<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://halotu.polsat.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>halo tu polsat</title>
        <link>https://halotu.polsat.pl</link>
        <description>halo tu polsat - Najlepsza kuchnia, plotki o gwiazdach i interaktywne konkursy. Zacznij dzień razem z nami!</description>
        <lastBuildDate>Sat, 07 Mar 2026 21:07:31 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>halotu.polsat.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[50 kilometrów, mnóstwo ludzi i obowiązkowa wizyta w cukierni. Kasia Glinka rozpoczęła sezon na swój ulubiony sport]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-50-kilometrow-mnostwo-ludzi-i-obowiazkowa-wizyta-w-cukierni-,nId,8070424</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-50-kilometrow-mnostwo-ludzi-i-obowiazkowa-wizyta-w-cukierni-,nId,8070424</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 14:51:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Piękne miejsca, przyroda, dobre towarzystwo, a do tego 50 km w nogach i... wizyta w cukierni w nagrodę. Kasia Glinka w "halo tu polsat" pokazała swój ulubiony sport - razem z Anną Rubaj otworzyły sezon na uwielbiany w Polsce sport, a przy okazji mogliśmy się przekonać, czemu aktorka zawdzięcza swoją piękną figurę mimo uwielbienia do słodkości.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8XIG6FO4LMB-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["To jest sanatorium dla psychiki". Małgorzata Potocka o udziale w "Tańcu z Gwiazdami" i wsparciu bliskich ]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-to-jest-sanatorium-dla-psychiki-malgorzata-potocka-o-udziale,nId,8070399</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-to-jest-sanatorium-dla-psychiki-malgorzata-potocka-o-udziale,nId,8070399</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 14:40:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Małgorzata Potocka opowiedziała o swoich pierwszych krokach w "Tańcu z Gwiazdami" i o tym, jak ogromne znaczenie ma dla niej wsparcie najbliższych. Aktorce kibicują córki - Matylda Robakowska i Weronika Ciechowska-Polanco. Jedna była dziś przy niej w studiu "halo tu polsat", druga dołączyła za pośrednictwem wideorozmowy, pokazując, że rodzinne wsparcie to dla Potockiej ogromna siła i motywacja w programie.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8U9XK3QH5DC-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["To nie ja!" - metamorfoza widzki "halo tu polsat" z zaskakującym finałem. Rodzina prawie jej nie poznała]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-to-nie-ja-metamorfoza-widzki-halo-tu-polsat-z-zaskakujacym-f,nId,8070404</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-to-nie-ja-metamorfoza-widzki-halo-tu-polsat-z-zaskakujacym-f,nId,8070404</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 13:39:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA["To nie ja!" - wykrzyknęła Kasia, gdy na koniec programu w końcu zobaczyła się w lustrze. Fanka "halo tu polsat" zgłosiła się do naszego cyklu metamorfoz, a do specjalistów miała tylko dwie prośby. Po wszystkim jej mąż z trudem dobierał słowa, córka prawie jej nie poznała, a ona sama nie dowierzała w to, co widzi. To była naprawdę spektakularna zmiana.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8VD7FLQXHNQ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Natalia Kukulska zabrała głos w ważnej sprawie. Artystka wspiera dzieło Fundacji "Słyszę"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-natalia-kukulska-zabrala-glos-w-waznej-sprawie-artystka-wspi,nId,8070409</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-natalia-kukulska-zabrala-glos-w-waznej-sprawie-artystka-wspi,nId,8070409</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 12:31:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ryzyko zawodowe jest wpisane w każdą profesję, nawet tak piękną jak ta, którą uprawia Natalia Kukulska. Ale fakt, że słuch artystki jest szczególnie narażony na uszczerbki, to tylko jeden z powodów dla których piosenkarka angażuje się w dzieło fundacji "Słyszę". 3 marca obchodziliśmy Światowy Dzień Słuchu, m.in. z tej okazji na naszej kanapie obok gwiazdy zasiadła dr hab. Magdalena Skarżyńska, przewodnicząca fundacji oraz Helena Bitkowska - jej podopieczna, której historia wzrusza, inspiruje i pokazuje, że z odrobiną pomocy każdy może spełniać marzenia.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8SMTX8EBDWH-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Twój głos brzmi znajomo". Jak naprawdę wygląda życie polskich lektorów]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-twoj-glos-brzmi-znajomo-jak-naprawde-wyglada-zycie-polskich-,nId,8070398</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-twoj-glos-brzmi-znajomo-jak-naprawde-wyglada-zycie-polskich-,nId,8070398</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 12:30:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ich głosy zna niemal każdy widz, ale niewielu potrafiłoby ich rozpoznać na ulicy. W "halo tu polsat" pojawili się dziś znani lektorzy - Piotr Borowiec, Grzegorz Pawlak i Jarosław Łukomski, którzy od lat towarzyszą Polakom przed telewizorami. Opowiedzieli o kulisach swojej pracy, wyzwaniach zawodowych i tym, jak przygotowują się do nagrań, aby ich głos brzmiał naturalnie i wywoływał emocje.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8U5JWY3IDCM-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Awantura o kasę" wraca na antenę. Krzysztof Ibisz zdradza kulisy programu]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/newsy/news-awantura-o-kase-wraca-na-antene-krzysztof-ibisz-zdradza-kuli,nId,8070397</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/newsy/news-awantura-o-kase-wraca-na-antene-krzysztof-ibisz-zdradza-kuli,nId,8070397</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 09:33:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Już dziś wieczorem widzowie ponownie zobaczą jeden z najbardziej kultowych teleturniejów w polskiej telewizji. "Awantura o kasę" wraca z nowym sezonem, a program ponownie poprowadzi Krzysztof Ibisz. Z tej okazji w "halo tu polsat" pokazano materiał zza kulis, w którym prowadzący zdradza tajniki programu i opowiada o nowościach w nadchodzącej edycji.]]></description>
