Kosmopolita, którego spotkasz na ugorze, dobry nie tylko na włosy. Tego nie wiedziałeś o skrzypie polnym

Ów "obywatel świata" doskonale czuje się wśród innych roślin - brawurowo rozrasta się wśród ziemniaków i innych roślin okopowych, co z kolei sprawia, że jest solą w oku działkowców i rolników, którzy uznają go za niezwykle uciążliwy chwast - kłącza skrzypu polnego rozwijają się aż do 130 cm pod ziemią, a dzięki niebywałej zdolności regeneracji nasz kosmopolita potrafi odrosnąć nawet z kawałków kłączy oderwanych podczas prac polowych.

Wydawać by się mogło, że tak powszechnie występujący chwast nie ma wiele do zaoferowania, a zabiegi zmierzające do jego unicestwienia ze względu na wszędobylskość rośliny są uzasadnione. Jednak, jak to zwykle bywa w naturze, nawet niepozorny czy dokuczliwy chwast ma masę atutów. Te, którymi może się pochwalić nasz kosmopolita, sprawiają, że skrzyp polny jest ulubieńcem wielu kobiet dbających o urodę i szukających prostych, sprawdzonych sposobów na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci.

Skąd się zatem bierze dobroczynne działanie rośliny? Otóż ziele skrzypu polnego zawiera znaczne ilości krzemionki, która jest niezbędna do utrzymania elastyczności skóry i błon śluzowych. Jest ona również jednym ze składników włosów i paznokci. Z tego też powodu napary ze skrzypu fantastycznie sprawdzają się do mycia skóry - szczególnie, gdy nasza cera jest zmęczona i starzejąca się. Napar ze skrzypu można też dodać do kąpieli, a także aplikować na włosy w formie płukanek czy wcierek. Skrzyp wchodzi w skład wielu kosmetyków do pielęgnacji włosów - ich stosowanie poprawia kondycję włosów i zapobiega ich wypadaniu. Skrzyp jest też wskazany dla osób starszych, ponieważ wraz z wiekiem w organizmie spada ilość krzemionki, a napar ze skrzypu zawiera taki jej rodzaj, który jest bardzo łatwo wchłaniany do organizmu, zaś nadmiar jest wydalany wraz z moczem.

Skrzyp polny bywa stosowany w stanach zapalnych dróg moczowych oraz kamicy, krwawieniach, przy zaburzeniach przemiany materii i schorzeniach wątroby. Nadaje się także jako okład na oparzenia, owrzodzenia i stany zapalne skóry.

Oprócz krzemionki, która jest obecna w skrzypie, roślina ta zawiera również alkaloidy, flawonoidy oraz saponiny. W suszonym zielu znajdują się też m.in. sole potasu, wapnia i fosforu, żelazo i mangan, a także witaminę C i kwasy organiczne - krzemowy, jabłkowy, askorbinowy i szczawiowy. Roślina zawiera sporo białka i skrobi.

Skład chemiczny skrzypu sprawia, że ma on właściwości prozdrowotne:

• uzupełnia niedobór mikroelementów, 

• wpływa na pracę wątroby i działa odtruwająco, 

• wspiera stan tkanki łącznej i kości, 

• obniża ciśnienie krwi, 

• działa przeciwkrwotocznie, 

• wspiera leczenie schorzeń nerek i układu moczowego. 

• poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.

Co ciekawe, młode pędy skrzypu były ponoć chętnie spożywane przez Indian, Eskimosi zaś lubią bulwki pędowe, które zawierają duże ilości skrobi. Z kolei w kuchni japońskiej przysmakiem są kłosy zarodnionośne skrzypu, z których przyrządza się potrawę o nazwie "ohitashi" (zawiera ona również podgotowane warzywa moczone w rybnym wywarze albo w sosie sojowym). Znana jest też potrawa "sunomono", która składa się z poszatkowanych, nieco osłodzonych warzyw i pędów skrzypu połączonych z octem.

W Polsce skrzypu nie jadamy, a jeśli nawet komuś przyszłoby to do głowy, powinien wiedzieć, że skrzyp polny można łatwo pomylić ze skrzypem błotnym, który jest toksyczny dla ludzi i zwierząt. Pozostańmy więc w bezpiecznym kręgu naparów ze skrzypu, który kupujemy w aptece lub sklepie zielarskim.

Skrzyp polny powszechnie stosuje się w kuracjach wzmacniających włosy i paznokcie, a także poprawiających wygląd skóry. Ze skrzypu przygotowujemy napary, których możemy użyć do płukanek włosów, przemywania skóry, możemy je też oczywiście pić - herbatę ze skrzypu polnego (2 łyżeczki suszu zalanego wrzącą wodą, zaparzanego przez 15 minut) można pić nawet 3 razy dziennie.

Jeśli chodzi o włosy, skrzyp pomaga walczyć z ich wypadaniem, przetłuszczaniem się, łupieżem skóry głowy. Regularne stosowanie skrzypu sprawia, że włosy stają się mocniejsze i bardziej błyszczące. Wcierki z naparu sprawiają, że włosy szybciej rosną.

Napary ze skrzypu polnego są wskazane przy łuszczycy oraz łojotokowym zapaleniu skóry. Herbatka z tego ziela jest też zalecana dla osób z cerą naczynkową - zawarte w skrzypie flawonoidy wzmacniają naczynka, co zapobiega powstawaniu "pajączków".

Jeśli dodamy, że herbatka ze skrzypu polnego ma przyjemny, łagodny, lekko słodki smak, który przywodzi na myśl zapach i aromat lata, nie pozostanie nam nic innego, jak skoczyć do najbliższej apteki albo sklepu zielarskiego, by zaopatrzyć się w paczkę suszonej rośliny.

Smacznego i na zdrowie!