Każdy z nas zna tę sytuację - patrząc na siebie w lustrze, jesteśmy zadowoleni, podoba się nam to, co widzimy - udana stylizacja, ładnie ułożone włosy. Wystarczy jednak, by ktoś zrobił nam zdjęcie, a czar pryska. Patrzymy z niedowierzaniem na swój wizerunek i mamy ochotę skasować fotkę. Dlaczego tak często nie podobamy się sobie na zdjęciach?
Po pierwsze aparat spłaszcza sylwetkę, a telefony zmieniają proporcje. Dlatego nawet modelki i gwiazdy mają swoje "wyuczone pozy", dzięki którym udaje się im oszukać niewdzięczny obiektyw.
Nie stawaj prosto do aparatu - to największy błąd
Kiedy przyjmujemy pozę frontalną i ustawiamy się prosto przed obiektywem, nasza sylwetka wydaje się szersza. Przy okazji znika talia, ręce "doklejają się" do ciała, a twarz wygląda pełniej. W efekcie prezentujemy się topornie i ciężko. Jak to zmienić?
Najprościej jest przyjąć pozycję "3/4", czyli ustawić ciało lekko bokiem, a twarz skierować delikatnie do aparatu. Warto przenieść ciężar ciała na tylną nogę - to klasyczny trik z czerwonych dywanów, który stosują wszystkie świadome pozowania gwiazdy.
Chcesz ukryć brzuszek na zdjęciu? Ta pozycja ułatwi zadanie
Ważne, by wysmuklić optycznie sylwetkę - jest to możliwe, jeśli odpowiednio się ustawimy. Przede wszystkim trzeba lekko wyciągnąć się do góry. Nie chodzi przy tym o wciąganie brzucha do granic możliwości, tylko o lekkie, wizualne wydłużenie sylwetki i otwarcie klatki piersiowej. Jak osiągnąć taki efekt? Oto prosta podpowiedź - wyobraź sobie, że ktoś delikatnie ciągnie cię za czubek głowy. Jeśli to "poczujesz" i poddasz ciało temu ciągnięciu w górę, sylwetka naturalnie się wysmukli, a brzuch spłaszczy. Poczujesz też lekkie napięcie mięśni.
Nie przyklejaj rąk do ciała
Ten błąd popełnia wielu z nas - pozując, opuszczamy ręce, czasem wręcz przyciskamy je do ciała. W tej pozycji ramiona wyglądają szerzej, a talia znika. Zdecydowanie lepszy efekt daje położenie ręki na biodrze, pomoże też trzymanie torebki i lekko odsunięty łokieć.
Lekki skręt talii dodaje lekkości
Postaraj się, by podczas pozowania twoje ciało było w leciutkiej akcji. Nawet niewielki ruch wysmukla brzuch, podkreśla talię i dodaje sylwetce lekkości.
Unieś nieco głowę i wyciągnij szyję
Ta zasada jest ważna szczególnie przy selfie. Nie chodzi o to, by patrzeć w obiektyw z dołu, ale lekkie uniesienie głowy sprawia, że twarz wygląda smuklej. Podczas pozowania wyciągnij delikatnie szyję i "otwórz" klatkę piersiową. Ciało momentalnie się wyprostuje, dzięki czemu na fotografii będziesz wyglądać smuklej i młodziej. Chowanie głowy i garbienie się bardzo psują efekt.
Jak wydłużyć nogi na zdjęciach?
Aby nogi wyglądały zgrabnie, jedną wysuń nieco do przodu. Ten trik jest stosowany praktycznie wszędzie - na pokazach, na Instagramie i na czerwonym dywanie. Wysunięcie jednej stopy sprawia, że powstaje dynamiczna linia, która nadaje lekkości i wysmukla sylwetkę.
Nie rób zdjęcia z góry
Jeśli zrobimy zdjęcie z nieco mniejszej wysokości (nie znad ziemi!), nogi będą się wydawać dłuższe. Telefon nie powinien być zatem na wysokości twarzy, ale ciut niżej. To zmienia proporcje na korzyść nóg.
