<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://halotu.polsat.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>halo tu polsat</title>
        <link>https://halotu.polsat.pl</link>
        <description>halo tu polsat - Najlepsza kuchnia, plotki o gwiazdach i interaktywne konkursy. Zacznij dzień razem z nami!</description>
        <lastBuildDate>Fri, 14 Aug 2026 04:54:24 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>halotu.polsat.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Dyskusje, protesty i dymisje, czyli tatrzański spór o kolej na Kasprowy]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-dyskusje-protesty-i-dymisje-czyli-tatrzanski-spor-o-kolej-na,nId,23528816</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-dyskusje-protesty-i-dymisje-czyli-tatrzanski-spor-o-kolej-na,nId,23528816</guid>
            <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 18:25:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Górskie koleje linowe - niezależnie od ich technologicznej klasyfikacji - uchodzą współcześnie za integralną część turystycznej rzeczywistości, a ich rozwój traktowany jest jako naturalna konsekwencja cywilizacyjnego postępu. Kolej na Kasprowy Wierch, pierwszą tego typu inwestycję na ziemiach polskich - a zarazem jedyną, której trasa przebiega na wysokości przekraczającej tysiąc pięćset metrów nad poziomem morza - jeszcze przed rozpoczęciem właściwej realizacji uczyniono jednak przedmiotem ożywionej dysputy. Projekt tejże stał się wszak osią sporu o granice ludzkiej ingerencji w naturalne środowisko; dylematy te - mimo upływu dziewięciu dekad - pozostają zaś żywe po dziś dzień.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N6C6WH1OCM755-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zielone pomidory w słoiku. Prosty przepis na domową kiszonkę]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-zielone-pomidory-w-sloiku-prosty-przepis-na-domowa-kiszonke,nId,23528614</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-zielone-pomidory-w-sloiku-prosty-przepis-na-domowa-kiszonke,nId,23528614</guid>
            <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 11:20:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ogórki kiszone zna każdy. Ale czy próbowaliście kiedyś zrobić w ten sposób zielone pomidory? W połowie sierpnia na krzakach wciąż nie brakuje niedojrzałych owoców, które zamiast czekać, aż zrobią się czerwone, można zamknąć w słoiku. Z czosnkiem, koprem, chrzanem, chili i świeżą bazylią wychodzą lekko kwaśne, chrupiące i przyjemnie pikantne. To prosty sposób na przygotowanie pysznej kiszonki, którą nasze mamy i babcie znały od pokoleń.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N69RX3A769TB4-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[W tym lokalu Polacy nie muszą płacić. Właściciel restauracji ma ważny powód]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-polacy-jedza-tu-za-darmo-wlasciciel-restauracji-twierdzi-ze,nId,23528499</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-polacy-jedza-tu-za-darmo-wlasciciel-restauracji-twierdzi-ze,nId,23528499</guid>
            <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:10:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Brzmi jak legenda albo internetowy mit. Tymczasem taka restauracja naprawdę istnieje. W serbskim miasteczku Valjevo Polacy od kilku lat mogą zjeść obiad lub wypić kawę za darmo. Gdy próbują uregulować rachunek, słyszą tylko jedną odpowiedź: "Zapłacono za was ponad 100 lat temu". Nie jest to jednak żadna promocja. Za tym niezwykłym gestem kryje się historia wdzięczności, która przetrwała ponad stulecie.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N68NVO6TKGKHP-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zaczyna się sezon na dziką różę. Z tych owoców przygotujesz cenny napar]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-babcie-pily-to-latami-w-sierpniu-warto-przypomniec-sobie-o-t,nId,23528253</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-babcie-pily-to-latami-w-sierpniu-warto-przypomniec-sobie-o-t,nId,23528253</guid>
            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 14:27:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Sierpień to czas, gdy na krzewach dzikiej róży zaczynają dojrzewać charakterystyczne czerwone owoce. Nasze babcie chętnie przygotowywały z nich napary i przetwory. Dziś wiemy, że są one źródłem witaminy C, polifenoli i karotenoidów. Co właściwie daje picie naparu z dzikiej róży?]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N65ZIO5O12960-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Poczta pod wodą? To nie żart. Na Vanuatu działa niezwykła placówka]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-poczta-pod-woda-to-nie-zart-na-vanuatu-dziala-niezwykla-plac,nId,23528019</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-poczta-pod-woda-to-nie-zart-na-vanuatu-dziala-niezwykla-plac,nId,23528019</guid>
            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 11:13:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wyobraź sobie, że zamiast wrzucić kartkę do skrzynki pocztowej, zakładasz maskę i zanurzasz się kilka metrów pod wodę. Brzmi jak scena z filmu? Tymczasem właśnie tak działa jedno z najbardziej niezwykłych miejsc na świecie. Na niewielkiej wyspie Hideaway Island znajduje się jedyny na świecie podwodny urząd pocztowy, z którego można wysłać prawdziwą pocztówkę.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N63ZQDG7NQRKM-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Brzoskwinie w amerykańskim wydaniu. Peach cobbler robi wrażenie bez wysiłku]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-brzoskwinie-w-amerykanskim-wydaniu-peach-cobbler-czyli-deser,nId,23528058</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-brzoskwinie-w-amerykanskim-wydaniu-peach-cobbler-czyli-deser,nId,23528058</guid>
