Siwe włosy najczęściej pojawiają się po 40. roku życia, bywa jednak, że siwiejemy znacznie wcześniej. Goszcząca w "halo tu polsat" Justyna Adamska, fryzjerka, zdradziła, że pierwsze siwe włosy zauważyła u siebie, gdyby miała 17 lat.
Genów nie oszukasz
Zdaniem trycholożki Magdaleny Szymczak-Kępki wiele zależy tu od genów.
"Ten najważniejszy czynnik to są predyspozycje genetyczne, bo genów nie oszukamy. Jest to też wynik procesu starzenia - tak jak zmienia się nasza skóra, powstają zmarszczki, tak samo starzeją się włosy. Ubożeje ilość melaniny w naszych włosach, przez co pigment wygląda zupełnie inaczej, tracimy go. Ważnym czynnikiem jest także stres" - podkreśliła ekspertka.
O ile jednak siwienie w dojrzałym wieku jest procesem naturalnym, to dla 17-letniej wtedy Justyny było zjawiskiem totalnie niepożądanym.
"Nie był to powód do dumy" - wspominała nasza gościni. "Od razu zaczęłam farbować te włosy jakimiś dostępnymi na rynku produktami, które były marnej jakości. W wieku 17 lat stałam się więc burgundowo-ruda" - mówiła.
Justyna farbowała siwe włosy przez ćwierć wieku. W końcu poczuła, że ma dość.
U mnie to było chyba już zmęczenie i zniecierpliwienie. Już po prostu byłam zmęczona tym procesem, takim co trzy tygodnie ukrywania tych siwych włosów. I postanowiłam je zapuścić - wspominała w studiu.
"Przestałam je farbować z dnia na dzień. Przyszła taka decyzja i stwierdziłam, czemu nie, spróbujemy" - opowiadała.
"U nas wszyscy kryją się we włosy"
Ewa Wachowicz zauważyła, że świat opanowała moda na siwe włosy, w związku z czym wiele kobiet idzie w kierunku naturalności.
"Justyno, ja uważam, że wyglądasz absolutnie pięknie" - komplementowała gościnię nasza prowadząca. "Ale czy to też było związane z tym, że teraz jest troszeczkę taka moda na powrót do naturalności, że jeżeli siwiejemy, to właśnie nie kryjemy całkiem tych siwych włosów, tylko jednak pokazujemy, że taka jest nasza natura?" - dopytywała.
Jednak zdaniem Justyny trend na siwe włosy nie dotarł jeszcze nad Wisłę: "Ta moda w Polsce jeszcze nie jest taka bardzo popularna, u nas wszyscy kryją się we włosy... Ale ja wyszłam też z takiego jasnego koloru farby, z bardzo silnego blondu, więc ten proces był u mnie bardzo łatwy" - przyznała.
Dieta dobra dla włosów
Krzysiek Ibisz był z kolei ciekaw, czy proces siwienia można jakoś spowolnić.
"To jest ważne - spowolnić" - podkreśliła trycholożka, dodając, że nie da się ani zatrzymać, ani cofnąć siwienia. "Jeżeli jest to genetycznie zapisane, to z genami nie da się walczyć, ale są czynniki, które przyspieszają. Można je jednak obejść. Jeżeli palimy, żyjemy w ciągłym stresie, mamy też bardzo ubogą dietę, to te procesy, zubożenie melanocytów może być znacznie szybsze. Więc bardzo ważne jest to, żeby stosować antyoksydacyjną dietę".
"I jeżeli mamy podejrzenie, że to siwienie przebiega jakoś znacznie szybciej w ostatnim czasie i też czujemy się trochę bardziej słabo, jesteśmy zmęczeni, to można zacząć od badań z krwi. Przy szybszym siwieniu duże znaczenie ma poziom określenia witaminy B12, miedzi - to są takie pierwsze, które powinniśmy sprawdzić, a później, żeby ta dieta nie była tylko "jednołyżeczkowa", tylko żebyśmy myśleli o ciągłym, bo to jest ciągły proces. Także musi być to wartościowa, kolorowa dieta, bogata właśnie w białko, w tłuszcze, dobrej jakości tłuszcze, no i witaminy, warzywa" - wyliczała ekspertka.
Justyna, która dziś już z dumą nosi piękne, siwe, zadbane włosy, sama jest fryzjerką. Krzysiek Ibisz był więc ciekaw, czy zdarza się jej namawiać panie do powrotu do naturalnego koloru włosów.
"Staram się namawiać te panie do tego, żeby jednak szły bliżej swojej natury, żeby było bardziej praktycznie, zdrowo, żebyśmy nie ładowali tej chemii na głowę. Ale jest to proces bardzo ciężki i każda pani musi dojść do tego jakby w swoim czasie. Raczej moja namowa niewiele pomaga. One muszą same do tego dojrzeć i same muszą o tym zadecydować" - wyjaśniła nasza gościni.
Jak dbać o siwe włosy?
W dalszej części rozmowa skręciła w kierunku pielęgnacji siwych włosów. Te bowiem mają strukturę, która wymaga odmiennego traktowania.
"Siwe włosy nie znoszą słońca, potrzebują ochrony i my, siwe panie, stosujemy środki, które pomagają nam ten kolor utrzymać w ładnej formie" - mówiła Justyna, dodając, że sprawdza się tu pielęgnacja jak przy klasycznych blondach.
Z jej opinią zgodziła się trycholożka. Magdalena Szymczak-Kępka podkreśliła, że siwe włosy nie lubią silnego słońca.
"Wskazane jest unikanie promieniowania UV, które faktycznie bardzo się przyczynia do żółknięcia włosów. I to jest udowodnione naukowo, że siwy włos jest bardziej szorstki i matowy ze względu na to, że ma mniej melaniny. Bo melanina jest też taką naszą ochroną i że te włosy po prostu są, powiedzmy, jędrniejsze. Dlatego bardzo ważne jest też pielęgnowanie tych włosów jak naturalnych blondów i przede wszystkim nawilżanie".
Zdaniem ekspertki przy siwych włosach zwykłe odżywki warto już zastąpić maskami.
"Zalecam też, żeby to była pielęgnacja nie tylko od mycia do mycia, ale też pomiędzy. Czyli spreje, które nawilżają, dokładamy każdego dnia. Stosujemy też kosmetyki, które mają ochronę UV" - podkreśliła ekspertka.
Mnóstwo ciekawych porad ekspertów oraz tipów ułatwiających życie znajdziecie w programie "halo tu polsat" - od piątku do niedzieli, od godz. 8.00 w Polsacie. Bądźcie z nami!
Zobacz też:
Takie brwi pięknie wyglądają przy siwych włosach. Odmładzają i odświeżają twarz
Fanki Anny Muchy zachwycone jej siwymi włosami. "Wyglądasz zjawiskowo"
