Świąteczne przejedzenie. Dietetyczka radzi, jak pomóc sobie po świętach

W "halo tu polsat" o tym, jak poradzić sobie z uczuciem ciężkości po kilku dniach intensywnego jedzenia, opowiadała Magdalena Czyrynda-Koleda. W rozmowie tłumaczyła, dlaczego święta nie muszą oznaczać wyrzutów sumienia, wskazywała na zasadę małego talerza, znaczenie ruchu i spacerów między posiłkami oraz wyjaśniała, jakie ciepłe napoje mogą realnie wesprzeć trawienie po obfitych daniach.