Śniadanie z truskawką w roli głównej, czyli pancakes i koktajl z chia według Ewy Olejniczak

Redakcja

Redakcja

Pancakes z truskawkami
Pancakes z truskawkami123RF/PICSEL

Pancakes z truskawkami

  • 160 gramów mąki pszennej 
  • 1 jajko 
  • 310 mililitrów maślanki 
  • 30 gramów cukru pudru 
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia 
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej 
  • 300 gramów świeżych truskawek 
  • 100 mililitrów syropu klonowego 
  • kilka listków świeżej mięty 
  • olej 
  • sól 

Koktajl z truskawek i nasion chia

  • 1 kilogram truskawek 
  • 50 gramów nasion chia (moczonych w wodzie przez minimum 6 godzin) 
  • 6 łyżek syropu z agawy 
  • 250 mililitrów mleka roślinnego 
  • sok z 1/2 limonki 
  • kilka listków świeżej mięty 
halo tu polsat
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?