            <category>halo tu newsy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8JXCEYQTV1E-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jak powstają najlepsze skecze w Polsce? "Wesoło jest dopiero na ekranie" - Kamila Ryciak za kulisami "Kabaretu na żywo"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-jak-powstaja-najlepsze-skecze-w-polsce-wesolo-jest-dopiero-n,nId,8070396</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-jak-powstaja-najlepsze-skecze-w-polsce-wesolo-jest-dopiero-n,nId,8070396</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 09:12:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jaka jest prawda o polskim kabarecie? Mało kto zdaje sobie sprawę, że "nie od razu jest wesoło". W sobotę 7 marca o 19:55 w telewizji Polsat będzie można zobaczyć pierwszy odcinek nowego sezonu "Kabaretu na żywo", ale zanim najwięksi artyści kabaretowi w Polsce staną na scenie, a widownia zacznie się śmiać (lub, co gorsza, nie...), potrzeba więcej pracy niż mogłoby się komukolwiek wydawać. A efekt? Niepewny do ostatniej chwili.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8OVSI58PXL7-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​Niezobowiązująca elegancja na talerzu. Tarta z karmelizowaną cebulą i kozim serem od Mateusza Gesslera]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-niezobowiazujaca-elegancja-na-talerzu-tarta-z-karmelizowana-,nId,8070061</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-niezobowiazujaca-elegancja-na-talerzu-tarta-z-karmelizowana-,nId,8070061</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Tarta to jedno z najbardziej wdzięcznych dań w kulinarnym repertuarze - pozwala na swobodną grę proporcjami i fakturami, a jej korzenie sięgają francuskiej prowincji, gdzie liczył się przede wszystkim doskonały produkt i prostota wykonania. Mateusz Gessler sięga po ten klasyczny format, proponując kompozycję o zdecydowanym, wytrawnym charakterze. Zestawienie karmelizowanej czerwonej cebuli i delikatnie chrupiącej kapusty z wyrazistym akcentem koziego sera tworzy na chrupiącym cieście zbalansowaną mozaikę smaków. To idealna propozycja na niezobowiązujący obiad lub elegancką kolację, która udowadnia, że zaledwie kilka niepozornych składników wystarczy, by wykreować na talerzu szlachetne i niezwykle satysfakcjonujące doświadczenie. ]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8RQM8BWMD1Y-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Soczysty kurczak z chorizo i czarną fasolą od Mateusza Gesslera]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-soczysty-kurczak-z-chorizo-i-czarna-fasola-od-mateusza-gessl,nId,8070081</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-soczysty-kurczak-z-chorizo-i-czarna-fasola-od-mateusza-gessl,nId,8070081</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 04:45:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Soczysta pierś z kurczaka w aromatycznym sosie pomidorowym z chorizo i czarną fasolą to danie, które świetnie sprawdzi się na obiad. W "halo tu polsat" Mateusz Gessler pokazał krok po kroku, jak je przygotować. Zobacz przepis i zaskocz domowników pysznym daniem.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8NMDVFEQHA0-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Prawdziwa uczta dla podniebienia. Kanapka z kaszanką rzemieślniczą od Mateusza Gesslera]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-prawdziwa-uczta-dla-podniebienia-kanapka-z-kaszanka-rzemiesl,nId,8070082</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-prawdziwa-uczta-dla-podniebienia-kanapka-z-kaszanka-rzemiesl,nId,8070082</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Dziś w "halo tu polsat" Mateusz Gessler przygotował kanapkę z rzemieślniczą kaszanką, tabasco mayo i chrupiącym mesclum. To proste w przygotowaniu danie zachwyca smakiem, wygląda apetycznie i świetnie sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i efektowną przekąskę dla gości.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG8NBMMCT59SB-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Decyzja Ilony i Mileny zaskoczy wszystkich. Co się wydarzy w 15. odcinku "Farmy"?]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/farma/news-decyzja-ilony-i-mileny-zaskoczy-wszystkich-co-sie-wydarzy-w-,nId,8070211</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/farma/news-decyzja-ilony-i-mileny-zaskoczy-wszystkich-co-sie-wydarzy-w-,nId,8070211</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:36:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Farmerzy podzieleni na dwie grupy coraz gorzej się dogadują. Ci ze stodoły są coraz bardziej zmęczeni i rozdrażnieni. Nagle na Farmie pojawiają się Ilona i Milena, a ich decyzja zaskakuje wszystkich uczestników.]]></description>
            <category>halo tu farma</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG4Z08Y6W5XCT-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Radek Liszewski o zbliżających się 50. urodzinach i fenomenie piosenki "Halo tu Londyn"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-radek-liszewski-o-zblizajacych-sie-50-urodzinach-i-fenomenie,nId,8070079</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-radek-liszewski-o-zblizajacych-sie-50-urodzinach-i-fenomenie,nId,8070079</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:13:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Już niedługo Radek Liszewski będzie obchodził swoje 50. urodziny, ale jak sam przyznaje, na scenie wciąż czuje się jak nastolatek. W studiu  "halo tu polsat" opowiedział o karierze, refleksjach nad okrągłymi jubileuszami, kulisach hitu "Halo tu Londyn", który podbija TikToka, oraz o tym, jak podczas koncertów w USA łączy pracę z chwilami podróżniczej przygody.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG3O4T6FLR48U-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jak odróżnić zwykłe wypadanie włosów od objawów wczesnego łysienia u kobiet? Trycholożka wyjaśnia, na co zwrócić uwagę]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-jak-odroznic-zwykle-wypadanie-wlosow-od-objawow-wczesnego-ly,nId,8070143</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-jak-odroznic-zwykle-wypadanie-wlosow-od-objawow-wczesnego-ly,nId,8070143</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:02:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Normalne wypadanie czy początek łysienia? Utrata włosów jest szczególnie trudna dla kobiet, rodzajów łysienia jest kilka, a ich przyczyny zupełnie różne. Dla zachowania fryzury zawsze jednak ważne jest to samo - szybka reakcja i odpowiednie leczenie. W studiu "halo tu polsat" Magdalena Szymczak-Kępka, trycholożka, obaliła popularny mit o wypadaniu włosów, wyjaśniła, jak odróżnić zwykłe wypadanie włosów od objawów poważniejszych problemów i wyjaśniła, dlaczego wcierki i szampony to nie jest dobry pomysł, gdy coś zaczyna się dziać.