W lipcu las kusi bogactwem grzybów i owoców, ale uczestniczki rozmowy podpowiadają, które gatunki warto teraz zbierać i jak ich nie pomylić z innymi. Dyskutowane są również właściwości zdrowotne grzybów, np. zawartość beta-karotenu czy białka, a także sposoby na bezpieczne przyrządzanie i przechowywanie leśnych owoców, ze szczególnym uwzględnieniem konieczności ich dokładnego mycia. Wskazane są także praktyczne porady, jak zachować letnie smaki na dłużej.