            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 10:51:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Pachnie brzoskwiniami, masłem i cynamonem, a robi się go bez wałkowania, wyrabiania i pilnowania idealnego ciasta. Peach cobbler to jeden z tych amerykańskich deserów, które najlepiej smakują właśnie teraz, w środku sezonu na soczyste, słodkie owoce. Wystarczy kilka brzoskwiń, proste ciasto i piekarnik. Reszta dzieje się sama.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N63WUKK2O6VY5-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Basen zamiast sceny przed teatrem. Berlińska instalacja wywołuje dyskusje]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-basen-zamiast-sceny-przed-teatrem-w-centrum-berlina-stanela,nId,23527884</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-basen-zamiast-sceny-przed-teatrem-w-centrum-berlina-stanela,nId,23527884</guid>
            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 08:51:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Przed teatrem w samym centrum Berlina zamiast plenerowej sceny czy czerwonego dywanu pojawiła się tafla błękitnej wody, parasole i leżaki. 25-metrowy basen przed słynnym Volksbühne am Rosa-Luxemburg-Platz kosztuje ok. 300 tys. euro i jest pierwszym mocnym gestem nowego dyrektora instytucji. Miał być artystyczną instalacją i letnim prezentem dla mieszkańców, z którego mogą korzystać za darmo, ale szybko wywołał gorącą dyskusję, tym bardziej że z powodu awarii kąpielisko właśnie zostało tymczasowo zamknięte. Niemcy spierają się nie tylko o pieniądze.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N64LQODQO5P5L-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wiedeńska anomalia. Hundertwasserhaus, czyli o architekturze na opak]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-wiedenska-anomalia-hundertwasserhaus-czyli-o-architekturze-n,nId,23527780</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-wiedenska-anomalia-hundertwasserhaus-czyli-o-architekturze-n,nId,23527780</guid>
            <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 19:05:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nieoficjalne miano "najdziwniejszego domu Europy" regularnie przypada budynkom, których forma odbiega od architektonicznych konwencji, a przez to zdaje się zacierać granicę między architekturą a fantazją. Za rodzimy przykład podobnej ekstrawagancji uznawany jest choćby sopocki Krzywy Domek - fasadą swą przypominający raczej senne widziadło aniżeli realną konstrukcję. O ile ten pozostaje jednak obiektem o charakterze handlowo-usługowym, o tyle wiedeński Hundertwasserhaus stanowi pełnoprawną przestrzeń mieszkalną. Za asymetrycznymi oknami i patchworkową elewacją kryje się zaś filozofia człowieka, który odrzucał geometryczny rygor, a miejską tkankę postanowił "oddać naturze" (przynajmniej w teorii).]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5ZZHFO5OYVGP-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Pierwsza pensjonarka polskiego kina. Historia Lody Niemirzanki]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-pierwsza-pensjonarka-polskiego-kina-historia-lody-niemirzank,nId,23527726</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-pierwsza-pensjonarka-polskiego-kina-historia-lody-niemirzank,nId,23527726</guid>
            <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 15:35:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Obraz pod tytułem "Ada! To nie wypada!" - mimo upływu dziewięciu dekad od premiery - wciąż zdaje się zajmować istotne miejsce w rodzimej pamięci; pochodzące zeń utwory stanowią zaś żywą część kanonu polskiej piosenki. O ile akcja komedii w reżyserii Konrada Toma rozgrywa się jednak w krakowskiej pensji dla wysoko urodzonych dziewcząt, o tyle dla wcielającej się w główną postać Lody Niemirzanki czasy dorastania pozostawały zaledwie wspomnieniem - liczyła sobie wszak niemal trzydzieści wiosen (choć konsekwentnie "korygowała" swą metrykę, uchodząc powszechnie za młodszą). Efekt owego dysonansu przyniósł odtwórczyni tytułowej roli niemały rozgłos - choć ostatecznie okazał się ledwie "rozdzialikiem" jej życia; życia, które dobiegło końca niemal pół wieku później - setki kilometrów od ukochanej ojczyzny.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5Z9WNILFBE22-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Z telewizora do zeszytu z przepisami. Ciasto "z serialu" wraca do łask]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-z-ekranu-telewizora-do-zeszytu-z-przepisami-ciasto-z-serialu,nId,23527143</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-z-ekranu-telewizora-do-zeszytu-z-przepisami-ciasto-z-serialu,nId,23527143</guid>
            <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:59:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Najpierw była bohaterką serialu, który przyciągał przed telewizory całe rodziny. Potem jej imię trafiło do zeszytów z przepisami i zostało z nami jako nazwa jednego z najbardziej charakterystycznych ciast lat 80. i 90. Izaura wyglądała jak odświętny sernik, ale robiło się ją prościej: z kakaowego ciasta, masy serowej, czekoladowej polewy i kokosowej posypki. Dziś ten przepis wraca, bo ma wszystko, co kochamy w kuchni zeszytowej: prostotę, efekt "wow" i smak, który natychmiast uruchamia wspomnienia.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5PHB2G6FN003-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tłusty nie znaczy gorszy. Nowe badania zaprzeczają przekonaniom o nabiale]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-tlusty-nie-znaczy-gorszy-nowe-badania-zaprzeczaja-wieloletni,nId,23526960</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-tlusty-nie-znaczy-gorszy-nowe-badania-zaprzeczaja-wieloletni,nId,23526960</guid>
            <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 11:20:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Przez lata słyszeliśmy, że chude mleko i twaróg są lepszym wyborem, gdy dbamy o zdrowie i sylwetkę. Badanie Uniwersytetu w Toronto pokazuje jednak, że niekoniecznie. Naukowcy sprawdzili, co stanie się, gdy osoby z nadwagą lub otyłością będą przez 12 tygodni jeść trzy porcje pełnotłustego nabiału dziennie. Wyniki podważają popularną zasadę, że "im nabiał chudszy, tym zdrowszy". Wygląda na to, że nie zawsze musimy rezygnować z dobrego smaku]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5ND6VY62QJIX-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Pizza z wczorajszych ziemniaków. Chrupiący spód pasuje do wszystkiego]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-masz-dosc-kopytek-z-wczorajszych-ziemniakow-zamiast-nudnych,nId,23526912</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-masz-dosc-kopytek-z-wczorajszych-ziemniakow-zamiast-nudnych,nId,23526912</guid>