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG5O5KFFV4XGD-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nowy "Must Be The Music" mocno zaskoczy. Najostrzejszy juror, kobiecy rap i perełki disco polo]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-nowy-must-be-the-music-mocno-zaskoczy-najostrzejszy-juror-ko,nId,8070088</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-nowy-must-be-the-music-mocno-zaskoczy-najostrzejszy-juror-ko,nId,8070088</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:01:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Druga edycja "Must Be The Music" startuje już dziś wieczorem. Zaskoczą nas zarówno jurorzy, jak i utalentowani uczestnicy, a także zupełnie nowe style muzyczne i poruszające serca historie. Będzie i kobiecy rap, i skoczne disco polo. Taka mieszanka gwarantuje wyjątkowe emocje i dużo wzruszeń. Zobaczcie, kto zaskoczy publiczność i jurorów w pierwszych odcinkach.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG32VE37TJ6B3-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tulipan, róża czy goździk? Twój bukiet może powiedzieć więcej niż słowa]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-tulipan-roza-czy-gozdzik-twoj-bukiet-moze-powiedziec-wiecej-,nId,8070125</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-tulipan-roza-czy-gozdzik-twoj-bukiet-moze-powiedziec-wiecej-,nId,8070125</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:06:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W Dniu Kobiet najczęściej wręczanym podarunkiem, który mówi więcej, niż tysiąc słów, są kwiaty. Przed 8 marca przygotowaliśmy więc dla was specjalną ściągę z mowy kwiatów. Zanim więc kupicie ukochanej lub ulubionej kobiecie kwiat lub bukiet, zerknijcie, jakie ma znaczenie gatunek i kolor. Możecie w ten sposób przekazać swej ulubionej dziewczynie ukrytą wiadomość.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG2G3MCT7GP6S-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nietrafione komplementy i gafy towarzyskie. Ekspert zdradza, jak reagować]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-nietrafione-komplementy-i-gafy-towarzyskie-ekspert-zdradza-j,nId,8070077</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-nietrafione-komplementy-i-gafy-towarzyskie-ekspert-zdradza-j,nId,8070077</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:05:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Dziś w "halo tu polsat" rozmawialiśmy o nietrafionych komplementach i gafach towarzyskich, które zamiast sprawić przyjemność, potrafią wprawić w zakłopotanie. W studiu gościli aktorki Małgorzata Kosik i Magdalena Górska oraz ekspert od savoir-vivre Adam Jarczyński, który zdradził, jak radzić sobie w takich sytuacjach i kiedy komplement jest naprawdę trafiony.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG2LJW4UX4TQ9-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Aleksander Mackiewicz poza planem "Gliniarzy". Aktor ma drugą i trzecią pracę, a najważniejszą rolę gra... w domu]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-aleksander-mackiewicz-poza-planem-gliniarzy-aktor-ma-druga-i,nId,8070085</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-aleksander-mackiewicz-poza-planem-gliniarzy-aktor-ma-druga-i,nId,8070085</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 09:51:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Widzowie Polsatu doskonale go znają z roli aspiranta sztabowego Adama Bogusza w serialu "Gliniarze", w którym występuje od 2019 roku. Wiosną 2024 wziął także udział w show "Taniec z Gwiazdami", ale Aleksander Mackiewicz nie tylko serialową rolą żyje. Aktor ma 43 lata, wyjątkową rodzinę, piękną żonę, z którą wziął ślub niecałe dwa lata temu, a swój dzień, jeżeli nie pracuje na planie, zaczyna już od 4:00 rano, aby... obudzić swoich "sąsiadów".]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG1M6IJ9K77HV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zielony "pewniak" wśród domowych wypieków – torcik "leśny mech" z malinami od Karoliny Stolarskiej-Bigos ]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-zielony-pewniak-wsrod-domowych-wypiekow-torcik-lesny-mech-z-,nId,8070001</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-zielony-pewniak-wsrod-domowych-wypiekow-torcik-lesny-mech-z-,nId,8070001</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:20:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Obecność warzyw w słodkich wypiekach dawno przestała dziwić, a ciasta marchewkowe czy dyniowe uchodzą dziś za standard. Podobnie jest z deserem, który od lat bije rekordy popularności w domowych kuchniach, zachwycając formą do złudzenia przypominającą leśne runo. Wypiek zwany "leśnym mchem" to kulinarny pewniak, którego niemal nikomu nie trzeba przedstawiać - jego fenomen tkwi w niezawodnym balansie smaków i prostej, ale wciąż efektownej estetyce. Naturalna barwa szpinakowego biszkoptu stanowi doskonałe tło dla rześkiej kwasowości owoców oraz łagodnego kremu na bazie serka mascarpone. Karolina Stolarska-Bigos przypomina ten sprawdzony przepis, adaptując go do formy tortu i uzupełniając malinowym akcentem. ]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG0VT3WFDKR6L-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​Nowe oblicze domowej klasyki. Drobiowe roladki ze szpinakiem według przepisu Karoliny Stolarskiej-Bigos]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-nowe-oblicze-domowej-klasyki-drobiowe-roladki-ze-szpinakiem-,nId,8069997</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-nowe-oblicze-domowej-klasyki-drobiowe-roladki-ze-szpinakiem-,nId,8069997</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:10:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Codzienny obiad rzadko bywa przestrzenią kulinarnych rewolucji; zazwyczaj stanowi bowiem źródło sprawdzonych smaków. Sztuka gotowania polega jednak na umiejętnym przełamywaniu rutyny, co doskonale widać na przykładzie ewolucji tradycyjnych dań. Zamiast standardowego drobiowegi fileta Karolina Stolarska-Bigos proponuje tym samym kompozycję wielowymiarową, w której delikatne mięso służy jako szlachetna oprawa dla intensywnego, szpinakowo-pomidorowego farszu. Fenomenem tej propozycji jest