Kilka kropli do szamponu albo domowa wcierka. Ten olejek dodaje włosom blasku
Rozmaryn to nie tylko popularna, niezwykle aromatyczna przyprawa, która świetnie podkręca smak potraw z mięsa, ziemniaków czy roślin strączkowych, ale też roślina, z której olej jest szeroko wykorzystywany w kosmetyce. Piękny zapach to dopiero początek całej palety zalet olejku z rozmarynu. Lubiany i stosowany przez nasze babcie dziś wraca do łask. Stosowany regularnie poprawia kondycję włosów i skóry, ma też realny wpływ na samopoczucie.
Rozmaryn jest z nami od wieków - już w starożytności doceniano jego zapach, wykorzystywano do przyprawiania dań i aromatyzowania napitków. Roślinę stosowano również jako poprawiającą klimat we wnętrzach domów - intensywny zapach działał na zmysły, odświeżał powietrze, traktowano go nawet jako sposób na zapobieganie rozprzestrzenianiu się chorób. Obserwacja tego, jak olej z rozmarynu działa na samopoczucie, sprawiła, że stosowano go jako środek poprawiający koncentrację i nastrój.
Wiele z tych zastosowań przetrwało do dziś. Szczególnie dużym zainteresowaniem olejek rozmarynowy cieszy się w ostatnim czasie w kosmetyce. Najczęściej jest wykorzystywany w pielęgnacji włosów i skóry.
Olejek rozmarynowy - dlaczego kobiety wracają do niego po latach?
Olejek rozmarynowy dziś często pojawia się w mediach społecznościowych jako "nowy hit". Ale prawda jest taka, że nasze mamy i babcie znały go doskonale. Teraz wracamy do niego na nowo, a potencjał tkwiący w tej pachnącej roślinie doceniają szczególnie dojrzałe panie. Dlaczego? Rozmaryn nie obiecuje cudów, nie działa natychmiastowo i nie jest żadnym "eliksirem młodości". Ale przy regularnym stosowaniu potrafi realnie wesprzeć kondycję włosów, skóry i poprawić samopoczucie.
Dlaczego właśnie rozmaryn?
Rozmarynowy olejek eteryczny jest pozyskiwany z liści wiecznie zielonego krzewu w procesie destylacji parą wodną. Dzięki temu substancja zachowuje aktywne związki o właściwościach antybakteryjnych, przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Od lat wykorzystywany przy zmęczeniu, napięciu mięśniowym i spadku koncentracji, dziś coraz częściej staje się bohaterem kuracji skóry głowy i włosów. Olejek rozmarynowy wpisuje się w potrzeby kobiet, które chcą dbać o siebie naturalnie, bez agresywnych kuracji i nadmiaru kosmetyków.
Rozmaryn a włosy - co tak naprawdę potrafi?
Zainteresowanie rozmarynem w pielęgnacji włosów nie wzięło się znikąd. Jego działanie jest wielokierunkowe i delikatne, ale przy regularnym stosowaniu zauważalne. Po pierwsze, olejek z rozmarynu pobudza mikrokrążenie skóry głowy. Lepsze ukrwienie oznacza lepsze dotlenienie cebulek i sprawniejsze dostarczanie składników odżywczych, a to jeden z kluczowych elementów zdrowego wzrostu włosów i ich wzmocnienia. Po drugie, olej ten wspiera równowagę skóry głowy - rozmaryn działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo, dlatego bywa pomocny przy łupieżu, swędzeniu czy drobnych podrażnieniach. Skóra głowy staje się spokojniejsza, a włosy rosną w lepszych warunkach. Olejek rozmarynowy pomaga też regulować wydzielanie sebum. Nie sprawi oczywiście, że włosy nagle przestaną się przetłuszczać, ale wiele kobiet zauważa, że przy regularnym stosowaniu skóra głowy i włosy dłużej zachowują świeżość.
Ale to nie koniec dobroczynnego działania olejku. Przyjemnie pachnący olej chroni także cebulki przed stresem oksydacyjnym - zawarty w rozmarynie kwas karnozowy pomaga neutralizować wolne rodniki, które osłabiają cebulki. A silniejsze cebulki sprawiają, że włosy są bardziej odporne na łamanie i codzienne uszkodzenia.