            <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 07:20:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Poniedziałki w wielu domach wyglądają podobnie: w lodówce czekają ziemniaki z niedzielnego obiadu i trzeba coś z nimi zrobić. Ale ile można jeść kopytka czy kluski? Zamiast po raz kolejny sięgać po klasykę, spróuj czegoś nowego. Z ugotowanych ziemniaków zrób chrupiący spód do domowej pizzy. To szybki, łatwy i sycący przepis na nieoczywiste danie w stylu zero waste, które smakuje każdemu.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5LI8COG7KD6P-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ewa Wachowicz pokazała, jak dba o formę. Fani pod wrażeniem sprawności]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ewa-wachowicz-pokazala-jak-dba-o-forme-taka-sprawnosc-wymaga,nId,23526877</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ewa-wachowicz-pokazala-jak-dba-o-forme-taka-sprawnosc-wymaga,nId,23526877</guid>
            <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 06:13:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ewa Wachowicz pokazała na Instagramie, jak dba o formę. Na krótkim nagraniu wykonuje jedną z najbardziej efektownych pozycji jogi, co dobitnie dowodzi tego, jak świetna jest kondycja gwiazdy. Pod postem szybko pojawiło się mnóstwo reakcji. Internauci nie kryli zachwytu.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5JYV7LFA9E93-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ten region Polski zachwyca. Malownicze winnice, Dunajec i bajkowe Zalipie]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ten-region-polski-zachwyca-na-kazdym-kroku-winnice-dunajec-i,nId,23526549</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ten-region-polski-zachwyca-na-kazdym-kroku-winnice-dunajec-i,nId,23526549</guid>
            <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 03:00:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jeszcze kilka lat temu mało kto pomyślałby o tych okolicach jako o miejscu na wyjątkowy weekend. Dziś są tu winnice na wzgórzach, spokojny Dunajec, trasy rowerowe, kajaki i Zalipie - wieś, która wygląda jak wyjęta z kolorowej bajki. Okolice Tarnowa mają wszystko, czego szukamy podczas letniego wyjazdu, a przy tym wciąż nie są tak zatłoczone jak najbardziej popularne kierunki.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5IDWB2DQN15P-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Polki i Polacy zmieniają wakacyjne przyzwyczajenia. Co oferuje Małopolska? ]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-polki-i-polacy-zmieniaja-wakacyjne-przyzwyczajenia-co-oferuj,nId,23526717</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-polki-i-polacy-zmieniaja-wakacyjne-przyzwyczajenia-co-oferuj,nId,23526717</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:05:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Słoneczny Tarnów, gdzie w ten weekend gościło plenerowe studio "halo tu polsat", stał się idealnym tłem do dyskusji o wakacyjnych planach Polek i Polaków. W pogoni za egzotycznym urlopem niezwykle często zapomina się o skarbach ukrytych niemal na wyciągnięcie ręki; kraj nad Wisłą - choćby w swej południowej części - kryje tymczasem setki unikalnych miejsc. O zmieniających się turystycznych trendach, ucieczce od przeludnionych ośrodków oraz najbardziej zjawiskowych zakątkach Małopolski opowiadała prezeska Polskiej Organizacji Turystycznej - Magdalena Krucz.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5IXCX1EU40PJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Albert Kosiński o rodzinie i ojcostwie. "Tego nie da się wytłumaczyć"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-albert-kosinski-o-rodzinie-i-ojcostwie-tego-nie-da-sie-wytlu,nId,23526619</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-albert-kosinski-o-rodzinie-i-ojcostwie-tego-nie-da-sie-wytlu,nId,23526619</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:17:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Narodziny Janka całkowicie zmieniły jego codzienność. Albert Kosiński, tancerz znany widzom "Tańca z Gwiazdami", w rozmowie w "halo tu polsat" opowiedział o życiu z trójką dzieci, rodzinnych wakacjach i relacji z Olgą Frycz. Zdradził też, jak para znajduje czas tylko dla siebie i czy planuje jeszcze powiększać rodzinę.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5IPF3BAKY4P8-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Shazza znów zaśpiewała swój hit. Miała na sobie sukienkę sprzed 31 lat]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-shazza-znow-zaspiewala-swoj-hit-miala-na-sobie-sukienke-sprz,nId,23526618</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-shazza-znow-zaspiewala-swoj-hit-miala-na-sobie-sukienke-sprz,nId,23526618</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:14:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Shazza wróciła do jednego ze swoich największych hitów i zrobiła to w wyjątkowy sposób. W "halo tu polsat" zaśpiewała "Bierz co chcesz", a na tę okazję założyła dokładnie tę samą sukienkę, którą miała na sobie w teledysku do utworu 31 lat temu. Artystka wspominała także początki swojej kariery, zdradziła, jak dba o formę i opowiedziała o swojej dalszej aktywności scenicznej.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5IP91HFQESQE-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Albert Kosiński o ojcostwie i rodzinie. Opowiedział o nowym etapie życia]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-albert-kosinski-o-ojcostwie-i-rodzinie-opowiedzial-o-nowym-e,nId,23526601</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-albert-kosinski-o-ojcostwie-i-rodzinie-opowiedzial-o-nowym-e,nId,23526601</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 12:49:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Narodziny Janka całkowicie zmieniły jego codzienność. Albert Kosiński, tancerz znany widzom "Tańca z Gwiazdami", w rozmowie w "halo tu polsat" opowiedział o pierwszych miesiącach w roli taty, rodzinnych wakacjach i życiu z Olgą Frycz. Przyznał też, że przy trójce maluchów znalezienie czasu tylko dla siebie nie jest łatwe. Mimo to para stara się dbać o swoją relację i cieszyć się nawet z drobnych chwil.