Sylwia Szostak o rozstaniu, niezależności i nowym etapie życia

Spotkanie Sylwii Szostak z reporterką Kamilą Ryciak odbyło się na siłowni, w miejscu, które od lat jest naturalnym środowiskiem trenerki. Już na samym początku rozmowy padło zaproszenie do połączenia treningu z rozmową o sprawach, które dla wielu kobiet są szczególnie bliskie.

W trakcie ćwiczeń rozmowa naturalnie zeszła na temat rozstania, które było jednym z najczęściej komentowanych wydarzeń w życiu prywatnym Sylwii Szostak. Reporterka zwróciła uwagę, że mimo ogromnego zainteresowania mediów trenerka nie wykorzystuje tego wątku do budowania własnego wizerunku.

Szostak zaznaczyła, że ma kilka misji, a jedną z najważniejszych jest przekazywanie kobietom znacznie szerszego przesłania:

"Chciałabym przekazać kobietom, które mnie obserwują - oczywiście oprócz treningu, zachwalania aktywności fizycznej. O to, żeby dbały o swoje zdrowie psychiczne i żeby dbały o taką niezależność. Zarówno jeżeli chodzi o kwestie tutaj takiej znajomości, własnej tożsamości w życiu, żeby wiedziały, pamiętały o tym, co lubią, jakie mają hobby, co chciałyby osiągnąć za jakiś czas, jakie mieć cele, żeby po prostu starały się stawiać sobie nowe wyzwania, a nie tylko trwały w tym, co jest".

Sylwia Szostak w rozmowie kilkukrotnie wracała do tematu utraty siebie w relacji. Jak przyznała, zakochanie potrafi być tak intensywne, że wiele kobiet zapomina o własnych potrzebach, marzeniach i pasjach.

To właśnie przed tym chciałaby przestrzegać swoje obserwatorki - niezależnie od tego, czy są w związku, czy przechodzą przez rozstanie.

"Żeby się nie zatraciły, dosłownie, bo czasami jak się zakochujemy i jesteśmy w tym bardzo, to zapominamy o całym Bożym świecie i po prostu żyjemy codziennością. To jest takie właśnie moje przesłanie, żeby pamiętały, że my też jesteśmy ważne z tą miłością do siebie", powiedziała Sylwia.

Trenerka przyznała, że po rozstaniu zmienił się także charakter wiadomości, jakie otrzymuje od kobiet w mediach społecznościowych. Kiedyś pytania dotyczyły głównie bycia partnerką i budowania relacji, dziś coraz częściej dotyczą radzenia sobie po zakończeniu związku.

Sylwia zauważyła, że dla wielu kobiet rozstanie po trzydziestce oznacza zupełnie nowy etap - poszukiwanie siebie, swojej tożsamości i własnej drogi.

"Teraz, jak jestem po rozstaniu, jak jestem singielką, no to sytuacja wygląda tak, że kobietki pytają się mnie, jak sobie poradzić z rozstaniem, jak funkcjonować normalnie na co dzień. Szukają siebie (...) Ja zawsze mówię: >>Słuchajcie, wyjdźcie do ludzi. Wyjdźcie po powrót do swojego hobby, do swoich zainteresowań. Zacznijcie się uczyć czegoś", zdradziła Szostak.

W rozmowie pojawił się także wątek osobistych decyzji Sylwii Szostak, które podjęła już po rozstaniu. Trenerka opowiedziała o ukończeniu studiów z dietetyki , kierunku, który od dawna był jej marzeniem.

Jak podkreśliła, była to decyzja w pełni świadoma i podjęta wyłącznie dla siebie:

"We wrześniu ukończyłam dopiero teraz studia w tym kierunku, w którym naprawdę chciałam - dietetykę. Wcześniej byłam na pedagogice, z której po czasie zrezygnowałam, ale stwierdziłam, że chcę iść w tym kierunku, który mnie interesuje od lat, który jest związany gdzieś tam z moją konsekwentną drogą. I wzięłam się za to tak naprawdę późno, bo stwierdziłam, że to jest naprawdę to, czego chcę, co mnie interesuje. I nie ma momentu, w którym jest za późno na pewne decyzje".

Na zakończenie rozmowy padło pytanie, które nurtuje wiele osób obserwujących historię Sylwii Szostak. Kamila Ryciak zapytała wprost: "Czy żałujesz rozstania?".

Odpowiedź trenerki może niektórych zaskoczyć - zamiast słowa "strata" pojawiło się "doświadczenie".

"Nie chcę rozpatrywać tego w kontekście straty, tylko doświadczenia. Tak odpowiem", wyznała Sylwia.

Na koniec trenerka dodała, że ma nadzieję, iż w przyszłości znów będzie mogła z kimś dzielić miłość.

TYLKO U NAS. Sebastian Fabijański w intymnej rozmowie o życiowej przemianie

Rafał Brzozowski dołącza do show Polsatu. Gwiazdor wystąpi w kolejnej edycji "Twoja Twarz Brzmi Znajomo"