jednak gra wyrazistych kontrastów - ziołowe kopytka spotykają się tu z gęstym, kremowym sosem na bazie gorgonzoli. To talerz stworzony dla osób ceniących klasykę, które oczekują od niej głębszego wyrazu i estetycznego dopracowania. ]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG0VRP976B2ET-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​Poranny fenomen na zielono. Wytrawne gofry ze szpinakiem i łososiem według Karoliny Stolarskiej-Bigos]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-poranny-fenomen-na-zielono-wytrawne-gofry-ze-szpinakiem-i-lo,nId,8069996</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-poranny-fenomen-na-zielono-wytrawne-gofry-ze-szpinakiem-i-lo,nId,8069996</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:00:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Gofry - rodowód których sięgać ma czasów średniowiecznych - przeszły w ostatnich latach fascynującą ewolucję; z jarmarcznego przysmaku przeobraziły się w idealne pole dla kuchennych eksperymentów. Współczesna gastronomia coraz śmielej odchodzi więc od słodkiego monopolu, wykorzystując wytrawne smaki. W przepisie Karoliny Stolarskiej-Bigos szmaragdowe ciasto, nasycone młodym szpinakiem, staje się doskonałą bazą dla szlachetnego wędzonego łososia oraz rześkich nut cytrusowych. To kompozycja, w której chrupkość ciasta spotyka się z jedwabistą teksturą ziołowego dipu i kremowym żółtkiem, tworząc śniadanie o iście królewskim charakterze. ]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG0VQQFV66DDP-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​Więcej niż naftowa lampa. O "Ojcu Łukasiewiczu" i narodzinach odpowiedzialnego przemysłu]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-wiecej-niz-naftowa-lampa-o-ojcu-lukasiewiczu-i-narodzinach-o,nId,8070030</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-wiecej-niz-naftowa-lampa-o-ojcu-lukasiewiczu-i-narodzinach-o,nId,8070030</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:00:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W świadomości ukształtowanej przez szkolne podręczniki postać bohatera niniejszych rozważań funkcjonuje zazwyczaj w sposób wysoce zredukowany. O ile nazwisko to w ogóle pojawia się w edukacyjnym dyskursie, o tyle sprowadzane jest wyłącznie do skonstruowania napędzanej naftą lampy - po tym stwierdzeniu opowieść oń dobiega zazwyczaj końca. Zamykanie sześciu dekad życia Ignacego Łukasiewicza w obrazie zręcznego aptekarza z wypełnioną destylatem probówką stanowi jednak krzywdzące spłycenie rodzimej historii. Ten był wszak nade wszystko wizjonerem o wielowymiarowym formacie - człowiekiem, który nie tylko wyprzedził swą epokę, inicjując narodziny globalnego przemysłu paliwowego, ale i ukształtował podwaliny społecznie wrażliwego kapitalizmu. ]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MG0FH2394QFXD-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Farma": Na gospodarstwo wchodzą "wikingowie". Panie są zachwycone, panowie w lekkim szoku]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/farma/news-farma-na-gospodarstwo-wchodza-wikingowie-panie-sa-zachwycone,nId,8069931</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/farma/news-farma-na-gospodarstwo-wchodza-wikingowie-panie-sa-zachwycone,nId,8069931</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 13:23:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Zmęczenie, brak jedzenia i napięcie między uczestnikami. A teraz jeszcze pojawiają się nowi, potężnie zbudowani farmerzy, którzy od pierwszej chwili wzbudzają ogromne emocje. W nowym odcinku "Farmy" atmosfera stanie się jeszcze bardziej gorąca, a słowa o "rywalizacji wielkich przyjaciół" tylko podgrzeją sytuację.]]></description>
            <category>halo tu farma</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFXSL35FO6RFU-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Dlaczego w PRL na 8 marca paniom wręczano goździki? Powód wcale nie był romantyczny]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-dlaczego-w-prl-na-8-marca-paniom-wreczano-gozdziki-powod-wca,nId,8069900</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-dlaczego-w-prl-na-8-marca-paniom-wreczano-gozdziki-powod-wca,nId,8069900</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:55:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W PRL na sklepowych półkach mogło zabraknąć wielu rzeczy, jednak pewne elementy ówczesnego krajobrazu były stałe i niewzruszone. I tak 8 marca nie było nad Wisłą kwiaciarni, w której nie pyszniłyby się czerwone goździki. Nie było biura, instytucji czy szkoły, w której panie - młodsze i starsze - nie zostałyby obdarowane tym właśnie kwiatkiem. Gdy przeminął dawny ustrój, czerwone goździki też przestały być jedynymi słusznymi kwiatkami, jakie wręcza się paniom w dniu ich święta. Zastąpione tulipanami i różami ostatnio jednak wróciły, tyle że w nieco innej, na pewno bogatszej i bardziej urozmaiconej odsłonie. Takiej, która nie kojarzy się już z dawną epoką.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFXAEYR0M5W63-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Poruszający debiut Julity Kaczyńskiej w "Must Be The Music". Sebastian Karpiel-Bułecka nie krył emocji]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/newsy/news-poruszajacy-debiut-julity-kaczynskiej-w-must-be-the-music-se,nId,8069882</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/newsy/news-poruszajacy-debiut-julity-kaczynskiej-w-must-be-the-music-se,nId,8069882</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 11:11:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Już w piątek 6 marca na antenie Polsatu startuje 1. odcinek nowej edycji "Must Be The Music". Jednym z najbardziej wzruszających momentów będzie występ Julity Kaczyńskiej, wokalistki, trenerki i mamy, która swoją muzyką dotyka serc - zarówno na scenie, jak i poza nią.]]></description>
