Spędzajmy czas razem. O tym, jak relacje leczą trudne emocje

Samotność to jedno z największych wyzwań współczesności – dotyka zarówno młodych, jak i dorosłych. Według raportu Fundacji UNAWEZA aż 37,5% nastolatków czuje się samotnych mimo posiadania rodziny. W świecie cyfryzacji i ciągłego pośpiechu brakuje nam rozmowy i prawdziwej obecności. Dlatego powstają inicjatywy, które zachęcają do jakościowego spędzania czasu razem, budowania bliskości i równowagi między pracą a życiem prywatnym. W studiu porozmawiamy o tym, jak walczyć z narastającym problemem osamotnienia i dlaczego relacje są najlepszym lekarstwem na trudne emocje.