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5IE7GCCNAHJA-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Iza Kuna o udziale w "Tańcu z Gwiazdami". "Muszę to przejść po swojemu"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-iza-kuna-o-udziale-w-tancu-z-gwiazdami-musze-to-przejsc-po-s,nId,23526586</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-iza-kuna-o-udziale-w-tancu-z-gwiazdami-musze-to-przejsc-po-s,nId,23526586</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 11:30:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Lista uczestników i uczestniczek dziewiętnastej edycji "Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami" została już w pełni skompletowana - w zaszczytnym gronie znalazła się zaś między innymi Izabela Kuna. Choć propozycje udziału w programie pojawiały się już wcześniej, to właśnie teraz aktorka postanowiła podjąć wyzwanie. Zaledwie dzień przed rozpoczęciem intensywnych treningów opowiedziała w "halo tu polsat" o swoim ogromnym szacunku do sztuki tańca, rezygnacji z części zawodowych planów oraz o naturalnych obawach, które pojawiają się przed tak dużym wyzwaniem.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5I9P52V9NKTI-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Shazza założyła tę samą sukienkę po 31 latach. To bardzo wyjątkowa kreacja]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-shazza-wrocila-do-kultowego-hitu-po-31-latach-w-studiu-pokaz,nId,23526574</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-shazza-wrocila-do-kultowego-hitu-po-31-latach-w-studiu-pokaz,nId,23526574</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 10:34:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wystarczyło kilka pierwszych dźwięków, by wróciły wspomnienia. "Bierz co chcesz" Shazzy to jeden z utworów, które na dobre zapisały się w historii polskiej muzyki tanecznej. Piosenka pochodzi z 1995 roku i przez wiele tygodni utrzymywała się na pierwszym miejscu Telelisty Disco Relax. Teraz, dokładnie 31 lat po premierze, artystka zaśpiewała ją w studiu "halo tu polsat". Nie był to jednak zwykły występ. Shazza miała na sobie dokładnie tę samą sukienkę, którą widzowie pamiętają z teledysku.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5I4WX7AR1VBW-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gołąbki inaczej niż zwykle. Przepis Mateusza Gesslera z fasolą i boczkiem]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-golabki-inaczej-niz-zwykle-przepis-mateusza-gesslera-z-fasol,nId,23525875</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-golabki-inaczej-niz-zwykle-przepis-mateusza-gesslera-z-fasol,nId,23525875</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 03:40:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Gołąbki nie zawsze muszą powstawać z mielonego mięsa i wcale nie trzeba ich zawijać w kapustę. kapusty. Mateusz Gessler sięga po młode liście winorośli i wypełnia je kremowym farszem z fasoli, wędzonego boczku i aromatycznych ziół. Całość podaje z aksamitnym sosem cytrynowo-śmietanowym, który świetnie podkreśla świeży, letni charakter dania.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5IHVJ4WAMBPL-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wygląda jak z bistro, a zrobisz ją w 30 minut. Smakuje jak niebo w gębie]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-to-nie-jest-zwykla-zapiekanka-bogumil-przybylak-pokazal-spos,nId,23525939</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-to-nie-jest-zwykla-zapiekanka-bogumil-przybylak-pokazal-spos,nId,23525939</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 03:25:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nie trzeba wielu składników, żeby przygotować przekąskę, która zachwyci gości. Dziś w "halo tu polsat" Bogumił Przybylak pokazał prosty sposób na wyjątkową zapiekankę na bagietce z kurkami, serkiem i szynką konserwową. Chrupiący wierzch, kremowe wnętrze i aromat kurek sprawiają, że trudno poprzestać na jednym kawałku.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5EDDVNPKQ0S2-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Drugie życie croissantów, czyli cynamonki z przepisu Bogumiła Przybylaka]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-drugie-zycie-croissantow-czyli-cynamonki-z-przepisu-bogumila,nId,23526117</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-drugie-zycie-croissantow-czyli-cynamonki-z-przepisu-bogumila,nId,23526117</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 03:00:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Zrobienie domowych cynamonek zazwyczaj wiąże się z długim procesem wyrabiania i wyrastania ciasta drożdżowego. Bogumił Przybylak omija ten żmudny etap, sięgając po sprytny trik - bazą jego wypieku są gotowe, mrożone croissanty, które stają się świetnym nośnikiem dla aromatycznego nadzienia. Środki wypieków, prócz oczywistego cynamonu, wypełniają też kwaskowe wiśnie, a ich wierzch przykrywa kruszonka z orzechami.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5EPFCF5EMVMI-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tarnów. Perła polskiego renesansu i miasto wielu kultur]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-tarnow-perla-polskiego-renesansu-i-miasto-wielu-kultur,nId,23526489</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-tarnow-perla-polskiego-renesansu-i-miasto-wielu-kultur,nId,23526489</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 16:30:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Gdy w pierwszej połowie XIV wieku kasztelan krakowski Spycimir Leliwita nabył małopolską wieś, po czym doprowadził do jej lokacji na prawie teutońskim, trudno było przypuszczać, że z czasem ta przekształci się w prężny ośrodek miejski, zwany nierzadko "perłą polskiego renesansu". W Tarnowie historia nie jest jednak wyłącznie zamkniętym w muzeach zbiorem dat; zapisano ją bowiem w układzie urbanistycznym, zabytkowych fasadach czy miejscowych dziełach; najlepiej wiedzą zaś o tym osoby bezpośrednio związane z tutejszymi instytucjami kultury.