Olejek rozmarynowy a siwe włosy
W wielu publikacjach na temat olejku rozmarynowego można trafić na informację, że jest on sprzymierzeńcem dojrzałych kobiet, ponieważ pomaga zapobiegać przedwczesnemu siwieniu. Olejek rozmarynowy nie cofnie co prawda siwizny, ale jego właściwości antyoksydacyjne sprawiają, że bywa stosowany jako element pielęgnacji opóźniającej pojawianie się pierwszych siwych włosów.
Jak wprowadzić rozmaryn do pielęgnacji włosów?
Wprowadzając olej z rozmarynu do swej pielęgnacyjnej rutyny, nie trzeba od razu robić całej rewolucji. Wystarczy wybrać formę, która pasuje do twojego stylu życia. Do wyboru masz wiele opcji.
Napar z rozmarynu można stosować jako wcierkę lub płukankę. Odświeża skórę głowy, pomaga przy przetłuszczaniu i swędzeniu, a przy regularnym stosowaniu wspiera cebulki. Możesz też spróbować domowej wcierki na porost włosów na bazie z oleju jojoba albo z pestek śliwki. Delikatny masaż skóry głowy po myciu może stać się małym, przyjemnym rytuałem. Olejek można też dodać do szamponu lub odżywki.
Pamiętaj, że olejek eteryczny działa intensywniej, dlatego zawsze musi być rozcieńczony!
- Dodatek do szamponu - 1-2 krople dodane do porcji szamponu na dłoni.
- Olejek do skóry głowy - 1 kropla olejku + łyżeczka oleju bazowego, wmasuj na 20-30 minut przed myciem. Taka pielęgnacja wystarczy 1-2 razy w tygodniu.
- Domowa wcierka DIY - garść świeżego rozmarynu lub 1-2 łyżki suszu zalej szklanką wody, gotuj 10-15 minut, ostudź i odcedź. Przechowuj w lodówce do 2-3 dni.
Naturalna pielęgnacja skóry
W pielęgnacji twarzy olejek rozmarynowy docenią szczególnie kobiety z cerą mieszaną, tłustą lub skłonną do niedoskonałości. Preparat ten tonizuje i ściąga pory, a także poprawia elastyczność i napięcie skóry. Dzięki właściwościom przeciwdrobnoustrojowym wspomaga walkę z wypryskami. Olejek może być wsparciem w pielęgnacji przetłuszczającej się strefy T, działać na zanieczyszczone pory oraz na blizny potrądzikowe.
Oprócz tego, że olejek z rozmarynu działa odświeżająco i pomaga regulować wydzielanie sebum, może też łagodzić drobne stany zapalne. Można dodać kilka kropli do toniku, maseczki z glinki czy porcji ulubionego kremu. Taki dodatek może delikatnie wzmocnić codzienną pielęgnację - bez agresywnych składników i bez uczucia obciążenia skóry.
Zapach, który porządkuje myśli
Olejek rozmarynowy to nie tylko kosmetyczny dodatek. Jego zapach od dawna kojarzony jest z koncentracją i jasnością umysłu. W aromaterapii bywa wybierany w momentach zmęczenia, spadku energii czy nadmiaru bodźców. Dodaj kilka kropel do dyfuzora, inhalacji nad miską z gorącą wodą albo do ciepłej kąpieli - dodatek olejku przyniesie chwilę wytchnienia.
Olejek rozmarynowy w pielęgnacji ciała
W masażu i pielęgnacji ciała olejek rozmarynowy działa rozgrzewająco i pobudzająco. Często wykorzystywany jest jako wsparcie w walce z cellulitem czy uczuciem ciężkich nóg. Połączony z olejem bazowym sprawdzi się w domowym masażu, który poprawia krążenie i przynosi ulgę zmęczonym mięśniom.
Kilka ważnych zasad na koniec
Olejek eteryczny rozmarynowy to skoncentrowana substancja, dlatego zawsze należy go rozcieńczać i stosować z umiarem. Nie jest polecany kobietom w ciąży, karmiącym piersią oraz małym dzieciom. Przed pierwszym użyciem warto wykonać próbę uczuleniową. Przechowywany w ciemnej buteleczce, z dala od światła i ciepła, zachowa swoje właściwości na długo.
Zobacz też:
