo eleganckiej stylizacji, udowadniając po raz kolejny, że w modzie często mniej znaczy więcej.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8YL9XE5I8K64-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tory były złe? O białych plamach kolejowego świata]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-tory-byly-zle-o-bialych-plamach-kolejowego-swiata,nId,23537323</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-tory-byly-zle-o-bialych-plamach-kolejowego-swiata,nId,23537323</guid>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 06:00:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Choć historia kolei liczy już ponad dwieście dwadzieścia lat, na mapie świata wciąż odnaleźć można miejsca, gdzie szynowa rewolucja nigdy nie dotarła (albo pozostała jedynie wspomnieniem) - części przypadków nie sposób wyjaśnić zaś mikroskopijną powierzchnią, wyspiarskim położeniem czy nieprzystępną topografią. Zestawienie podobnych "białych plam" stanowi przy tym niemałe wyzwanie definicyjne - samo istnienie torów nie zawsze oznacza bowiem funkcjonowanie rzeczywistej sieci, ich brak nie dowodzi z kolei, że podobna infrastruktura nigdy tam nie powstała.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8Y801CN87C3G-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Swirled Mocha Nails już podbija salony. To będzie wielki hit jesieni]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-to-najmodniejszy-manicure-na-poczatek-jesieni-wyglada-elegan,nId,23537646</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-to-najmodniejszy-manicure-na-poczatek-jesieni-wyglada-elegan,nId,23537646</guid>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:34:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jeszcze do niedawna wydawało się, że jesienią znów będą królować bordo i czekoladowe brązy. Tymczasem coraz więcej kobiet wybiera coś znacznie subtelniejszego. Swirled Mocha Nails to manicure inspirowany kawą z mlekiem, który wygląda elegancko, wizualnie odmładza dłonie i pasuje niemal do każdej stylizacji. Nic dziwnego, że już teraz okrzyknięto go jednym z największych trendów początku jesieni.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8VFRM5W4TUTJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ten chleb piecze się w zwykłym garnku. Skórka chrupie jak z piekarni]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-ten-chleb-piecze-sie-w-zwyklym-garnku-skorka-chrupie-jak-z-p,nId,23537557</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-ten-chleb-piecze-sie-w-zwyklym-garnku-skorka-chrupie-jak-z-p,nId,23537557</guid>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 09:17:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jeszcze kilka lat temu domowy chleb kojarzył się z długim wyrabianiem ciasta i specjalnymi formami do pieczenia. Dziś coraz więcej osób wybiera znacznie prostszy sposób. Wystarczy zwykły garnek z pokrywką, kilka podstawowych składników i odrobina cierpliwości. Efekt? Złocista, chrupiąca skórka i miękki, puszysty środek, który wielu osobom kojarzy się z pieczywem z dobrej piekarni.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8UMS5CBJQ6NS-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Twoja Twarz Brzmi Znajomo" powraca. Nowa scena, zasady i wielkie emocje]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/newsy/news-wielki-powrot-twoja-twarz-brzmi-znajomo-wiele-sie-zmieni,nId,23537476</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/newsy/news-wielki-powrot-twoja-twarz-brzmi-znajomo-wiele-sie-zmieni,nId,23537476</guid>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 07:57:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Po półrocznej przerwie na antenę Polsatu wraca jeden z najlepszych programów muzycznych wszechczasów. 23. edycja "Twoja Twarz Brzmi Znajomo" przyniesie mnóstwo nowości, spektakularnych metamorfoz i muzycznych emocji.]]></description>
            <category>halo tu newsy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8TZNAT9WSB4M-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Karczmarczyk, Małaszyński i Ogrodnik razem. To będzie mocne trio]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-anna-karczmarczyk-w-mocnej-roli-w-serialu-polsatu-partneruja,nId,23537413</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-anna-karczmarczyk-w-mocnej-roli-w-serialu-polsatu-partneruja,nId,23537413</guid>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 06:50:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Anna Karczmarczyk wraca do Polsatu w roli, która może zaskoczyć widzów. U jej boku pojawią się Paweł Małaszyński i Dawid Ogrodnik, a ich bohaterów połączą emocje, sekrety i relacje, które szybko wymkną się spod kontroli. "Zdrada" zapowiada się na jeden z najbardziej intensywnych seriali tej jesieni.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8TEAQU3WBUED-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Już w piątek specjalne wydanie "halo tu polsat". Tego jeszcze nie było!]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-juz-w-piatek-specjalne-wydanie-halo-tu-polsat-tego-jeszcze-n,nId,23537396</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-juz-w-piatek-specjalne-wydanie-halo-tu-polsat-tego-jeszcze-n,nId,23537396</guid>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 06:26:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jesień zaczynamy w najlepszym towarzystwie. "halo tu polsat" wraca z nowym sezonem, nową energią i hasłem "Robimy Ci poranek". A pierwsze wydanie po wakacjach będzie naprawdę wyjątkowe. Już w najbliższy piątek widzów przywitają razem wszystkie cztery pary prowadzących. Będzie dużo dobrej energii i niespodzianek.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8VGLQ7Q6LITM-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jedna wielka rodzina, czyli o dynastycznej mapie Europy]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-jedna-wielka-rodzina-czyli-o-dynastycznej-mapie-europy,nId,23537303</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-jedna-wielka-rodzina-czyli-o-dynastycznej-mapie-europy,nId,23537303</guid>