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5H7Y0PJOQPAC-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zawodowy zwrot u Marcina Kwaśnego. Żona mówi, że rozkwita w jej oczach]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-zawodowy-zwrot-w-zyciu-marcina-kwasnego-zona-klaudia-mowi-ze,nId,23526438</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-zawodowy-zwrot-w-zyciu-marcina-kwasnego-zona-klaudia-mowi-ze,nId,23526438</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 11:43:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Od Tarnowa do polskiej kinematografii. Marcin Kwaśny o debiucie reżyserskim i wsparciu kochającej żony.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5GVJU9S6I3U3-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Miss Polski 2026 w pierwszym wywiadzie. Wiktoria Ptak mówi: "korona ma moc"]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-miss-polski-2026-w-pierwszym-telewizyjnym-wywiadzie-wiktoria,nId,23526435</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-miss-polski-2026-w-pierwszym-telewizyjnym-wywiadzie-wiktoria,nId,23526435</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 11:39:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Tydzień temu została Miss Polski 2026. Wiktoria Król w "halo tu polsat", w naszym plenerowym studiu w Tarnowie, dała swój pierwszy telewizyjny wywiad.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5GVD52YNEYQS-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mariano Italiano zaprasza na Festiwal Weselnych Przebojów w Mrągowie]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-dariusz-kordek-a-raczej-mariano-italiano-zaprasza-na-festiwa,nId,23526428</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/artykuly-wideo/video-dariusz-kordek-a-raczej-mariano-italiano-zaprasza-na-festiwa,nId,23526428</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 11:24:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Już za tydzień rusza jubileuszowy 10. Festiwal Weselnych Przebojów w Mrągowie. W "halo tu polsat" Mariano Italiano zaprasza widzów i zdradza, kogo - oprócz niego - będzie można usłuszeć na mrągowskiej scenie.]]></description>
            <category>Artykuły wideo</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5GV5CPN3H7I2-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zawodowy zwrot, film z nadzieją i wsparcie. Marcin Kwaśny z żoną Klaudią]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-zawodowy-zwrot-film-ktory-daje-nadzieje-i-wsparcie-w-spelnia,nId,23526374</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-zawodowy-zwrot-film-ktory-daje-nadzieje-i-wsparcie-w-spelnia,nId,23526374</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 10:50:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Klaudia Kwaśny nie kryje zachwytu nad swoim mężem w nowej roli. Marcin Kwaśny w "halo tu polsat" opowiedział o zawodowym kroku w bok, czyli debiucie po drugiej stronie kamery, a jego żona wyznała, czemu tak bardzo go wspiera. Aktor zdradził też, jak to jest pracować kolegami z innych planów i dlaczego "trafił szóstkę" obsadzając w jednej z ról Filipa Gurłacza.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5GSGMQV7C7VV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Korona ma ogromną moc". Pierwszy wywiad z Miss Polski 2026 Wiktorią Ptak]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ta-korona-ma-ogromna-moc-pierwszy-telewizyjny-wywiad-z-miss,nId,23526372</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ta-korona-ma-ogromna-moc-pierwszy-telewizyjny-wywiad-z-miss,nId,23526372</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 08:17:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA["Moje życie odwróciło się o 180 stopni", mówi Wiktoria Ptak. Miss Polski 2026 została ledwie tydzień temu, a już wie, jak wiele mocy daje noszenie tej najpiękniejszej korony. W "halo tu polsat" opowiedziała o emocjach związanych z tytułem, planach na swoje roczne panowanie oraz trudnych doświadczeniach i miłości dziadków, którzy byli jej największym wsparciem.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5GNW3BCT44A1-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Agnieszka Hyży ma dość takich komentarzy. Odpowiedziała na krytykę w sieci]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-agnieszka-hyzy-ma-dosc-gwiazda-halo-tu-polsat-zabrala-glos-w,nId,23526224</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-agnieszka-hyzy-ma-dosc-gwiazda-halo-tu-polsat-zabrala-glos-w,nId,23526224</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 05:37:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Agnieszka Hyży opublikowała na Instagramie bardzo osobisty i stanowczy wpis. Odniosła się w nim do komentarzy dotyczących jej wyglądu, które pojawiły się w internecie po jej wystąpieniu na jesiennej ramówce telewizji Polsat. Nie chodzi jednak tylko o nią - prowadząca "halo tu polsat" zwróciła uwagę na znacznie szerszy problem: ocenianie kobiet na podstawie fotografii, światła, makijażu czy jednej klatki nagrania oraz to, jak te komentarze wpływają na najbliższych.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5GHO8AQV9K65-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kotlety pożarskie z serem i cytrusami. Letni obiad według Jurka Sobieniaka]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-kotlety-pozarskie-z-serem-i-cytrusami-idealne-na-letni-obiad,nId,23525873</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-kotlety-pozarskie-z-serem-i-cytrusami-idealne-na-letni-obiad,nId,23525873</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 03:25:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Soczyste kotlety pożarskie to klasyka kuchni inspirowanej dawną tradycją. Jurek Sobieniak proponuje jednak wersję, która idealnie wpisuje się w letnie menu. Do drobiowego mięsa dodaje żółty ser oraz skórkę cytrusów, a całość podaje na aromatycznej sałatce z miodem i kolendrą. Efekt? Chrupiące z zewnątrz, delikatne w środku kotlety, sycące, a jednocześnie świeże - idealne na letni obiad.