Ma dużo witamin i działa antyrakowo. Z tego chrupiącego warzywa przygotujesz genialną sałatkę

Karolina Szydłak

Karolina Szydłak

Brokuł ma wiele witamin i dobrze smakuje
Brokuł ma wiele witamin i dobrze smakuje 123RF/PICSEL

To jedno z najzdrowszych warzyw. Ma dużo witamin i chroni przed chorobami

Przepis na szybką i smaczną sałatkę z brokułem, fetą, cebulką i czerwoną fasolą

Smaczna i zdrowa sałatka z brokułem
Smaczna i zdrowa sałatka z brokułem123RF/PICSEL
  • 1 duży brokuł 
  • ½ kostki ulubionego sera feta 
  • 1 puszka kukurydzy
  • 2 małe lub 1 duża czerwona cebula
  • ½ puszki czerwonej fasoli
  • garść pestek słonecznika
  • kilka kropel oliwy z oliwek
  • pieprz i sól do smaku
  • 4 duże łyżki jogurtu naturalnego  
  • 3 ząbki czosnku (wyciśnięte przez praskę)
  • 1 łyżka majonezu
  • odrobina soli i pieprzu
halo tu polsat
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?