Na naszej kanapie usiedli dr n. med. Robert Jarema oraz podróżniczka Anita "Balaczka" Balakowicz, by porozmawiać o pomyśle, który w Szwecji robi prawdziwą furorę. Tam lekarze coraz częściej zachęcają pacjentów do prostych aktywności w naturze - spacerów po lesie, morsowania czy chwili relaksu przy kawie w gronie znajomych.
Jak wyjaśnił dr Jarema, to świetny pomysł, ale także sprytny sposób na promowanie stylu życia, który Szwedzi od dawna mają na co dzień. Podkreślił przy tym, że podobne warunki do "zielonej terapii" mamy również w Polsce - od Tatr i Bałtyku po Mazury i Białowieżę.
Anita Balakowicz przyznała, że kontakt z naturą pomógł jej w walce z alergią i stał się ważnym elementem dbania o zdrowie i równowagę psychiczną. Jak mówiła, czasem wystarczy wyjść w góry lub do lasu, by zostawić stres gdzieś na dole i poczuć prawdziwy reset.