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5DFWD94UX63V-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Smak Tarnowa, czyli marynowana perliczka z tarninowym sosem]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-smak-tarnowa-czyli-marynowana-perliczka-z-tarninowym-sosem-w,nId,23526080</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-smak-tarnowa-czyli-marynowana-perliczka-z-tarninowym-sosem-w,nId,23526080</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 03:15:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nazwa Tarnowa najprawdopodobniej wywodzi się od tarniny, czyli krzewu o cierpkich owocach, o czym w swoich kronikach wspominał już Jan Długosz. Ten historyczny i kulinarny kontekst stanowi doskonały punkt wyjścia do stworzenia potrawy o wyrazistym, regionalnym rodowodzie. Karolina Stolarska-Bigos proponuje kompozycję, w której delikatne mięso perliczki, uprzednio marynowane w solance, łączy się z marchwiowo-ziemniaczanym purée (uzupełnionym akcentem świeżego imbiru), całość spina zaś esencjonalny sos na bazie wytrawnego wina, bulionu oraz lokalnej tarninówki.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5EKLAR1T2RPC-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Rolada szpinakowa z kremem serowym i pieczoną papryką]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-rolada-szpinakowa-z-kremem-serowym-i-pieczona-papryka,nId,23525883</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-rolada-szpinakowa-z-kremem-serowym-i-pieczona-papryka,nId,23525883</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 03:00:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wygląda efektownie, a przygotowanie wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Dziś w "halo tu polsat" Jurek Sobieniak przygotował roladę szpinakową z kremem serowym i pieczoną papryką. Ta kolorowa przekąska może być ozdobą każdego stołu i ciekawą alternatywą dla klasycznych przystawek.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5GV6T7J66EH8-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Proziaki - tradycyjny smak Podkarpacia. Przepis Karoliny Stolarskiej-Bigos]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-smak-podkarpacia-w-halo-tu-polsat-karoliny-stolarskiej-bigos,nId,23525868</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-smak-podkarpacia-w-halo-tu-polsat-karoliny-stolarskiej-bigos,nId,23525868</guid>
            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 03:00:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[W sobotnim wydaniu "halo tu polsat" widzowie przeniosą się do Tarnowa, gdzie powstanie drugie, obok warszawskiego, studio programu. Karolina Stolarska-Bigos przygotuje tam wyjątkowy przysmak z duszą - proziaki. Te charakterystyczne podkarpackie placuszki od pokoleń zachwycają prostotą, domowym smakiem i niezwykłą historią.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5CNZO3G2VCYV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zapomnij o pizzy. Teraz wszyscy robią włoską pinsę z kurkami]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-zapomnij-o-pizzy-teraz-wszyscy-robia-wloska-pinse-z-kurkami,nId,23525962</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-zapomnij-o-pizzy-teraz-wszyscy-robia-wloska-pinse-z-kurkami,nId,23525962</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 14:13:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Kolacja w kilkanaście minut? Ta włoska pinsa z kurkami, ricottą i pomidorkami to prawdziwy hit na lato. Chrupiący spód, kremowy ser i aromatyczne dodatki sprawiają, że smakuje jak z włoskiej restauracji, a przygotujesz ją bez wyrabiania ciasta i długiego wypiekania. Wystarczy kilka składników, by zwykły wieczór zamienić w małą kulinarną podróż do słonecznej Italii.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5EOULY4LNHJ7-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[W każdym zeszycie było inne. Przebój wesel i imienin znów robi wrażenie]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-w-kazdym-zeszycie-nieco-inne-ciasto-ktore-bylo-przebojem-wes,nId,23525783</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-w-kazdym-zeszycie-nieco-inne-ciasto-ktore-bylo-przebojem-wes,nId,23525783</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 11:58:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Wysokie, kolorowe i tak bogate, że z powodzeniem zastępowało tort. Przepisu na to ciasto nie da się znaleźć w żadnej tradycyjnej książce kucharskiej, bo przechodził z domu do domu, a w każdej rodzinie wyglądał nieco inaczej. A dzisiaj wraca, bo efektowny wygląd, różnorodność smaków i tekstur robią wrażenie bardziej niż nowoczesne minimalistyczne desery. Ambasador to jedna z najbardziej zagadkowych gwiazd polskiej "kuchni zeszytowej", którą w 2026 roku na nowo się zachwyciliśmy.]]></description>
            <category>halo tu kuchnia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5CIWNVHSKGLL-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ten kosmetyk robi furorę w sieci. Malują nim brwi, usta i kreski]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ten-kosmetyk-robi-furore-w-sieci-maluja-nim-brwi-usta-i-kres,nId,23525794</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-ten-kosmetyk-robi-furore-w-sieci-maluja-nim-brwi-usta-i-kres,nId,23525794</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 10:35:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Makijaż wcale nie musi oznaczać kosmetyczki pełnej produktów. W sieci furorę robi ostatnio trik, który może spodobać się zwłaszcza tym, którzy lubią szybki i trwały efekt. Jeden kosmetyk, który przypomina nieco hennę, można wykorzystać do podkreślenia kilku partii twarzy. Brwi, usta, a nawet powieki - pomysłów na jego zastosowanie nie brakuje.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5C3YTW3P99FG-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA["Angel nails" królują tego lata. Zaczęło się od Seleny Gomez]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-selena-gomez-miala-je-na-slubie-anielskie-paznokcie-wracaja,nId,23525739</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-selena-gomez-miala-je-na-slubie-anielskie-paznokcie-wracaja,nId,23525739</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:56:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Delikatne, mleczne i lekko połyskujące paznokcie od kilku sezonów nie wychodzą z mody. Latem szczególnie dobrze prezentują się jasne odcienie różu, nude i bieli, które pięknie współgrają z opaloną skórą. Teraz do tego grona dołącza manicure określany jako "angel nails". Nie jest to jednak zupełnie nowy pomysł. Stylizacja, która zachwyciła świat podczas ślubu Seleny Gomez, po raz kolejny wraca na salony manicure.