Skandynawska pielęgnacja cery. Wystarczą 4 kosmetyki
Kosmetyki to nie wszystko - taki wniosek możemy wysnuć, przyglądając się zasadom skandynawskiej pielęgnacji cery. Bo choć preparaty są ważne, mieszkanki północnych regionów Europy równie dużą uwagę przywiązują do diety, ruchu i... wody. Zobaczcie, na czym polega skandynawska pielęgnacja, dzięki której skóra wygląda zdrowo, promiennie, a przede wszystkim naturalnie.
Przesuszona, blada cera z niedoskonałościami to częsta bolączka w naszej strefie klimatycznej. Dbając o skórę - nie tylko w czasie zimy - warto pamiętać o zasadach stosowanych przez mieszkanki Skandynawii. Ich rutyna pielęgnacyjna bazuje na niewielkie liczbie kosmetyków, które wyróżniają się składem i działaniem. Dunki, Szwedki czy Norweżki zapewniają, że nawet najlepsze kosmetyki w hurtowych ilościach nie zastąpią zdrowego stylu życia, ruchu i zbilansowanej diety.
Na czym polega pielęgnacja skandynawska?
Skandynawska pielęgnacja cery, nazywana krótko S-beauty, bazuje na kilku kosmetykach o konkretnych właściwościach i składzie. Nie jest ich dużo, bo o cerę mieszkanki północy dbają również na inne sposoby, między innymi zwracając uwagę na to, co ląduje na ich talerzach, a także traktując skórę zimną wodą, sporo się ruszając i nie przesadzając z makijażem. Jak widać receptą na promienną i naturalną cerę jest tu umiar i rozsądek, a także holistyczne podejście do ciała i zdrowia.
Zacznijmy więc od kosmetyków.
Jakie kosmetyki są stosowane w skandynawskiej pielęgnacji skóry?
Preparat do mycia twarzy
Chłodny, surowy klimat północy jest podobny do tego, jaki panuje u nas od listopada do marca. Warto zatem przyjrzeć się sposobom na ochronę skóry przed zimnem i wiatrem, odpowiednie jej nawilżenie i odżywienie. Jeśli macie suchą, skłonną do podrażnień cerę, zafundujcie sobie delikatny preparat myjący z zawartością olejków. Takie kosmetyki nie tylko znakomicie oczyszczają cerę - z łatwością usuwają makijaż, jednocześnie jej nie wysuszając. Na rynku jest duży wybór żeli do mycia twarzy z olejkami, można także zaopatrzyć się w olejek do mycia. Rodzaj kosmetyku dobieramy do cery - inne olejki wybierzemy, gdy mamy cerę tłustą, a inne w przypadku cery suchej i wrażliwej.
Krem nawilżający
Skandynawska kosmetyczka zawiera dobry krem, który nawilża skórę. W jego składzie znajdują się oleje lub masła bogate w nienasycone kwasy omega. Działanie głęboko nawilżających kremów jest zbawienne dla narażonej na mróz i wiatr, a także ogrzewane w pomieszczeniach, suche powietrze. Kosmetyki te wspierają skórę w odbudowie bariery lipidowej, po aplikacji skóra staje się miękka i elastyczna.
Krem z antyoksydantem
Zobacz też: Ten olej działa cuda. Maciej Maniewski radzi, jak dbać o włosy w okresie jesienno-zimowym
Mieszkanki północy bardzo cenią działanie antyoksydantów, które chronią komórki przed starzeniem wywołanym zanieczyszczeniami i promieniowaniem UV. Dlatego stosując pielęgnację nawiązującą do skandynawskiej, aplikujemy na skórę kremy, sera lub maseczki zawierające witaminę C, która wspiera ochronę skóry przed rodnikami, a także kwas hialuronowy i koenzym Q10.
Makijaż w pielęgnacji skandynawskiej
Przy tym rodzaju pielęgnacji skóra zachowuje naturalne nawilżenie i blask, a jeśli nawet pojawią się na niej niedoskonałości, nie ma presji ich maskowania za wszelką cenę. Dlatego ciężkie podkłady, korektory i pudry nie znajdą miejsca w skandynawskiej kosmetyczce. Trafi zaś do niej lekki podkład o formule, która zapewni naturalne, promienne wykończenie. Warto zwrócić uwagę na to, że Skandynawki chętnie pokazują piegi, pieprzyki i naturalne rumieńce.
I na koniec zdrowa rutyna, która wpływa na zachowanie pięknej cery. W pielęgnacji skandynawskiej ważnymi elementami są zdrowa dieta, a także... zimna woda. Chłodne prysznice, spłukiwanie twarzy zimną wodą sprawiają, że przyspiesza krążenie, a tkanki są lepiej ukrwione i odżywione.
