Sprzątanie męczy cię i nudzi? Te sposoby sprawią, że szybciej ogarniesz swoje gniazdko
Regularne mycie podłóg, zamiatanie, odkurzanie i ścieranie kurzu - to dla wielu ludzi przykry i męczący obowiązek. Warto jednak pamiętać, że utrzymanie czystości w domu zalecane jest z powodów higienicznych i zdrowotnych. Zdaniem ekspertów, dzięki życiu w uporządkowanej przestrzeni poprawia się nastrój oraz komfort życia. Nie oznacza to jednak, że każdy musi poświęcać codziennie wiele godzin na gruntowne porządki. Poznaj proste triki, dzięki którym zaoszczędzisz czas i polubisz sprzątanie.
Dzięki tym trikom polubisz sprzątanie. Zaoszczędzisz czas i wyrobisz w sobie dobre nawyki
Chcąc normalnie funkcjonować, należy regularnie dbać o czystości i porządek w domu. Ma to naprawdę duże znaczenie - częste przebywanie w bałaganie i brudzie może bardzo przytłaczać i zniechęcać.
Na szczęście nawyk regularnego sprzątania można w sobie łatwo wyrobić. Wbrew przekonaniu wielu osób, wcale nie jest prawdą, że bałaganiarstwo jest dziedziczne i nie można się go wyzbyć. Wzorce, w jakich dorastamy, oczywiście znacząco wpływają na sposób postrzegania wielu kwestii, jednak nie można odziedziczyć niechęci do utrzymywania porządku. Jest to raczej kwestia organizacji i motywacji.
Podpowiadamy, pięć sprawdzonych trików na czysty i pachnący dom. Dzięki ich zastosowaniu, skutecznie zaoszczędzisz czas, a sprzątanie nie będzie już tak przykrytym i męczącym obowiązkiem.
Stosuj zasadę trzech minut. Dzięki temu nie odczujesz, że sprzątasz
Warto wypracować sobie zasadę trzech minut. Polega ona na tym, że sprząta się od razu wszystko, czego usunięcie, odkurzenie lub wytarcie zajmie maksymalnie trzy minuty. Ten trik sprawdza się zwłaszcza w kuchni. Masz brudny kubek? Nie zostawiaj go w zlewie, tylko od razu go wymyj lub włóż do zmywarki. Gotujesz? Dlaczego od razu nie wytrzeć blatów wilgotną i czystą ściereczką? A może czekasz, aż zagotuje Ci się woda w czajniku? Weź do ręki miotłę i zamieć okruchy, które leżą na podłodze. Miej to z głowy, nawet jeśli jest ich bardzo mało.
To samo można zastosować w łazience. Myjesz zęby, to przetrzyj w tym czasie umywalkę, która może być pełna osadu lub zaschniętej pasty. Kończysz się kąpać więc dlaczego od razu nie umyjesz szybko wanny lub kabiny? Korzystasz z toalety i widzisz pustą rolkę po papierze toaletowym? Wyrzuć ją od razu do kosza, a nie licz, że zrobi to ktoś inny z domowników. Po co ma ''zdobić'' łazienkę?
Staraj się regularnie sprzątać. Warto jednak pamiętać o zasadzie trzech minut. Jeśli dana czynność wymaga więcej czasu, to lepiej sobie ją zaplanować na dzień, kiedy ma się dużo energii. Nie ma co też wybierać wieczornej pory na gruntowne porządki, złym pomysłem jest także sprzątanie w złym humorze. Wtedy człowiek jest naprawdę dużo mniej efektywny.
Sprzątaj w czwartki po pracy. Nie zostawiaj dużych porządków na piątki i weekendy
Wzorem naszych mam i babć dużo osób nadal zostawia gruntowne porządki na weekend lub piątkowy wieczór. To nie jest raczej dobry pomysł, ponieważ ten czas powinien kojarzyć się z odpoczynkiem po całym tygodniu pracy. W miarę możliwości warto więc wyrobić w sobie nawyk sprzątania w czwartek po południu. Dzięki temu rozpoczniesz weekend w czystym i pachnącym mieszkaniu.
Polecamy także przynajmniej raz na dwa tygodnie, w czwartki zmieniać pościel. To bardzo ważne, ponieważ łóżko to jedno z największych siedlisk bakterii, zarazków i grzybów. Regularne pranie kołder, prześcieradła, poduszek i pościeli zapewnia zdrowy i dobry jakościowo sen.
Pamiętaj żeby zawsze ścielić łóżko - to połowa sukcesu w utrzymaniu porządku
Jeśli codziennie rano nie ścielisz łóżka, to naprawdę zacznij to robić. Zajmuje to zazwyczaj mniej niż minutę, a powoduje, że pomieszczenie wygląda znacznie schludniej.
Nawet jeżeli Ci się nie chce, to warto zacisnąć zęby i to zrobić. Nie ma wymówek, że zrobisz to po pracy - bo zapewne nie wystarczy potem na to czasu i chęci.
Pomyśl, że po ciężkim dniu wracasz do domu i Twoje łóżko jest już ogarnięte. Odpoczynek w takim miejscu będzie dużo bardziej komfortowy.
Sprzątaj z ulubioną muzyką i staraj się nagradzać nawet za małe rzeczy
Ulubiona muzyka potrafi skutecznie wprowadzić w dobry nastrój. Polecamy więc umilać sobie sprzątanie energicznymi melodiami. Ciekawostką jest, że u wielu osób do sprzątania sprawdza się ta sama playlista co do biegania. Coś w tym jest, ponieważ gruntowne porządki również są aktywnością fizyczną, która często wyciska z człowieka siódme poty.
Warto sprzątać w słuchawkach lub po prostu puścić sobie muzykę na głos w mieszkaniu. Dzięki temu nawet proste wycieranie kurzu może być przyjemną czynnością - bo dlaczego by w tym czasie nie nucić ulubionej piosenki lub nie próbować tańczyć? Rób sobie także przerwy - to ty jesteś szefem u siebie w domu.
Jedni nienawidzą układać w szafie, a inni męczą się myciem podłóg lub odkurzaniem. Jeśli bardzo nie lubisz jakiejś czynności, a nie ma osoby, która mogłaby Cię w tym wyręczyć, to warto sobie zaplanować takie zajęcie na konkretny dzień i po jego wykonaniu polecamy się... nagrodzić. W końcu w każdym z nas jest trochę dziecka, więc dlaczego by na przykład nie zafundować sobie wyjścia na kawę albo do kina w nagrodę za ogarnięcie gniazdka?
Zobacz też:
