Przesuszona, blada cera z niedoskonałościami to częsta bolączka w naszej strefie klimatycznej. Dbając o skórę - nie tylko w czasie zimy - warto pamiętać o zasadach stosowanych przez mieszkanki Skandynawii. Ich rutyna pielęgnacyjna bazuje na niewielkie liczbie kosmetyków, które wyróżniają się składem i działaniem. Dunki, Szwedki czy Norweżki zapewniają, że nawet najlepsze kosmetyki w hurtowych ilościach nie zastąpią zdrowego stylu życia, ruchu i zbilansowanej diety.
Na czym polega pielęgnacja skandynawska?
Skandynawska pielęgnacja cery, nazywana krótko S-beauty, bazuje na kilku kosmetykach o konkretnych właściwościach i składzie. Nie jest ich dużo, bo o cerę mieszkanki północy dbają również na inne sposoby, między innymi zwracając uwagę na to, co ląduje na ich talerzach, a także traktując skórę zimną wodą, sporo się ruszając i nie przesadzając z makijażem. Jak widać receptą na promienną i naturalną cerę jest tu umiar i rozsądek, a także holistyczne podejście do ciała i zdrowia.
Zobacz też: Trendy w pielęgnacji skóry w 2025 roku. Te kosmetyki będą urodowym hitem
Zacznijmy więc od kosmetyków.
Jakie kosmetyki są stosowane w skandynawskiej pielęgnacji skóry?
Preparat do mycia twarzy
Chłodny, surowy klimat północy jest podobny do tego, jaki panuje u nas od listopada do marca. Warto zatem przyjrzeć się sposobom na ochronę skóry przed zimnem i wiatrem, odpowiednie jej nawilżenie i odżywienie. Jeśli macie suchą, skłonną do podrażnień cerę, zafundujcie sobie delikatny preparat myjący z zawartością olejków. Takie kosmetyki nie tylko znakomicie oczyszczają cerę - z łatwością usuwają makijaż, jednocześnie jej nie wysuszając. Na rynku jest duży wybór żeli do mycia twarzy z olejkami, można także zaopatrzyć się w olejek do mycia. Rodzaj kosmetyku dobieramy do cery - inne olejki wybierzemy, gdy mamy cerę tłustą, a inne w przypadku cery suchej i wrażliwej.
Krem nawilżający
Skandynawska kosmetyczka zawiera dobry krem, który nawilża skórę. W jego składzie znajdują się oleje lub masła bogate w nienasycone kwasy omega. Działanie głęboko nawilżających kremów jest zbawienne dla narażonej na mróz i wiatr, a także ogrzewane w pomieszczeniach, suche powietrze. Kosmetyki te wspierają skórę w odbudowie bariery lipidowej, po aplikacji skóra staje się miękka i elastyczna.
Krem z antyoksydantem
Zobacz też: Ten olej działa cuda. Maciej Maniewski radzi, jak dbać o włosy w okresie jesienno-zimowym
Mieszkanki północy bardzo cenią działanie antyoksydantów, które chronią komórki przed starzeniem wywołanym zanieczyszczeniami i promieniowaniem UV. Dlatego stosując pielęgnację nawiązującą do skandynawskiej, aplikujemy na skórę kremy, sera lub maseczki zawierające witaminę C, która wspiera ochronę skóry przed rodnikami, a także kwas hialuronowy i koenzym Q10.
Makijaż w pielęgnacji skandynawskiej
Przy tym rodzaju pielęgnacji skóra zachowuje naturalne nawilżenie i blask, a jeśli nawet pojawią się na niej niedoskonałości, nie ma presji ich maskowania za wszelką cenę. Dlatego ciężkie podkłady, korektory i pudry nie znajdą miejsca w skandynawskiej kosmetyczce. Trafi zaś do niej lekki podkład o formule, która zapewni naturalne, promienne wykończenie. Warto zwrócić uwagę na to, że Skandynawki chętnie pokazują piegi, pieprzyki i naturalne rumieńce.
I na koniec zdrowa rutyna, która wpływa na zachowanie pięknej cery. W pielęgnacji skandynawskiej ważnymi elementami są zdrowa dieta, a także... zimna woda. Chłodne prysznice, spłukiwanie twarzy zimną wodą sprawiają, że przyspiesza krążenie, a tkanki są lepiej ukrwione i odżywione.
