Co daje kąpiel w wodach termalnych? To nie tylko chwila relaksu

Miejscowość Uniejów zajmuje szczególne miejsce na mapie polskich uzdrowisk. To właśnie tutaj znajduje się pierwsze w Polsce uzdrowisko termalne. Status ten miasto otrzymało w 2012 roku, po wcześniejszym potwierdzeniu zdrowotnych właściwości lokalnej wody geotermalnej i klimatu.

Dziś Uniejów jest przykładem miejsca, które konsekwentnie rozwija się wokół swojego największego naturalnego bogactwa. Woda wydobywana z głębokości ponad dwóch kilometrów nie tylko zasila baseny termalne, ale również wykorzystywana jest w lecznictwie uzdrowiskowym, rehabilitacji oraz profilaktyce zdrowotnej, a nawet w kosmetyce.

Jak usłyszeliśmy od Katarzyny Krekory, naczelnej lekarz w Uzdrowisku Uniejów, o wodzie termalnej mówimy wtedy, gdy jej temperatura przy źródle przekracza 20°C. Tymczasem w przypadku Uniejowa wynosi ona aż 68°C, co sprawia, że jest szczególnie cenna.

Nie chodzi jednak wyłącznie o temperaturę. Uniejowska solanka jest wodą chlorkowo-sodową o właściwościach leczniczych. Poza chlorkiem sodu zawiera wapń, magnez, wodorowęglany, związki siarki, żelazo, brom, jod, potas, fluor i kwas metakrzemowy. To właśnie połączenie ciepła i minerałów sprawia, że organizm reaguje na nią w sposób szczególny.

Podczas wizyty wielokrotnie słyszeliśmy od specjalistów, że odpowiednio stosowane kąpiele termalne mogą wspierać organizm na wielu poziomach. Ciepła woda pomaga rozluźnić mięśnie, zmniejsza napięcie i łagodzi dolegliwości bólowe. Dlatego często korzystają z niej osoby z chorobami zwyrodnieniowymi stawów, problemami kręgosłupa czy schorzeniami narządu ruchu.

Kąpiele są również elementem rehabilitacji po urazach, zabiegach ortopedycznych czy udarach. W środowisku wodnym ciało jest odciążone, a wykonywanie ćwiczeń staje się łatwiejsze i mniej bolesne.

Specjaliści podkreślają także pozytywny wpływ wód termalnych na układ odpornościowy. Regularne korzystanie z takich zabiegów może wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu oraz poprawiać ogólne samopoczucie.

Potwierdza to nasza dziennikarka, prowadząca "halo tu polsat" Agnieszka Hyży: "Moja teściowa wczoraj ze swoim wnukiem, czyli moim synem, spędziła w wodzie sześć godzin i powiedziała, że nie bolą ją w ogóle plecy, a dzień wcześniej właściwie nie wiedziała, czy sobie poradzi tutaj przez cały dzień z małym dzieckiem. Zwróciła również uwagę na to, że ma gładką, nawilżoną skórę".

Wody termalne wykorzystywane są również w kosmetologii. Minerały obecne w uniejowskiej solance pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, poprawiają jej elastyczność i mogą ograniczać widoczność oznak starzenia, a także pomóc w walce z cellulitem.

Co ciekawe, jeśli zależy nam właśnie na efekcie pielęgnacyjnym, eksperci zalecają, by po kąpieli nie spłukiwać skóry zwykłą wodą. Dzięki temu cenne składniki mineralne mogą dłużej działać na jej powierzchni.

Nie sposób pominąć także wpływu kąpieli termalnych na psychikę. Już kilkanaście minut spędzonych w ciepłej wodzie pozwala się wyciszyć, obniżyć poziom stresu i odzyskać równowagę po intensywnym dniu. To jeden z powodów, dla których uzdrowisko przyciągają zarówno osoby szukające relaksu, jak i tych, którzy chcą zadbać o zdrowie.

W Uniejowie lecznicza woda wykorzystywana jest nie tylko w basenach. Odwiedzający korzystają także z inhalacji wspomagających drogi oddechowe oraz kuracji pitnych, które mogą wspierać przemianę materii i pracę układu pokarmowego.

Tak szerokie zastosowanie sprawia, że z dobrodziejstw lokalnej solanki korzystają osoby po przebytych chorobach, pacjenci w trakcie rekonwalescencji, a także ci, którzy po prostu chcą zadbać o zdrowie, zanim pojawią się pierwsze problemy.

Nasza wizyta w Uniejowie pokazała, że kąpiel w wodach termalnych to znacznie więcej niż przyjemny sposób spędzania czasu. To forma profilaktyki zdrowotnej, wsparcie rehabilitacji i naturalna metoda poprawy samopoczucia. Nic więc dziwnego, że Uniejów od lat przyciąga zarówno turystów szukających odpoczynku, jak i osoby, które chcą wykorzystać leczniczy potencjał wody wydobywanej z głębi ziemi.