Menopauza to nie koniec życia. Ekspertka wyjaśnia, jak przejść ją bez lęku

Przez lata menopauza była tematem wstydliwym, owianym stereotypami i brakiem rzetelnej wiedzy. Dziś w „halo tu polsat” kobiety podzieliły się swoimi doświadczeniami, pokazując, że ten etap życia można przejść świadomie i bez lęku. Katarzyna Pełka opowiedziała o braku zrozumienia ze strony lekarza i o tym, jak sama zaczęła edukować kobiety w tym temacie. Elżbieta Hübner podkreśliła, że dzięki diecie i przygotowaniom jeszcze przed pięćdziesiątką łatwiej przeszła pierwsze objawy menopauzy. Katarzyna Wierzbowska natomiast stosuje hormonalną terapię menopauzalną i zauważyła, że w Polsce miliony kobiet wciąż nie mają dostępu do rzetelnej informacji. Ekspertka, dr Monika Łukasiewicz, obaliła mity dotyczące HTM i wyjaśniła, że współczesna medycyna rekomenduje terapię już od momentu perimenopauzy, o ile nie ma przeciwwskazań. Ważnym wątkiem okazała się także rozmowa z partnerem – wiele kobiet wciąż wstydzi się mówić o menopauzie w domu. Gościnie podkreślały, że menopauza nie jest końcem, lecz początkiem nowego etapu, który można przeżyć aktywnie, świadomie i z satysfakcją.