            <category>halo tu newsy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFVO76HTSH1OC-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gwiazdy pokochały eleganckie oprawki. Danuta Stenka i Courteney Cox pokazują, jak je nosić]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-gwiazdy-pokochaly-eleganckie-oprawki-danuta-stenka-i-courten,nId,8069854</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-gwiazdy-pokochaly-eleganckie-oprawki-danuta-stenka-i-courten,nId,8069854</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:34:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Oryginalne, rzucające się w oczy i bardzo stylowe - takie oprawki noszą gwiazdy, dla których okulary stały się nieodzownym elementem nie tylko ze względu na zdrowie, ale i styl. Danuta Stenka, projektantka Anna Męczyńska czy stylistka Jola Czaja pokazują, że okulary dziś służą nie tylko korekcji wzroku, ale mogą też znakomicie podkreślić look i "podkręcić" niejedną stylizację.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFTUGXVMJSCDT-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kate Moss wyszła w zwiewnej sukience i botkach. Ten styl znów będzie hitem wiosny i lata 2026]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-kate-moss-wyszla-w-zwiewnej-sukience-i-botkach-ten-styl-znow,nId,8069837</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-kate-moss-wyszla-w-zwiewnej-sukience-i-botkach-ten-styl-znow,nId,8069837</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 09:05:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Luźna sukienka w stylu boho, skórzane botki i nonszalancki luz - Kate Moss po raz kolejny udowodniła, że potrafi stworzyć stylizację, która wygląda naturalnie, a jednocześnie idealnie wpisuje się w aktualne trendy. Jej look to świetna inspiracja na wiosnę i lato 2026. Romantyczna sukienka w kwiaty połączona z mocniejszymi dodatkami znów wraca do łask.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFTCWRI7J546H-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sekrety monarszego podniebienia. Króla Władysława i królowej Jadwigi kulinarny portret]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-sekrety-monarszego-podniebienia-krola-wladyslawa-i-krolowej-,nId,8069780</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-sekrety-monarszego-podniebienia-krola-wladyslawa-i-krolowej-,nId,8069780</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:00:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[​Zgłębianie tajników dawnej kuchni to intelektualna przygoda, która pozwala spojrzeć na tę czy inną elitę z zupełnie innej perspektywy. Próba odtworzenia codziennych jadłospisów Władysława Jagiełły i Jadwigi Andegaweńskiej (a więc metaforyczna podróż do XIV i XV stulecia) pokazuje zaś, że jedzenie nierzadko stanowiło przedłużenie wielkich strategii, pozostając wyrafinowanym sposobem na zamanifestowanie swojej pozycji. To, czym częstowano goszczących na dworze, zdradzało potęgę dyplomatycznych kontaktów, zasobność skarbca, a nawet medyczną świadomość epoki. Fakt, że z niemałą precyzją można dziś zajrzeć do średniowiecznych naczyń, pozostaje natomiast fascynującym zjawiskiem, zawdzięczanym umiejętności czytania starych rachunków przez pryzmat najnowszych zdobyczy biologii. ]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFSIQC0YWMGGT-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​Wileńskie święto tradycji. O wielowiekowych dziejach kaziukowego jarmarku]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-wilenskie-swieto-tradycji-o-wielowiekowych-dziejach-kaziukow,nId,8069776</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-wilenskie-swieto-tradycji-o-wielowiekowych-dziejach-kaziukow,nId,8069776</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 19:00:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Cykliczne zjazdy targowe przez stulecia definiowały rytm życia dawnych społeczności Starego Kontynentu - splatając czysty handlowy pragmatyzm z niemal duchowym przeżyciem. Na przestrzeni dziejów alians ten dał początek fenomenom takim jak szampańskie foires, monachijska Auer Dult czy gdański Dominik. Wschodnim odpowiednikiem tychże stały się natomiast wileńskie Kaziuki - tradycja których sięga XVII stulecia. Pomimo dziejowych zawirowań spuścizna ta po dziś dzień ożywa na nowo - 4 marca każdego roku niegdysiejszy odpust ku czci Kazimierza Jagiellończyka przeistacza się tym samym w wielobarwną celebrację dawnego dziedzictwa. ]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFSC8W8GJEERO-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tymczasem na farmie brak jedzenia i konflikty osiągają szczyt. Farmer Tygodnia staje przed najtrudniejszą decyzją]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/farma/news-tymczasem-na-farmie-brak-jedzenia-i-konflikty-osiagaja-szczy,nId,8069732</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/farma/news-tymczasem-na-farmie-brak-jedzenia-i-konflikty-osiagaja-szczy,nId,8069732</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 14:15:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Na farmie każdy nowy dzień zaczyna się od ciszy, którą przerywa jedynie pianie koguta. Dla farmerów to znak, że czas ruszać do pracy. Jednak brak jedzenia i narastające zmęczenie coraz mocniej dają się we znaki, a napięcie wśród uczestników rośnie z każdą godziną.]]></description>
            <category>halo tu farma</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFQV1S2XK3N04-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Były hitem w latach 90., potem leżały zakurzone. Teraz duże wisiorki wracają jako mocny trend]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-byly-hitem-w-latach-90-potem-lezaly-zakurzone-teraz-duze-wis,nId,8069706</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-byly-hitem-w-latach-90-potem-lezaly-zakurzone-teraz-duze-wis,nId,8069706</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:49:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W latach 90. dziewczyny je uwielbiały - naszyjniki z dużymi wisiorkami stanowiły barwny akcent stylizacji, dodawały charakteru i podkreślały indywidualizm. Potem leżały zakurzone, a dziś wracają z nową energią. Tej wiosny i lata odszukajcie je w swoich szkatułkach i włączcie do stylizacji. To będzie sezon wisiorków, a im większe i bardziej wyraziste będą, tym lepiej.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFPS1H2WFFU0I-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Córka Moniki Bellucci skradła show u Diora. Ten look to kwintesencja paryskiej elegancji]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-corka-moniki-bellucci-skradla-show-u-diora-ten-look-to-kwint,nId,8069658</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-corka-moniki-bellucci-skradla-show-u-diora-ten-look-to-kwint,nId,8069658</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 11:31:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W Paryżu trwa Tydzień Mody, na którym nie mogło zabraknąć największych gwiazd i celebrytów. Prawdziwe tłumy spragniowych modowych nowinek pojawiły się na pokazie domu mody Dior. Wśród gości brylowała córka Moniki Bellucci i Vincenta Cassella, Deva Cassel. W klasycznym, szykownym looku prezentowała się niczym ikona paryskiej elegancji.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFOC1WNKVPYPP-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Małopolska gościnność w zimowej odsłonie. Krynica-Zdrój i Beskid Sądecki na rodzinny wypoczynek]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/polecamy/news-malopolska-goscinnosc-w-zimowej-odslonie-krynica-zdroj-i-bes,nId,8069669</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/polecamy/news-malopolska-goscinnosc-w-zimowej-odslonie-krynica-zdroj-i-bes,nId,8069669</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 11:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W miniony weekend w Małopolsce skończyły się ferie, a szczęśliwcy, którzy odwiedzali stację narciarską Jaworzyna Krynicka w Krynicy-Zdrój mieli szansę obejrzeć emocjonujące zmagania sportowców podczas Pucharu Świata w snowboardzie. Choć sezon zimowy powoli dobiega końca, nie brakuje powodów, by odwiedzić Beskid Sądecki i uzdrowiskową Krynicę-Zdrój, gdzie aktywny wypoczynek przeplata się z regeneracją.]]></description>
            <category>polecamy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFO6DL79PQJLD-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Czy Kazik wraca do łask? Królewskie imię traci popularność, ale wciąż ma wiernych fanów]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-czy-kazik-wraca-do-lask-krolewskie-imie-traci-popularnosc-al,nId,8069623</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-czy-kazik-wraca-do-lask-krolewskie-imie-traci-popularnosc-al,nId,8069623</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 09:37:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Kazimierz to prawdziwie królewskie imię - nosiło je kilku władców na przestrzeni wieków. Kilkadziesiąt lat temu bardzo popularne (kto z nas nie miał w rodzinie choćby jednego wujka Kazika?), potem popadło w zapomnienie, by w ostatnich 2 dekadach znów wrócić do łask. W pokoleniu urodzonym w latach 70. Kazików można było szukać ze świecą, dziś wśród chłopców nie jest to wcale rzadkie imię. Postanowiliśmy sprawdzić, co kryje się za tym pięknym, historycznym imieniem i jakimi przymiotami są kojarzone osoby o tym imieniu.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFMZX83PBGEKN-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Spróbuj sałaty rzymskiej inaczej. Grillowana z dodatkami smakuje jak z dobrej restauracji]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-sprobuj-salaty-rzymskiej-inaczej-grillowana-z-dodatkami-smak,nId,8069514</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-sprobuj-salaty-rzymskiej-inaczej-grillowana-z-dodatkami-smak,nId,8069514</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Najczęściej kojarzymy ją z sałatką Cezar, której jest prawdziwą bohaterką. Chrupiąca, bardziej konkretna od sałaty masłowej, sałata rzymska idealnie sprawdza się jako sałatkowa baza. Nie puszcza zbyt szybko wody, jest twardsza i dłużej zachowuje strukturę. Ta sałata ma jeszcze jeden plus - genialnie sprawdza się w wersji lekko grillowanej. W tej formie wspaniale komponuje się z różnymi dodatkami, dzięki czemu możemy z niej szybko wyczarować wykwintne danie - na przykład na weekendowe spotkanie ze znajomymi.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFHM1XK2JK8GK-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Czy kiełkujący czosnek można jeść? Naukowcy wyjaśniają, co zmienia się podczas kiełkowania]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-czy-kielkujacy-czosnek-mozna-jesc-naukowcy-wyjasniaja-co-zmi,nId,8069495</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-czy-kielkujacy-czosnek-mozna-jesc-naukowcy-wyjasniaja-co-zmi,nId,8069495</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wyrzucasz kiełkujący czosnek do kosza? Możliwe, że zupełnie niepotrzebnie. Przez lata powtarzano, że zielony pęd oznacza coś złego. Tymczasem badania pokazują, że podczas kiełkowania w czosnku zachodzą ciekawe zmiany i nie wszystkie działają na jego niekorzyść.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFGCMO80EXK0D-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​Słodki (i niekoniecznie oczywisty) symbol Wiednia. Czym jest Kardinalschnitte?]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-slodki-i-niekoniecznie-oczywisty-symbol-wiednia-czym-jest-ka,nId,8069568</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-slodki-i-niekoniecznie-oczywisty-symbol-wiednia-czym-jest-ka,nId,8069568</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wiedeńska kultura kawiarniana stanowi fenomen wykraczający daleko poza ramy zwykłej użyteczności (nie bez przyczyny została bowiem uhonorowana wpisem na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO); Kaffeehauskultur stanowi jednak równocześnie przestrzeń dla rzemieślniczych arcydzieł o wyjątkowo delikatnej strukturze. Przykładem może być zaś Kardinalschnitte - warstwowy wypiek łączący napowietrzoną bezę z miękkim biszkoptem, uchodzący za przykład technicznego kunsztu. Kompozycja ta stanowiła pierwotnie wyraz hołdu dla kardynała Theodora Innitzera (ówczesnego arcybiskupa Wiednia), jej specyficzna architektura miała zaś odzwierciedlać kościelne barwy. I choć dzieło to ustępuje dziś międzynarodową rozpoznawalnością słynnemu Sachertorte, niezmiennie pozostaje symbolem cukierniczej finezji. ]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFLHL1RRMQXE9-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​''Ta, która odważyła się żyć''. Izabela Czartoryska, tajemnice alkowy i ocalone dziedzictwo]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ta-ktora-odwazyla-sie-zyc-izabela-czartoryska-tajemnice-alko,nId,8069562</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ta-ktora-odwazyla-sie-zyc-izabela-czartoryska-tajemnice-alko,nId,8069562</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 20:00:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA["Ratuję, co mogę, bo wszystko ginie; miejsce, gdzie to składam, niech świadczy, że byliśmy" - notowała Izabela Czartoryska chwilę po otwarciu puławskiej Świątyni Sybilli, uchodzącej powszechnie za kolebkę polskiego muzealnictwa. Redukowanie dziedzictwa bohaterki niniejszych rozważań do samej tylko sfery mecenackiej, byłoby jednak ze wszech miar krzywdzącym uproszczeniem - opowieść ta stanowi wszak