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5B5T0RUYCT56-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wystarczyły 4 tygodnie. Dieta zmieniła pracę genów związanych ze starzeniem]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-wystarczyly-4-tygodnie-nowe-badanie-pokazalo-jak-szybko-zmia,nId,23525641</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-wystarczyly-4-tygodnie-nowe-badanie-pokazalo-jak-szybko-zmia,nId,23525641</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:37:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nie kilogramy ani centymetry okazały się najciekawszym wynikiem tego eksperymentu. Po zaledwie czterech tygodniach dwóch różnych diet naukowcy dostrzegli różnice w mechanizmach regulujących aktywność genów, powiązanych między innymi ze starzeniem i metabolizmem. Nie chodzi o ogłoszenie jednej diety receptą na młodość. Najważniejsze jest to, jak szybko organizm odpowiedział na zmianę sposobu żywienia. To odkrycie daje mocny powód, aby uważniej przyjrzeć się codziennym wyborom i nie zakładać, że po latach zaniedbań jest już za późno na zmianę.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5ADEUBWOPKOR-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[To tu Ronaldo i Georgina mają wziąć ślub. Mamy zdjęcia]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-cristiano-ronaldo-i-georgina-rodriguez-biora-slub-wybrali-wy,nId,23525685</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-cristiano-ronaldo-i-georgina-rodriguez-biora-slub-wybrali-wy,nId,23525685</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 07:25:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[To będzie wielki dzień dla Cristiano Ronaldo i Georginy Rodríguez. Wszystko wskazuje na to, że para już w najbliższą sobotę, 8 sierpnia, stanie na ślubnym kobiercu. Według zagranicznych mediów zakochani mają powiedzieć sobie "tak" na Maderze, a wybór miejsca ceremonii jest wyjątkowo symboliczny dla portugalskiego piłkarza.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N5A8HNJQ2390C-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Babcie piły to latami. Kefir z tym dodatkiem dobrze wspiera pracę jelit]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-babcie-pily-to-latami-kefir-z-tym-dodatkiem-dobrze-wspiera-p,nId,23525451</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-babcie-pily-to-latami-kefir-z-tym-dodatkiem-dobrze-wspiera-p,nId,23525451</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:25:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nie wszystko, co dobre dla organizmu, musi być drogie albo trudno dostępne. Nasi przodkowie doskonale wiedzieli, że najprostsze produkty często mają najwięcej do zaoferowania. Jednym z nich jest kefir, który od pokoleń gościł na polskich stołach. W połączeniu z jednym popularnym dodatkiem może jeszcze lepiej wspierać pracę jelit i pomagać zmniejszyć wzdęcia.]]></description>
            <category>halo tu zdrowie</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N57OVSTOXQTX8-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ola Filipek wie, jak bawić się modą. Jej stylówka z ramówki to hit]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ola-filipek-wie-jak-bawic-sie-moda-jej-stylizacja-z-ramowki,nId,23525431</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ola-filipek-wie-jak-bawic-sie-moda-jej-stylizacja-z-ramowki,nId,23525431</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:49:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Podczas prezentacji jesiennej ramówki Polsatu nie brakowało efektownych stylizacji. Jednym z najmocniejszych trendów okazała się biel, na którą postawiło wiele gwiazd. Wśród nich znalazła się także Ola Filipek. Prowadząca "halo tu polsat" po raz kolejny udowodniła, że lubi bawić się modą i nie boi się mniej oczywistych wyborów.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N57NPPRSP8X1E-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Agnieszka Hyży w błękitnej sukience na ramówce Polsatu. Pokazała klasę]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-blekitna-mini-i-subtelne-dodatki-agnieszka-hyzy-postawila-na,nId,23525415</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-blekitna-mini-i-subtelne-dodatki-agnieszka-hyzy-postawila-na,nId,23525415</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:25:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Agnieszka Hyży po raz kolejny udowodniła, że elegancja nie potrzebuje przesady. Gospodyni programu "halo tu polsat" pojawiła się na konferencji prezentującej jesienną ramówkę Polsatu w subtelnej błękitnej sukience, która doskonale wpisała się w najgorętsze trendy sezonu. Prosty fason, świetnie dobrane dodatki i naturalny makijaż stworzyły look pełen klasy i nowoczesnej kobiecości.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N57M9M9EA7433-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ewa Wachowicz na ramówce postawiła na garnitur. Efekt? Trudno oderwać wzrok]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ewa-wachowicz-na-ramowce-postawila-na-garnitur-efekt-trudno,nId,23525367</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-ewa-wachowicz-na-ramowce-postawila-na-garnitur-efekt-trudno,nId,23525367</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 11:36:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Podczas prezentacji jesiennej ramówki Polsatu Ewa Wachowicz po raz kolejny udowodniła, że doskonale odnajduje się w eleganckiej modzie. Zamiast efektownej sukni postawiła na garniturowy komplet w modnym odcieniu taupe, który łączył profesjonalizm, kobiecość i ponadczasowy szyk. Dopracowane dodatki, naturalna fryzura i subtelny makijaż sprawiły, że cała stylizacja prezentowała się niezwykle harmonijnie.