TYLKO U NAS: Kasia Cichopek zdradza sposoby na letnią regenerację. Dzięki nim "ładuje baterie" na cały rok
Kasia Cichopek zachwyca w każdym odcinku "halo tu polsat" - zarówno swoim profesjonalizmem, jak i urodą i perfekcyjnymi stylizacjami. Teraz, gdy w programie śniadaniowym Polsatu trwa wakacyjna przerwa, nasza prowadząca ma nieco więcej czasu dla siebie. Postanowiliśmy więc zapytać o jej sposoby na letnią regenerację i triki na ochronę przed słońcem. Kasia zdradziła nam też swój ulubiony wakacyjny przepis, który zawsze serwuje gościom.
Kasi Cichopek sposoby na letnią regenerację. Dzięki nim "ładuje baterie"
Zapytaliśmy naszą prowadzącą o to, czy ma jakiś relaksacyjny rytuał na lato. Okazało się, że jak najbardziej. I to nawet więcej niż jeden.
"Lato to dla mnie czas kontaktu z naturą - codziennie staram się znaleźć chwilę na poranną jogę albo medytację na świeżym powietrzu. Wieczorami uwielbiam robić sobie domowe SPA - maseczka, lekki masaż twarzy, odrobina aromaterapii. To są moje małe rytuały, które pozwalają mi się wyciszyć i naładować baterie", odpowiedziała.
Zobacz też: TYLKO U NAS. Maciej Kurzajewski o przygotowaniach do sportowego wyzwania i... kwintesencji męskiego stylu
Ochrona przed słońcem to priorytet. "Skóra ma tylko jedną szansę"
W naszej rozmowie Kasia Cichopek podkreśliła, że latem przykłada szczególną uwagę do ochrony włosów i skóry przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych:
"Przede wszystkim stawiam na nawilżenie - zarówno skóry, jak i włosów. Przed wyjazdem robię sobie kurację olejkami i maseczkami. Na co dzień - obowiązkowy filtr SPF 50 na twarz i SPF 30 na ciało. Kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i dużo wody - to moje żelazne zasady. Skóra ma tylko jedną szansę, więc trzeba ją chronić".
Zobacz też: Kasia Cichopek zdradza swe domowe sposoby na piękne włosy. Wystarczy to, co masz w kuchni
Latem spodenki czy sukienka? Kasia Cichopek nie ma wątpliwości
Kasia Cichopek w programie "halo tu polsat" jest zawsze świetnie ubrana. Nas ciekawiło to, czy latem lepiej się czuje w shortach, czy jednak wybiera sukienki.
"Zdecydowanie zwiewna sukienka! Uwielbiam kobiece fasony i lekkość letnich materiałów. Sukienka to taki element garderoby, który robi całą stylizację - szybko, wygodnie, a zawsze z klasą", odpowiedziała.
Przepis Kasi Cichopek na letnią sałatkę. "Robi wrażenie na gościach"
Na koniec rozmowy poprosiliśmy Kasię Cichopek, aby podzieliła się z naszymi czytelnikami swoim ulubionym letnim przepisem. Połączenie składników w jej sałatce może zaskoczyć:
"Uwielbiam lekkie sałatki! Mój hit to sałatka z arbuza, fety, rukoli i odrobiny mięty - polana oliwą z oliwek i sokiem z limonki. Jest orzeźwiająca, szybka i zawsze robi wrażenie na gościach. Idealna na letnie popołudnie!".