A co ze stopami? Przy robieniu zdjęcia (szczególnie w letnich butach) warto też pamiętać o stopach. Nie stawiaj stóp szeroko i płasko - dużo korzystniej wygląda jedna noga wysunięta, a stopa ustawiona pod kątem.
Ubrania, które dobrze wyglądają na zdjęciach
Odpowiednio dobrana garderoba też pomoże. Nie chodzi o noszenie wyłącznie obcisłych czy bardzo eleganckich rzeczy, ale o fasony, które pomagają zachować proporcje sylwetki i nie deformują jej w obiektywie. Świetnie sprawdzają się spodnie oraz spódnice z wysokim stanem, bo optycznie wydłużają nogi i podkreślają talię. Bardzo korzystnie wyglądają też monochromatyczne stylizacje - kiedy całość utrzymana jest w podobnym kolorze, sylwetka wydaje się smuklejsza i bardziej "wydłużona".
Dobrym trikiem są również buty w kolorze skóry albo modele z mocno wyciętym przodem. Dzięki nim nogi wyglądają na dłuższe. Podobny efekt dają delikatne sandałki czy lekkie klapki na niewielkim podwyższeniu - szczególnie latem prezentują się na zdjęciach dużo korzystniej niż ciężkie, masywne obuwie, które może skracać sylwetkę. Warto też uważać na proporcje ubrań. Długie tuniki, obszerne swetry czy marynarki kończące się w połowie uda często "zabierają" figurze kształt i skracają nogi. Znacznie lepiej zwykle wygląda krótsza marynarka, podkreślona talia albo ubrania, które zachowują wyraźną linię sylwetki.
Co zrobić z rękami na zdjęciu
Wiele osób nie wie też, co zrobić z rękami, więc automatycznie je usztywnia, co też to od razu widać na zdjęciu. Najlepsze są naturalne rozwiązania - poprawianie włosów, trzymanie filiżanki, okulary w dłoni, lekki ruch, nawet dotknięcie szyi lub kolczyka.
Zdjęcia zawsze wyglądają lepiej, gdy ciało jest w ruchu, choćby minimalnym.
Sekrety dobrego selfie
Selfie potrafi być zdradliwe, a problem często leży w samym telefonie i kącie, pod jakim robimy zdjęcie. Najkorzystniej wygląda ujęcie, gdy aparat znajduje się lekko powyżej linii oczu. Taki kadr subtelnie wysmukla twarz, wydłuża szyję i sprawia, że rysy wyglądają łagodniej. Warto też ustawić się przodem do światła, najlepiej dziennego. Twarz jest wtedy bardziej promienna, a cienie pod oczami mniej widoczne.
Duże znaczenie ma również odległość telefonu od twarzy. Zdjęcia robione bardzo blisko rzadko wyglądają naturalnie. Szerokokątny obiektyw w smartfonie potrafi mocno zmienić proporcje - nos wydaje się większy, policzki szersze, a środek twarzy bardziej wysunięty. Dlatego lepiej odsunąć telefon trochę dalej albo skorzystać z lekkiego zoomu. Warto też pamiętać o szyi. Automatyczne "chowanie brody" zwykle daje efekt cięższej twarzy i drugiego podbródka. Znacznie lepiej wygląda lekkie wysunięcie brody do przodu i delikatne opuszczenie jej w dół. To mały trik, który naprawdę robi różnicę.
Kiedy siadasz, nogi ustaw w skosie
Zdjęcia na siedząco są być wyjątkowo trudne. Większość osób automatycznie "zapada się", zaokrągla plecy i chowa szyję, przez co sylwetka wydaje się cięższa i mniej proporcjonalna. Dużo lepszy efekt daje siedzenie bliżej krawędzi krzesła albo fotela i delikatne wydłużenie pleców, jakby ktoś lekko ciągnął nas do góry. Warto także ustawić nogi lekko po skosie - to optycznie wysmukla sylwetkę i wydłuża nogi. Korzystnie wyglądają również kolana ustawione razem albo jedna noga subtelnie wysunięta do przodu. Taka poza wygląda na zdjęciach naturalniej, lżej i dużo bardziej elegancko.