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N56ZNTH0HJ7C8-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gwiazdy "halo tu polsat" zadały szyku na konferencji promującej ramówkę]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-gwiazdy-halo-tu-polsat-promuja-jesienna-ramowke-polsatu,nId,23525299</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-gwiazdy-halo-tu-polsat-promuja-jesienna-ramowke-polsatu,nId,23525299</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 11:10:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jesień w Polsacie zapowiada się pełna pozytywnej energii, a jednym z programów, który będzie towarzyszył widzom w nowym sezonie, pozostaje "halo tu polsat". Podczas prezentacji jesiennej ramówki stacji nie zabrakło prowadzących popularnego poranka. Agnieszka Hyży, Paulina Sykut-Jeżyna, Aleksandra Filipek, Krzysztof Ibisz, Maciej Rock, Tomasz Wolny i Aleksander Sikora pojawili się na wydarzeniu, pokazując, że ekipa programu jest gotowa na kolejne spotkania z widzami.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N56W07AQYL2IE-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zrobiła furorę na ramówce Polsatu. O tej tancerce "TzG" zrobiło się głośno]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-zachwycila-na-ramowce-polsatu-o-tej-tancerce-tzg-zrobilo-sie,nId,23525352</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-zachwycila-na-ramowce-polsatu-o-tej-tancerce-tzg-zrobilo-sie,nId,23525352</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 11:02:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Choć do startu jesiennej edycji "Tańca z Gwiazdami" zostało jeszcze trochę czasu, Estelle François już przyciąga uwagę. Nowa tancerka programu pojawiła się na prezentacji jesiennej ramówki Polsatu i zachwyciła elegancką stylizacją. Wielu widzów dopiero ją poznaje, ale wszystko wskazuje na to, że może szybko zdobyć ich sympatię.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N578HWY4O16P6-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Paulina Sykut-Jeżyna olśniła podczas ramówki Polsatu]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-paulina-sykut-jezyna-zachwycila-na-ramowce-polsatu-postawila,nId,23525334</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-paulina-sykut-jezyna-zachwycila-na-ramowce-polsatu-postawila,nId,23525334</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 10:42:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Podczas prezentacji jesiennej ramówki Polsatu Paulina Sykut-Jeżyna przyciągnęła uwagę miłośników ponadczasowej elegancji. Prowadząca "halo tu polsat" postawiła na jasną, satynową kreację, która idealnie podkreśliła jej naturalny wdzięk. Dopełnieniem looku były romantyczna fryzura, promienny makijaż oraz dodatki utrzymane w delikatnej kolorystyce. Całość prezentowała się lekko, świeżo i niezwykle stylowo.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N56RKX769TFLO-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Polacy mają dość tłumów na wakacjach. Nowy trend szybko zyskuje popularność]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-zamiast-slynnych-kurortow-wybieraja-ukryte-perelki-to-nowy-h,nId,23525213</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-zamiast-slynnych-kurortow-wybieraja-ukryte-perelki-to-nowy-h,nId,23525213</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 10:12:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jeszcze niedawno wielu marzyło o weekendzie w Zakopanem albo wakacjach nad Bałtykiem. Dziś coraz więcej osób świadomie omija najbardziej oblegane kurorty i szuka miejsc, gdzie zamiast tłumów czekają cisza, piękne widoki i lokalny klimat. Co ciekawe, inspiracji do takich wyjazdów coraz częściej szukamy... w mediach społecznościowych. Paradoks? Niekoniecznie. Zamiast kolejnych turystycznych hitów internauci coraz częściej wyszukują miejsca, o których wciąż wie niewiele osób.]]></description>
            <category>halo tu styl życia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N56IVFFV7AUIX-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Polsat odsłania karty na jesień 2026. Tłum gwiazd na prezentacji ramówki ]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-gwiazdy-polsatu-juz-gotowe-na-jesien-wielka-prezentacja-nowe,nId,23525246</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-gwiazdy-polsatu-juz-gotowe-na-jesien-wielka-prezentacja-nowe,nId,23525246</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:28:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Jesień w Telewizji Polsat zapowiada się wyjątkowo emocjonująco. Podczas uroczystej prezentacji nowej ramówki stacji pojawiły się największe gwiazdy związane z anteną - prowadzący popularne programy, aktorzy znani z seriali oraz twórcy formatów, które od lat przyciągają przed telewizory miliony widzów. Była to okazja, aby zobaczyć, co Polsat przygotował na nadchodzący sezon i spotkać bohaterów najważniejszych produkcji stacji.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N562S0015MPRP-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Po rozstaniu z Katy Perry znalazł nową miłość. Jest od niego dużo młodsza]]></title>
            <link>https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-orlando-bloom-znow-zakochany-nowe-zdjecia-z-21-lat-mlodsza-p,nId,23525209</link>
            <guid isPermaLink="true">https://halotu.polsat.pl/gwiazdy/news-orlando-bloom-znow-zakochany-nowe-zdjecia-z-21-lat-mlodsza-p,nId,23525209</guid>
            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 08:45:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Orlando Bloom znów jest zakochany. Po zakończeniu związku z Katy Perry aktor znalazł szczęście u boku młodszej o 21 lat Luisy Laemmel. Nowe zdjęcia pary z wakacji na Majorce szybko obiegły media i potwierdziły, że gwiazdor układa sobie życie na nowo. Tymczasem Katy Perry również nie pozostaje sama - gwiazda muzyki zaczęła nowy etap u boku Justina Trudeau. Była para połączyła siły w najważniejszej roli - rodziców ich córki Daisy Dove - ale każde z nich poszło własną drogą.]]></description>
            <category>halo tu gwiazdy</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N55LSMGDG6KD5-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>