Kiedyś na ruszt wrzucaliśmy wszystko, kierowaliśmy się wyłącznie kulinarnymi upodobaniami. Ale teraz mamy już znacznie bogatszą wiedzę na tematy dietetyczne. Wybieramy świadomie, czytamy etykiety. Na grillu piecze się więcej warzyw, sięgamy po zdrowsze pieczywo, tłuste sosy zastępujemy lżejszymi. A zamiast kiełbasy o wątpliwym składzie, sięgamy po tę jakościową.

Jak najłatwiej sprawdzić, czy mamy do czynienia z produktem dobrej jakości? Przede wszystkim czytajmy etykiety. Im krótsza lista składników, tym lepiej. Idealnie, jeśli w składzie znajdziemy przede wszystkim mięso, sól i przyprawy. Wiele produktów dostępnych na rynku zawiera wodę, zagęstniki, wzmacniacze smaku czy konserwanty, które obniżają jakość wyrobu.
Dobrym przykładem jest Kiełbasa Grillowa Premium marki Dolina Dobra, która powstaje z prostych składników: mięsa wieprzowego, soli, naturalnych aromatów i przypraw. Bez zbędnych dodatków i bez sztucznych konserwantów.
Unikajmy dodatków takich jak azotyn sodu. To składnik często spotykany w przetworzonych wyrobach mięsnych, odpowiadający za trwałość i kolor produktu.
Podczas wyboru kiełbasy warto zwrócić uwagę na zawartość mięsa. Najlepsze produkty mają go ponad 90 procent. To właśnie mięso odpowiada za smak, strukturę i jakość kiełbasy. Im mniej "wypełniaczy", tym lepszy efekt otrzymujemy po wrzuceniu produktu na ruszt.
W przypadku dobrej kiełbasy liczy się również pochodzenie mięsa. Coraz więcej osób chce wiedzieć, co dokładnie je i skąd pochodzi produkt. Kiełbasy przygotowywane z polskiego mięsa oraz naturalnych przypraw są wyborem dla tych, którzy nie chcą rezygnować z klasycznych smaków, ale jednocześnie zwracają uwagę na jakość kupowanych produktów.
Dobra kiełbasa na grilla powinna mieć odpowiednią ilość tłuszczu. Zbyt chude wyroby mogą po upieczeniu stać się suche i twarde. Produkty jak kabanosy czy salami nie sprawdzają się na ruszcie, ponieważ szybko tracą soczystość.
Z kolei bardzo tłuste kiełbasy będą intensywnie kapały na węgiel, co wywołuje dym pełen toksycznych związków. By temu zapobiec, możemy nie tylko wybrać chudsze mięso, ale również używać tacek do grillowania.
Nie chodzi o rezygnowanie z grillowych klasyków, po prostu wybierajmy zdrowiej. Dobra kiełbasa powinna mieć prosty skład, wysoką zawartość mięsa i naturalny smak.
Klasyczny grill wcale nie musi oznaczać przypadkowych produktów i ciężkich dodatków. Wystarczy kilka prostych zmian, by stworzyć bardziej zbilansowany posiłek. Dobra jakościowo kiełbasa świetnie komponuje się z grillowanymi warzywami, pełnoziarnistym pieczywem czy lekkimi sosami na bazie jogurtu.