Opactwo benedyktynów w Tyńcu od niemal tysiąca lat góruje nad Wisłą i pozostaje jednym z najbardziej rozpoznawalnych miejsc związanych z polską tradycją monastyczną. W materiale ks. Kazimierz Sowa poznaje historię klasztoru, zagląda do jego najstarszych części i rozmawia z mnichami o liturgii, śpiewie gregoriańskim oraz zasadach, które od wieków wyznaczają rytm życia wspólnoty.
Kamera trafia także za klauzurę, gdzie zwykle nie mają dostępu osoby z zewnątrz. To tam widać codzienność benedyktynów z bliska: modlitwę przeplatającą się z pracą w wydawnictwie, domu gości, pasiece czy klasztornym browarze. Mnisi opowiadają również o ciszy obowiązującej w części wspólnych pomieszczeń i o tym, jak godzą wielowiekową tradycję z obecnością w internecie i korzystaniem z nowych technologii.
Tyniec okazuje się przy tym miejscem otwartym nie tylko dla osób chcących uczestniczyć w rekolekcjach. Do opactwa można przyjechać również po to, by spędzić kilka dni w ciszy, odpocząć od codziennego pośpiechu albo na krótko włączyć się w rytm klasztornego dnia. Benedyktyni podkreślają, że ich drzwi są otwarte zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn oraz dla osób spoza Kościoła katolickiego.