            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 17:55:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Choć wspólne korzenie większości europejskich dynastii sięgają dziesiątek (a nierzadko i setek) lat wstecz, ich współczesne znaczenie nie ogranicza się wyłącznie do genealogicznych zależności. Świadczą o tym choćby reakcje poszczególnych domów na śmierć norweskiego monarchy, króla Haralda V - część tychże nader wyraźnie unaoczniła bowiem ciągłość utrzymywanych od pokoleń relacji. Poszczególne rody - niezależnie od współczesnego ustroju państw, z którymi pozostają historycznie związane - wciąż tworzą wszak wielokrotnie zapętloną sieć wzajemnych zależności.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8U067BVLAOJN-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sezon na aronię trwa krótko. To najlepszy moment, by przygotować domowy sok ]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-sezon-na-aronie-trwa-krotko-to-najlepszy-moment-by-przygotow,nId,23537008</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-sezon-na-aronie-trwa-krotko-to-najlepszy-moment-by-przygotow,nId,23537008</guid>
            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 11:22:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nie jest tak popularna jak maliny czy truskawki, ale wiele osób co roku czeka właśnie na nią. Aronia dojrzewa tylko przez krótki czas, dlatego właśnie teraz warto przygotować z niej domowy sok na zimę. Nasze babcie piły go od lat i trudno się temu dziwić. Aronia jest jednym z najbogatszych źródeł naturalnych antyoksydantów spośród owoców uprawianych w Polsce]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8PP0B5SKHO01-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Szarlotka sypana z 6 składników. Prosty przepis bez zagniatania ciasta]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-szarlotka-sypana-z-6-skladnikow-nie-trzeba-wyrabiac-ciasta-a,nId,23536854</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-szarlotka-sypana-z-6-skladnikow-nie-trzeba-wyrabiac-ciasta-a,nId,23536854</guid>
            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 08:01:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Szarlotka to jedno z tych ciast, które chyba nigdy się nie nudzą. Wystarczy kilka prostych składników, zapach pieczonych jabłek i po chwili cały dom pachnie jak u babci. Jeśli nie masz ochoty zagniatać ciasta, ta sypana wersja będzie strzałem w dziesiątkę. Potrzebujesz tylko sześciu składników, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8N4JRTRH59UG-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Rusza sezon na wrzosy. Dlaczego nasze babcie bały się trzymać je w domu? ]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-rusza-sezon-na-wrzosy-dlaczego-nasze-babcie-baly-sie-trzymac,nId,23536559</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-rusza-sezon-na-wrzosy-dlaczego-nasze-babcie-baly-sie-trzymac,nId,23536559</guid>
            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 14:11:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Fioletowe wrzosy kojarzą się z końcem lata i początkiem jesieni. Dla wielu osób są jedną z najpiękniejszych ozdób tej pory roku. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu nasze babcie patrzyły jednak na nie zupełnie inaczej. W wielu regionach Polski wierzono, że przyniesienie wrzosów do domu może sprowadzić pecha, choroby, a nawet nieszczęście. Skąd wziął się ten przesąd i czy ktoś jeszcze o nim pamięta?]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8KBH9L79NJSD-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mniej mięsa, więcej warzyw. Tak zmienią się szkolne obiady]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-zmiany-w-szkolnych-stolowkach-od-1-wrzesnia-co-dzieci-beda-j,nId,23536567</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-zmiany-w-szkolnych-stolowkach-od-1-wrzesnia-co-dzieci-beda-j,nId,23536567</guid>
            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 10:55:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Od 1 września szkolne obiady będą wyglądać inaczej niż dotąd. Mniej mięsa i smażonych potraw, więcej warzyw, strączków i produktów pełnoziarnistych, a do tego nowe zasady w sklepikach i automatach. Co dokładnie zmieni się na talerzach dzieci i czy uczniowie zaakceptują nowe menu? O tym w "halo tu polsat" mówiły ekspertki zajmujące się żywieniem w szkołach.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N8IBVYUB16SH3-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>