wielowątkowe studium budowania własnej niezależności, co przekłada się na jeden z najbardziej fascynujących życiorysów tamtych czasów. Księżna stanowiła bowiem ucieleśnienie wszelkich paradoksów epoki - łącząc obyczajową swobodę (do której nader często redukowane bywa jej curriculum vitae) z poczuciem wyższego celu, zapisała się ostatecznie w annałach jako dumna wizjonerka, zdolna przekształcić osobiste fascynacje w przestrzeń ocalenia zbiorowej pamięci. ]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFLBI13EN4O16-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Najbardziej modelujące spódnice w historii. Jennifer Lopez je uwielbia, a wiosną znów będą modne]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-najbardziej-modelujace-spodnice-w-historii-jennifer-lopez-je,nId,8069476</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-najbardziej-modelujace-spodnice-w-historii-jennifer-lopez-je,nId,8069476</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:48:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Robią talię osy i wydłużają nogi - to najbardziej modelujące spódnice w historii. Jennifer Lopez je uwielbia, a wiosną 2026 znów wracają. Kiedyś nosiłyśmy tylko do szpilek, ale w tym roku mamy dużo więcej możliwości.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000L9BWARRJDABPN-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Roland zostaje farmerem tygodnia. Czy wybierze pieniądze kosztem grupy? To wydarzy się w 12. odcinku "Farmy"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/farma/news-roland-zostaje-farmerem-tygodnia-czy-wybierze-pieniadze-kosz,nId,8069481</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/farma/news-roland-zostaje-farmerem-tygodnia-czy-wybierze-pieniadze-kosz,nId,8069481</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 12:24:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Pieniądze czy lojalność wobec grupy? Przed Rolandem stanęło wyzwanie, gdy tylko został farmerem tygodnia. A kusząca propozycja Szymona to tylko jedna z wielu spraw, z którymi musi się zmierzyć.]]></description>
            <category>halo tu farma</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFFUI2O98D94T-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[LuxUla zdradza triki na szybsze prasowanie i praktyczne rozwiązania, gdy żelazka brak. Spray na zagniecenia to prawdziwy hit]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-luxula-zdradza-triki-na-szybsze-prasowanie-i-praktyczne-rozw,nId,8069149</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-luxula-zdradza-triki-na-szybsze-prasowanie-i-praktyczne-rozw,nId,8069149</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 11:01:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Żelazko w sprayu? To nie żart - Urszula Hryniewicka pokazała, że z dwóch składników można stworzyć mieszankę, która rozprostuje zagniecenia bez prasowania. W naszym studiu LuxUla pokazała więcej trików, które przyspieszają prasowanie, albo sprawiają, że staje się zbędne. Nasze serca skradła prostownica i babcine sposoby na przypalone żelazko.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFET0AXUFLQV8-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Koniec z konturowaniem, pora na clean look. Makijaż, który pokochały gwiazdy, pasuje dojrzałym kobietom]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-koniec-z-konturowaniem-pora-na-clean-look-makijaz-ktory-poko,nId,8069417</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-koniec-z-konturowaniem-pora-na-clean-look-makijaz-ktory-poko,nId,8069417</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 10:24:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Gwiazdy ogłaszają koniec mocnego makijażu. Zamiast konturowania i warstw kosmetyków - promienna skóra i subtelny rumieniec. Gościnie gali Actor Awards pokazały, że mniej naprawdę znaczy więcej. Clean look to nie tylko moda, ale manifest naturalnego piękna - i najlepszy sprzymierzeniec dojrzałej cery. Jak zrobić makijaż w najpopularniejszym wiosennym stylu?]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFD79QDQKME7R-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nie chciał się żenić, ale gdy ją poznał, zmienił zdanie. Christian Bale jest mężem Sibi Blazic od 26 lat]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-nie-chcial-sie-zenic-ale-gdy-ja-poznal-zmienil-zdanie-christ,nId,8069405</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-nie-chcial-sie-zenic-ale-gdy-ja-poznal-zmienil-zdanie-christ,nId,8069405</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 09:14:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jak mówił w wywiadach, nie planował się żenić - przykłady osób z rodziny, które się rozwiodły, nie napawały go optymizmem. Ale kiedy poznał starszą od siebie o 3 lata uroczą brunetkę, zmienił zdanie. Christian Bale od 26 lat żyje u boku Sibi Blazic, z którą tworzy szczęśliwą rodzinę. Poznali się przez pracę, ale żona Bale'a nie jest żadną znaną osobistością. Kim zatem jest i czym się zajmuje ukochana 52-letniego gwiazdora?]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFCUIDJLE6Q4G-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Pracuje w zawodzie od 45 lat. "Teraz relacje są słabsze niż dawniej"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/polecamy/news-pracuje-w-zawodzie-od-45-lat-teraz-relacje-sa-slabsze-niz-da,nId,8069517</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/polecamy/news-pracuje-w-zawodzie-od-45-lat-teraz-relacje-sa-slabsze-niz-da,nId,8069517</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Mijamy się na klatce schodowej, wymieniamy zdawkowe „dzień dobry”, a i to nie zawsze. Częściej wiemy, jaki samochód stoi na miejscu obok, niż kto mieszka drzwi w drzwi. Czy znamy imię sąsiadki z naprzeciwka? Czy potrafimy powiedzieć, jak nazywa się starszy pan z parteru? Kiedyś to było oczywiste. Na drzwiach wisiały tabliczki z nazwiskami. Dziś częściej mówimy: „Łysy z parteru” albo „ta pani z psem”.]]></description>
            <category>polecamy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFGR2KVR7NNDW-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Co nowego w kolejnym odcinku "Farmy"? Emocje wezmą górę]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/farma/news-co-nowego-w-kolejnym-odcinku-farmy-emocje-wezma-gore,nId,8069134</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/farma/news-co-nowego-w-kolejnym-odcinku-farmy-emocje-wezma-gore,nId,8069134</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 15:38:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Na farmie znów iskrzy! Karolina traci cierpliwość do Aksela, który woli omijać obowiązki, a ich drobne sprzeczki robią wrażenie prawdziwego domowego dramatu.]]></description>
