Jakie postanowienia noworoczne mają Julia Żugaj i Rafał Zawierucha?
Nowy rok, nowa/nowy ja! Te słowa padają 1 stycznia w większości domów, a ci, którzy je wypowiadają, są święcie przekonani, że tym razem się uda. O tym, jakie mają szanse, mówił w "halo tu polsat" psycholog Piotr Mosak. A Julia Żugaj i Rafał Zawierucha zdradzili, czy i jakie postanowienia stawiają sobie na nowy, 2025 rok.
Dlaczego tworzymy postanowienia noworoczne i czmu, tak często nie udaje nam się ich dotrzymać? Piotr Mosak nie ma wątpliwości:
"Jesteśmy nieskuteczni i zawsze zwalamy na coś i myślimy, że jak będzie ten 1 stycznia i Nowy Rok to będzie dla nas dodatkowy motywator. Badania światowe dowodzą, że to jest kompletnie bez sensu", mówił psycholog.
Julia Żugaj przyznała, że nie robi postanowień noworocznych, tylko regularnie stawia sobie cele, które stopniowo realizuje. "Ten rok był dla mnie rokiem spełnionych marzeń", mówiła. Za to Rafał Zawierucha zawsze robi postanowienia noworoczne, chociaż daje sobie pewien margines: "Zawsze zostawiam sobie taką przestrzeń, żeby niekoniecznie one wyszły", mówił z rozbrajającą szczerością.
Zobacz też:
