---

Presja wyglądu i jedzenie pod kontrolą – szczera rozmowa o zaburzeniach odżywiania i odzyskiwaniu równowagi

Coraz więcej osób w Polsce zmaga się z zaburzeniami odżywiania, często zaczynając od pozornie niewinnych diet i porównań z mediami społecznościowymi. W tej poruszającej rozmowie Martyna dzieli się swoją historią – o tym, jak chęć bycia „idealną” doprowadziła ją do wycieńczenia, ale też o tym, jak dzięki wsparciu rodziny zaczęła wracać do zdrowia. Psycholożka i dietetyczka Agata Ziemnicka tłumaczy, dlaczego choroba nie dotyczy tylko ciała, ale też emocji i relacji. Z rozmowy wybrzmiewa ważny wniosek – że presja na wygląd wciąż zbyt mocno wpływa na kobiety i dziewczynki. Ekspertka zachęca, byśmy uczyli się akceptacji, a nie porównywania. To spokojna, wspierająca rozmowa o sile, której często nie widać na pierwszy rzut oka.