            <category>halo tu farma</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MFA4SBBOG8TGS-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ewa Wachowicz w butach, które znów wracają. Kitten heels będą hitem wiosny - do sukienek i do spodni]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ewa-wachowicz-w-butach-ktore-znow-wracaja-kitten-heels-beda-,nId,8069109</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ewa-wachowicz-w-butach-ktore-znow-wracaja-kitten-heels-beda-,nId,8069109</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 13:46:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wysmuklają nogi, ale są dużo wygodniejsze od szpilek, a wiosną 2026 wracają po raz kolejny - Ewa Wachowicz poprowadziła "halo tu polsat" w najmodniejszych pantoflach na wiosnę. Kitten heels slingback, czyli nasze dobrze znane pantofle na kaczuszce z odkrytą piętą, przeżywają prawdziwy renesans, a nasza prowadząca pokazuje, jak świetnie można w nich wyglądać.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MF3AY4XD13BDV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[​Woda z cytryną o poranku. Hit z Instagrama czy realne wsparcie zdrowia? Sprawdzamy fakty i mity]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-woda-z-cytryna-o-poranku-hit-z-instagrama-czy-realne-wsparci,nId,8069095</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-woda-z-cytryna-o-poranku-hit-z-instagrama-czy-realne-wsparci,nId,8069095</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 12:28:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Od lat słyszymy, że szklanka ciepłej wody z cytryną wypita tuż po przebudzeniu "oczyszcza organizm", przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć. Ten prosty rytuał stał się jednym z najpopularniejszych nawyków prozdrowotnych w mediach społecznościowych. Co na to nauka? Sprawdziliśmy, które z tych twierdzeń mają potwierdzenie w badaniach.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MF48WWIW0866C-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Widzowie nie kryją zaskoczenia po występie Sebastiana Fabijańskiego w "TzG". Internet zalała fala komentarzy]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-widzowie-nie-kryja-zaskoczenia-po-wystepie-sebastiana-fabija,nId,8069053</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-widzowie-nie-kryja-zaskoczenia-po-wystepie-sebastiana-fabija,nId,8069053</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 11:00:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[18 edycja "Tańca z Gwiazdami" nie zawiodła. Pierwszy odcinek dostarczył widzom zachwytów, wzruszeń i rozrywki na najwyższym poziomie, dokładnie tak, jak się tego spodziewali. Jednak jeden występ zaskoczył wszystkich. Gdy z parkietu zeszła para nr 1, internet zalała istna fala komentarzy.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MF29D9QWCYTB3-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Piegi wróciły do łask. Makijażystka zdradza, jak je malować, by wyglądały naturalnie. Oto 4 sprawdzone sposoby krok po kroku]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-piegi-wrocily-do-lask-makijazystka-zdradza-jak-je-malowac-by,nId,8069062</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-piegi-wrocily-do-lask-makijazystka-zdradza-jak-je-malowac-by,nId,8069062</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 10:14:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jeszcze kilka lat temu wiele osób skrupulatnie je zakrywało. Dziś są jednym z najbardziej pożądanych trendów w makijażu. Piegi dodają świeżości, lekkości i młodzieńczego uroku. "Odchodzimy od mocnego, maskującego makijażu, a wracamy do natury, świeżości i dziewczęcości. Piegi idealnie wpisują się w ten kierunek" - mówi makijażystka Maja Adamiak.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MF1BKBWPTYGB9-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Paulina Sykut-Jeżyna zachwyciła w 1. odcinku "Tańca z Gwiazdami". Bajeczna suknia w stylu red carpet glamour]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-paulina-sykut-jezyna-zachwycila-w-1-odcinku-tanca-z-gwiazdam,nId,8069032</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-paulina-sykut-jezyna-zachwycila-w-1-odcinku-tanca-z-gwiazdam,nId,8069032</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 08:12:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Paulina Sykut-Jeżyna błyszczała podczas 1. odcinka 18. edycji "Tańca z Gwiazdami". Wprost nie dało się oderwać wzroku od jej bajecznej kreacji i wspaniałej figury, którą podkreślił dopracowany krój. Wyglądała jakby właśnie zeszła z czerwonego dywanu na największym wydarzeniu w Hollywood - styl red carpet glamour idealnie pasuje do naszej prowadzącej.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MF0X4VUMK1F49-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Od technicznej precyzji po czystą rozrywkę. Jurorski czterogłos przed startem "Tańca z Gwiazdami"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-od-technicznej-precyzji-po-czysta-rozrywke-jurorski-czterogl,nId,8069003</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-od-technicznej-precyzji-po-czysta-rozrywke-jurorski-czterogl,nId,8069003</guid>
            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 18:00:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Powrót najpopularniejszego tanecznego formatu w Polsce niezmiennie budzi ogromne emocje, jednak to, co dzieje się za kulisami jurorskiego stołu, bywa równie fascynujące co same układy choreograficzne. W studiu "halo tu polsat" zasiedli ci, w których rękach spoczywają losy par osiemnastej edycji "Tańca z Gwiazdami": Iwona Pavlović, Ewa Kasprzyk, Tomasz Wygoda oraz Rafał Maserak. Rozmowa szybko przerodziła się w wielowymiarową dyskusję; okazało się bowiem, że każda z oceniających osób patrzy na ruch taneczny przez zupełnie inny, unikalny dla siebie pryzmat. To właśnie ten sędziowski czterogłos - łączący rygorystyczną technikę, aktorską wrażliwość, holistyczną filozofię i telewizyjny luz - zdefiniuje nadchodzące tygodnie tanecznej rywalizacji. ]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MF0224U1HFN2A-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>