Aneta Zając i jej przepisy na pyszne koktajle. Idealne na początek dnia, po treningu lub zamiast przekąski

Beata Łajca

Beata Łajca

Aneta Zając
Aneta ZającJacek KurnikowskiAKPA

Aneta Zając i jej zdrowe koktajle

  • 1 szklanka wody kokosowej
  • ½ zielonego jabłka
  • ½ cytryny
  • 1 garść szpinaku
  • ½ ogórka
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 1 cm świeżego imbiru 
  • 1 banan
  • 1 szklanka mleka roślinnego
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1 daktyl 
  • ½ szklanki soku pomarańczowego
  • ½ mango
  • ½ szklanki truskawek
  • ½ marchewki
  • 1 łyżka siemienia lnianego
Aneta Zając i jej zdrowe koktajle w 5 minuthalo tu polsat
Aneta Zając, Agnieszka Hyży i Maciek Rock w "halo tu polsat"
Aneta Zając, Agnieszka Hyży i Maciek Rock w "halo tu polsat"Jacek KurnikowskiAKPA
halo tu polsat
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?