Jak rozszerzyć dietę niemowlaka?
Rozszerzanie diety niemowlaka to dla rodziców ważny, choć często pełen wątpliwości etap. Dietetyk Magdalena Czyrynda-Koleda przypomina, że warto zacząć około 6. miesiąca życia, obserwując dziecko i jego reakcje na nowe smaki. Nie trzeba inwestować w pełen zestaw akcesoriów – wystarczy stabilny fotelik, mała łyżeczka i ewentualnie kubeczek z uchwytami. Najważniejsze to świadome eksperymentowanie: mieszać tradycyjną metodę karmienia z BLW, pozwalać dziecku poznawać konsystencje i samodzielnie jeść, a przede wszystkim - dać sobie czas i przestrzeń na naukę, nie porównując malucha do innych.