Ja dobrać odpowiednią poduszkę i kołdrę?

Dziś w "halo tu polsat" razem z naszym ekspertem rozmawialiśmy na temat poduszek i kołder, ponieważ mają one kluczowy wpływ na jakość naszego snu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że źle dobrana poduszka może powodować bóle karku i problemy z kręgosłupem. Różnorodność dostępnych materiałów i kształtów sprawia, że wybór nie jest oczywisty, dlatego warto poznać ich właściwości.